кефир вечером - это хорошо! Молодец!
Каждая маленькая победа над собой дает результаты.

Медвежонок

надо мне тоже посчитать.. а то такого наела..
так забавно, 1 жира не хватило

Вернулись с пикничка-наела я 1968ккал-немного в коридор не уложилась
Шашлык был из курочки, яйца ела и картошку(вот она была лишней), огурцы и помидоры, ну и пиво конечно же Все-таки День города седня вроде
отдохнули хорошо буду щас фотки смотреть

Вот я веночек сплела манюне
#77
Вот жабка:
#77
И я с малышом
#77

Медвежонок
какие вы замечательные

Какие вы классные А похудеешь, так вообще глаз не оторвать будет.
У вас погода наладилась?

ой какие клёвые=)))минут 10 ждала, пока фотки загрузятся, так как скорость инета на работе, просто мега медленная
мне так на природу охото!У нас сегодня денёк ясный, о свежий ветерочек. Пришла на работу и говорю:"Я бы сейчас в гамаке где нибудь бы заботонилась"!!!
Помечтала вообщем А на самом деле буду целый день в здании сидеть!Вообще работать не хочу! Я бы всё лето дома просидела, если бы не потребность в деньгах!
Чем сегодня занимаетесь?

lemyrrka
Vitaminka
Romashechka
Привет спасибо
свекровь нам денюжку дала-пойдем за квартиру платить, а то за телефон уже звонили...На завтрак съела блинчики с мясом, на обед есть картошка с печенкой, на ужин пока не знаю. Собираюсь борщ сварить, но я его не очень люблю-это для мужа может и съем немного, если голодная буду
Седня пришли КД, поэтому физнагрузок, наверно не будет пару дней
Если куплю апельсины и яйца, попробую такой разгруз

это как?

Прочитала у кого-то в дневничке-каждые два часа яйцо-апельсин-яйцо-апельсин...
А погода у нас уже нормальная, солнце, жара, дождя нет Правда жару я терпеть не могу Скорее бы осень уже

Медвежонок
какие вы замечательные!!!у мелкого глазки голобые!!!красота!а он у тебя в подгузе?

а апельсины можно грейпфрутом заменить.
у малышевой в программе про такой разгруз быа программа:только там немного подргому:каждый час белок!!! 1 яйца,грейпфрут.чередовать.всего нужно белки от 5 яиц и 5 фруктиков(но это,помоему очень много столько не съешь)

спасибо ага, надеюсь следующим летом уже избавимся от них

я купила 3 апельсина-думаю всего по 3 мне точно хватит, не буду ж я ночью есть?!

Ящерица
#77