Лексушка, привет!
Эт я.... Я еще жива Ага.
Такая же толстая, зато отдохнувшая. И сейчас опять парюсь как порвать себя на 5 частей и работать в стольких же направлениях как один хорошо идущий вол по бороне напролом:)) Да еще и худеть не забывать.
Я в горах с палочками походила, так классно!
Здесь не могу себя заставить - цели нет - ну вот, думаю, пойду я в поле и что?
Потом назад пойду. А там так здорово - идешь до родника за серебряной водичкой, воздух ешь таежный вкусный-превкусный!
Водичку пьешь.
Потом в гору поднимешься. Красота!
Короче у нас с мужем был медовый неделя. То есть свадебный путешествий - после 7 лет совместной жизни первый раз поехали на природу отдыхать.
Всем понравилось. Еще этим летом планируем в горы поехать в июле. И еще может, в августе.
Научи меня есть как ты. И худеть так же.

Белковый разргуз единственно возможный ваще разгуз. после него не должно ничего возвращаться...

Юля-Спортсменка
Во, Юляш, спасибо! Твоё весткое слово дорогого стоит!

Горошинка
Горошик, прифеееет, наконец появилась!

Очень классно, что вам этим летом удалось так хорошо отдохнуть! А в горы - это была бы ваще песня!


Горошик, уморила: ну какой из меня учитель, это наша Люличка - мега-мозг (спёрла Манюшино
определение) ), а я к ней то и дело бегаю с вопросами

А как там твой малыш?
Лана, я вечерком нагряну к тебе в гости и всё прочту.


Пасибки за поддержку, Ксю!
Главное, канешна, как ты сама себя ощущаешь - уже аффигенной, или ещё не совсем. Ну, что измождённая - это они хватили: выглядишь потрясно, а уж в сарафанчике!..


Манюшик, пасибки, засмушшала меня прям. На самом деле я срываюсь часто
и загуливаю , а то бы уже ого-го где была! - на пятой десяточке, не иначе. Очень рада, Манюш, что тебе пригодились мои менюхи


Пасибки! Попробуй, Натуш, я так до сих пор в шоке от результата

Девулечки, я щас на велик и на рынок, надеюсь навестить вас вечерком

Да, Лексик, горы - классные!
Сынулька в горах порывался несколько раз простыть и я тоже, но тут же выздоравливали после прогулки по лесочку. Воздух там целебный действительно!
А сейчас меня мучит - гулять и гулять, а мне работу надо работать...
Вот сейчас дожди пройдут, устрою себе выездной офис на речке - и Тиме хорошо - песок капать, и мне плавать - жир сгонять.
Да, Юляшик у нас Супер. Но и ты поражаешь меня своими мини порциями и сброшенными килограммами за такой короткий срок!
Мне кажется со мной такое чудо никогда не случится!
Я не могу заставить себя не есть сладкое. А ты уже можешь чего-о там с мозгом делаешь и он работает на запасах
Кстати, фотки у тебя не появились в новой форме?
Уж сходи в фотоателье, пожалуйста! Хочу полюбоваться на тебя!

Горошинка

Горошик, какая ты молодца: и в горы всей семьёй, и на речку с малышом, и ещё работать успеваешь!
Это мне бы у тебя поучиться, а то я ничо в последнее время не успеваю...


Мини-порции - это как раз не есть хорошо, а надо бы попадать в свой калоражный коридор, но у меня просто метаболизм приторможенный, и всегда была привычка - есть помалу, но исключительно всякие вредности, притом на ночь (днём некогда) - вот и достукалась... Зато теперь и полезностей много не влезает


А и не надо за короткий срок: время у нас не купленное; вот примешься за здоровое питание - без всяких мини-порций, а просто чтобы всё было вкусное и полезное - и организм сам потихонечку начнёт от разной бяки избавляться. Вот и Юляша наша этим путём двигается, и ещё дофига девчонок: минус пара килошек в месяц, но стабильно - и дофига в результате уходит!


Хи, Горош, нет в нашем мире совершенства: эта героиня антизажорного фронта купила себе сегодня
коробку марципанов Так их лублу! Теперь бы только вечер простоять и ночь продержаться, а утром кааак сожру один! Или парочку!

Здрям:))
Ну как поживают марципаны?:) До утра дожили?:)
У тебя стока линеек симпотных теперь, надо и мне присобачить себе таких) Я вот думаю над твоей идеей, простимулировать себя спором, что до конца лета сброшу ... килограмм:) Только мой, наученный горьким опытом, отказывается теперь спорить, говорит "да ну, кто тебя знает":)) Вот думаю, с кем бы поспорить:))) На большие деньги:))

Асет, приветики, неужто возвращаешься?#77#77

Даже не верится: все как-то потихоньку пропадают - работа, отпуска и всё такое - ну и вес, соответственно, стоит; заглянут, как солнышки, сообщат об этом - и опять в бега


Дожили-дожили, невинными, то есть - нетронутыми! Но тока до утра


А что, мысль - она первична!


Да твой, видать, всерьёз теперь опасается, что ты достигнешь такой неземной моднявой красоты,
что он тебе задаром ненужен станет.
А давай с тобой поспорим! Если станешь к своей днюхе 60 кэгэ, я тебе пришлю подарок.
А не станешь - не пришлю


Про питание:

Утреннюю кашу заменила марципанами (2 штука) с чайком,
и рубанула немножко квашенной капусты...
Перекусы - варенец (ряженка такая) и киви.
Абед - фасоль с баклажанами и сердце отварное.
Перекус - опять варенец.
Ужин - творог; салат помидо-ахурец с редиской, зеленью и сметаной. И с варенцом

А щас опять на велек и до рынка: не выходит всё сразу там взять, что надо: на велике особо много не увезёшь. Зато есть повод прокатиться: просто так колесить по окрестностям неинтересно и тоскливо.

привет, Лексик'
у тебя питание совсем на мало калорий. Срывов не боишься?
П.с. Люблю тебя читать. Смешная ты такая

Ой, девули, решила я перед выездом пообедать, а здря...
Так обожрамшись фасолью с сердцем, что никуда не поехала: чувствую себя дирижаблем, набитым песком вместо воздуха. Ну какой тут велосипед?.. И съела-то вроде немного, но фасоль - она ваще тяжёлая, да плюс сердце - чистый белок, который долго усваивается...
Ну и лана, поеду на рынок завтра с утреца: суббота, опять же, солнышко (ттт), и народ вокруг будет радостный, а не задроченный.
А сёни, раз такое дело - всё равно пузо, как барабан - взяла и съела ещё один марципан


Привет, Светлячок!
Да в том то и дело, Танюш, что я с этих мало-калорий вот так вот нажираюсь, а отвесов никаких, только на разгрузах и теряю. А вечером дядя Ж свирепствует: сказывается многолетняя привычка что-то точить ночью за работой.


Ну вот ты и улыбнулась, Шайник, давай не грусти там и не сдавайся: всё будет путём!

Лекс, приветик!

Вот у меня тоже так было, отвесы только при разгрузе или если на ужин совсем чуть-чуть поем!
Желаю тебе веселых и хороших выходных!
#77

я с сессии вернусь в среду-кааак придумаем план постройнялок,все завидовать нам будут!
п.с. Как твой экс?не появлялся на горизонте?

Лекс приветки я к тебе в гости посижу почитаю

Девчонки, приветики!

У меня мамусик приболел, уезжала лечить: когда я рядом, у неё давление снижается, и она меня, канешна, принимается кормить. Верней, по её понятиям - откармливать отошшавшее чадо. Тут уже возражать бесполезно и даже опасно: давление может тока так обратно подпрыгнуть. Пришлось питаться, как беженцу из голодного края.
А на обратном пути от мамусика меня заловил друг моего бывшего с той самой курткой. Он весь в тоске печали: его девушка бросила. Ну и мы зашли в бар и вместе погоревали, верней - он горевал, а я ему сочувтствовала - не бросать же человека в таком состоянии.
В итоге - вернулась! Но обожрамшись и напившись пивом, и весы завтра стопудов не порадуют


Спасибки, Натуш, вот видишь: выхи оказались не то, чтобы плохие, но зажорные...


Танюшка, я за этот план - руками и ногами!
Завтра хочу на ряженке посидеть - догнать линеечку для начала, наверняка ведь заработала на этих выходных не меньше кило привеса.

На горизонте возник его друг (тоже брошенный), а сам экс МЧ не объявляется (к счастью): не люблю всех этих разборок с выяснениями отношений - толку-то, опять этот хвост по кусочкам отрубать.


Дари, привет, добро пожаловать в гости!
И я к тебе непременно нагряну, вот только переведу дух опосля этих насыщенных выходных.

Девочки, я щас отдыхать, лана? Ввалилась в дом с единственной мечтой - доползти до постели, заглянула на форум сказать, что не пропала, помню вас всех и люблю и, как только приду в себя, обязательно нагряну в гости #77

Привет:))


а давай еще и на тебя поспорим:)) может это тебя простимулирует тоже:)

Ну как весы? Может они это как читинг расценили?:) или таки на ряженку придется присесть?


Вот и моя мама считает делом чести запихать в меня пирожок или блинчик часов этак в девять вечера:) "Дитя истощено, дитя смотрит голодными глазами":)


Не поняла, я видать что-то жестко пропустила

Ой, а моя...вроде и покормить хочет, а сама вечнохудеющая, поэтому положит так на блюдечко пирожочек и больше не дает....


Тоже поспорить чтоль... А то я уже все способы испытала себяуговаривания, даже не деньги с подружками спорили, что по 3 кг сбросим каждая, итог: сбросили, потом набрали опять...
Ава у тебя красивая чоень, летняя такая)))))
лекс, слушай, я не поняла че-то, а что это ты себе цель 49 поставила?! У тебя и так уже вес в норме, как линейка пишет! или я тоже что-то пропустила...