это волю мне дай .... времени на это уйма уходит, а высказаться то хочется Иногда тоже не могу много писать. Прям обрываю себя А иногда и не пишется


праильна! мы даже лучше

я поняла

Я учту на будущее.... Надеюсь скоро тоже будет переезд и большие покупки...

А я розовый не люблюююууу......

Вот здорово!!! А у нас дожди...

Svetlashka какие люди.. привееет #77
я стока начиталась про всю эту мебель и про диваны и про всё. к тому же, пока ты не расписалась, что приняла товар, можешь предъявить претензии по качеству. как только ты поставила свою закорючку, ВСЁ. Не их проблема
я знаю Знаю жёлтенький любишь
А мне нравится розовый ))) Не самый любимый, канешна, но позитивныыыыый
Пройдут. Не вечно же им идти

Доброе утро, Наталиии!!! Хорошего тебе денечка!!!

....Та вот, засиделась...



Сегодня с утреца, уже солнышко...

#77
Привет дорогульки!!!!

Ну вот видишь ))))
Сегодня не пошли на пляж. Вода холодная, сын от воды не отходит. Заболеет ещё ТТТ #77
А я сегодня уже БЖУКи расчитала
Только не на день вперёд, а пока постфактум.
Так интересно. Знаю уже сколько весит пол яблока и пол банана и количество крупы, из которого я обычно делаю кашу #77

Получилось ...
Завтрак:
Крупа пшеничная Полтавская 43 г - 5,4/0,4/30,3 - 139,7 Ккал
Яблоко Голден 1/2=57г - 0,11/0,20/4,56 - 21,09 Ккал
Банан 1/2=54г - 0,81/0,05/11,4 - 48,06 Ккал
________________________________________
Итого Б - 6,32 / Ж - 0,65 / У - 46,26 Ккал - 208,85

Silvia
Привееееет, стройняшка

И сколько весит пол банана?

привеееееееееееееет #77
Приехала? Ща пойду к тебе зайду )
Эт смотря какой банан ))) Бывают малюсенькие, а бывают огромные. Мой средний. И половинка весила 54 г )

Завтра уже назад поеду)))

Я беру средние бананы - они сладкие, хотя попадаются и не очень...

ага)) бывают недозрелые, но ТАКИЕ вкусные
А бывают внешне спелые, а внутри безвкусные совсем
Люблю бананы

Привет, Сильвунечка!!! Я так люблю твои мотивашки))) всегда такие разные и такие самые-самые


ты все-таки осилила? молодец!!! я вот никак... страшно все эти цифры считать

Хорошего дня тебе!!!

#77

привет Дашуль
представляешь, Дашунь, я тоже так думала раньше Мне казалось, что это очень сложно и тягомотно, но как грица у страха глаза велики )))) После покупки весов и Натулякиных золотых разъяснений , не так уж это и сложно оказалось. Я вот не понимаю, как можно считать на глазок .... У меня была пачка творога. На ней написано: 200 г. А я взвесила и там 185 г представляешь? А на глазок и не определишь. Потом банан, пол банана, пол яблока, 1 яйцо. Вот на счёт яиц. Я на одном сайте нашла массы продуктов поштучно .. и там пишут, что одно яйцо весит 47 г, а я сегодня взвешивала 1 яйцо ... и не скажу, что самое большое было ... среднее и вес = 50 г. Большие тогда ваще под 60-65. Так что я думаю, если подсчитывать БЖУКи то только с весами

Silvia
Привет!
Какое ты правильное дело осваиваешь, БЖУКи считаешь. Удачи тебе в дальнейшем

...........................................#77

Привет девчуськи-красатуськи
Привет Машунь!
Рада тебя видеть
,Ага)) Осваиваю. Так увлекательно оказалось Я даже не ожидала что так будет))) Мне даже интересно стало какие реальные размеры порций))) И когда в итоге смотрю сколько БЖУКов получилось и где чего я не добрала, стараюсь наверстать))) Очень интересно.


Сегодня ходили на пляж ))) Такая погодка была изумительная))) пошшли с сыном, а когда дошли всё небо заволокло тучами Но мой неугомонный купался))) Я его полотенцами вытирала, грела, и снова купался)))) Такой смешной ))))

Девочки! Я попробовала брынзу Первый раз в жизни! Это ТАКАЯ ВКУСНОТААА)))) Не передать. Я теперь её обожаю Какой же вкусный у меня был саламик ммммммммммммм

А чёйта никто не пишет, а? Читаем и не пишем, да? #77