Лексушка привет! ) Ты как?

Вот бы нам лишний часик в сутки,чтобы сюда забегать((


Я почти пропаду на две недельки ( у меня сессия, но если что я оооч оочч скучаю(

Дефчонки, прифееет!

#77

Пропадала у мамусика, ей плохо было, потом мой миня заловил и выгуливал по друзьям, но привеса вроде нет, а это главное. С завтрева приступаю к новому этапу: пора форсировать это дело, а то уже почти что лето, а пузень ещё торчит!
Успела себе по ходу дела прикупить пару летних платьев - тока жаль, что нет фотика и нимагу вам их показать - оч и оч ахринительно смотрятся. Теперь рвём когти к 60-ти, там они не так ещё клёво будут смотреться

Manusha
Юля-Спортсменка
TigraNadin
РыжаяツЛисичка
natakisya
ежевичка
Спасибо, красотулечки, что не забываете миня и заглядываете порой,
а я за это время поняла, как трудно мне без вас чего-то сбрасывать; не привесила, и то хлеб.
Щас прогулялись по лесу, и набрала крапивы - сварила на завтра крапивный суп.
Не удержалась, канешна, чтоб не попробовать - вкуснотишша! Загребла крапивки целую ложку - вряд ли она способствует привесу, а так хотелось - аффигенный витаминчик!

лееееексиииик))))
ТЫ навсегда в моем сердце..

Лексик, с возвращение! Ура!

Лапочки мои, привет!!!

Сдаётся дом для похудевших форумчанок:

#77

Никак к вам не доберусь, девчёнки: ближе к лету нет возможности до компа добраться: то по работе лётаю,
то к мамусику, то со своим красавчегом.


Лапочка, помню о тебе и люблю. Щас лечу в гости.


Юляшик, пасибки, но пока не вернулась окончательно: в разъездах по работе, и мамас побаливает, а как вырываюсь - мой ташшит куда-нить, особливо впечатляет лес: у нас тополя плодоносят, и в лесу реальный снегопад с сугробами: зелень, солнце и беспрерывно куда-то мигрирует снег (в смысле пух): так красиво!

Таперича по нашей теме: девчонки, не думайте, что хде-то замоталась и остановилась. Двигаюсь, как и обешшала, уже минус 200гр. Мало, канешна, и ваще у меня такое впечатление, что 70 кэгэ - мой очередной этап, как раньше был 80 - ни туды, ни сюды. Нада как-то это дело сталкивать, попробую завтра творожный разгруз.

Девчонки, красотули, привет!

Как у вас дела? А я маленько замоталась тут и думала, честно говоря, что за это время немеряно привесила,
а оказалось - минус 300гр. Это наверное потому, что начала пить льняное масло - чертовски полезная штука, богатая антиоксидантами и способствующая, кстати говоря, сжиганию жира: ложку с утра перед едой и ложку на ночь.
И вот, хоть поедала эти дни разные вредности, получился маленький отвесик!

Но всё равно без нашего форума и без общения с вами вес, практически, стоит. Скучаю и хочу поскорей вернуться, сегодня ближе к ночи уже надеюсь забежать в гости!

А завтра планирую молокочай:
#77

Лекс', заходи почаще , мы скучаем!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Молодец , что кушала и не привесила! А я все на месте топчусь хотя стараюсь вредности не кушать!

привеееееееееееееет!

возьму на вооружение!спасибо))

картинка супер!
Удачного разгруза)))

Лекс'
Ну наконец-то ты появилась))))))))Мы очень-очень по тебе скучаем,зайка))))))Умничка,что отвешиваешь в таких поистине зверских условиях-повседневная еда)))) Забегай почаще... Уж очень ты клевая девчонка))))))))))

Спасибо, лап, и я соскучилась!
Щас вроде наметился просвет в делах, и наконец-то опять вместе рванём к новым горизонтам:

#77

SHINE
Приветик, Танюшкин! Пасибки, что не забываешь!

TigraNadin

Тигруша, здравствуй, красотульчик, так рада тебе!#77

Насчет льняного масла: не привесила я, кажется, только благодаря ему. Кидаю информашку, чтобы вам долго не искать:

Льняное масло для похудения – миф или реальность?

С давних пор замечено, что льняное масло способствует похудению. К этому выводу пришли ученые – диетологи, которые выявили удивительное свойство масла льна расщеплять жировые отложения на глицерин и воду. Эти два компонента не усваиваются организмом, а выводятся наружу через прямую кишку. Чрезвычайно полезное свойство! Сбавить лишний вес стало реальностью, можно похудеть с помощью льняного масла, реально!

Оказывается, применение льняного масла для похудения, как катализатор, ускоряет расход жира именно в ночные часы, когда организм отдыхает и… не позволяет отложиться «новой порции» жира, сжигает жир в своей внутренней энергетической топке. То есть масло льна не только реально сжигает, но и очищает организм от вредных шлаков, путем постепенного очищения сосудов от холестериновых отложений и бляшек. А это – нормально давление, хорошее самочувствие, позитивно – созидающее настроение, ведущее к омоложению клеток, и, следовательно, всего организма.

Кроме того, масло льна – источник полиненасыщенной жирной кислоты Омега -3 и витаминов F и А. Чем же полезны жирные кислоты? Омега -3 принимает самое активное участие в обмене веществ человеческого организма. Когда мы встречаемся с понятием «нарушенный обмен веществ», значит, организму не хватает, в том числе и полиненасыщенных жирных кислот. Масло льна замечательно восстанавливает этот нарушенный дисбаланс. Всего 2 столовые ложки льняного масла ежедневно отлично компенсируют нехватку Омега -3.

Кстати, по содержанию полиненасыщенных жирных кислот, масло льна прекрасно конкурирует с «элитными» породами красных рыб: семгой, форелью, горбушей. И даже превосходит намного их! А рыба, как известно, – источник физической энергии. Отсюда делаем вывод: в вашей пище обязательно должно присутствовать льняное масло..

Медики утверждают, что постоянный прием в пищу льняного масла дает нам гарантию, что мы никогда не будем «дружить» ни с ишемической болезнью сердца, ни с атеросклерозом и даже диабет – нам не друг. А уж ваша стройная фигура – радость общая.

Правила применения масла льна для похудения

Применять льняное масло для похудения нужно в системе:
утром за 15-20 мин. до еды 1 чайную ложку льняного масла;
вечером, после ужина 1 чайную ложку через 15 мин. после еды;

За неделю увеличить дозу до 1 столовой ложки. Пить по 1 столовой ложке в течение 2-3 месяцев. Держать льняное масло для похудения нужно обязательно в холодильнике. Через 2-3 месяца вы с удивлением заметите, что применение льняного масла для похудения сыграло положительную роль в вашей жизни! Суставы будут гибкие, волосы – гладкие, а кишечник будет работать, как часы!

Пусть льняное масло станет вашим союзником в борьбе за здоровый образ жизни!

Привет Лексичка, дорогая
Как давно я у тебя не была...

Вот у всех дела Мешают они нам в постройнении
удачи тебе

Лекс'
Ух ты)))))))Спасибо за статейку)))Скопирую к себе в дневничок!!!!!!!!!!Нам всем пригодится))))я ЗАВТРА ЖЕ ИДУ ПОКУПАТЬ))) Надо жирочек сгонять с тела-надо взяться за это капитально))))!!!!

Лексик привеет!!


ой, а у меня сессия.. но не могу без форума жру слишком много без него а тут отучиваюсь

А сколько это семя стоит???

Натали, прифееет, наконец-то и ты появилась!
Вот и не говори: летаешь с этими делами, ешь что попало, и главное - жрёшь вроде бы мало, но безсистемно, и никакой поддержки вокруг, кроме воспоминаний о нашем форуме.
Дефченки, как классно, что вы у меня есть!


А мне, Тигруш, вот что ещё понравилось: столько об этом масле прочитала материалов, и нигде никаких противопоказаний, все только хвалят - прям панацея какая-то, а все лишнее, типа, выйдет естественным путём.


Анечка, приветик! Скока лет, скока зим!
И у меня без форума никаких сдвигов: драйв что ли пропадает? И появляется ощущение, что никому, кроме меня, это не надо. Хотя девчонки уже спрашивают, как похудела, но, как только начинаю рассказывать про здоровый образ, сразу скучнеют и киснут. Только здесь тусуются понимающие люди, с которыми можно горы свернуть!

А льняное масло продаётся в аптеках и в некоторых магазинах, ещё бывает на рынке, стоит в пределах сотни поллитра.

Вернулась!!!!