Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 23 сен 2025, 01:07


На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 95  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Я птица сильная, я долечу...
СообщениеДобавлено: 04 май 2011, 09:56 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2011, 15:39
Сообщений: 1245
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 74 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Прощайте килограммы Licemerkи!!! =)
Ксюня
Л.В.
Если честно, то всех плавцов, кого я знаю, тренера просто изматывали до смерти и не только на воде, а еще и в зале. Хочу в их защиту сказать, что без этого результата может и не быть, как стимул чтоли... Грубо, но с сюсюканием далеко не уйдешь. А охоту и правда отбили навсегда :(

_________________
#77
#77#77
Фото стр. 4, 5, 20, 51


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я птица сильная, я долечу...
СообщениеДобавлено: 04 май 2011, 10:03 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2011, 14:53
Сообщений: 4565
Откуда: МО
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 144 раз.

Дневник: Дубль № ???????
Licemerka
да они не сюсюкаются - просто спокойно и четко объясняет что нужно.Не кричат, но и не "будь добр, медвежонок, проплыви стометровочку")))) Заставляют плавать долго, разными стилями в разных темпах. Видно, что тренировка, но и видно, что не издеваются над людьми.

_________________
#77

Худею с 09.01.2013г.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я птица сильная, я долечу...
СообщениеДобавлено: 04 май 2011, 12:41 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2011, 13:22
Сообщений: 1830
Откуда: Астрахань
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (1)
Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (2) Маленькие вещи (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 87 раз.

Дневник: Я ХУДЕЮ, это радует!!!

Команда: №1"ПИОНЕРОЧКИ!"
привет!

_________________
#77

#77

#77






фото стр. 1 , 34 , 47, 64, 76 , 77 ,86 , 91 ,93 , 98 ...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я птица сильная, я долечу...
СообщениеДобавлено: 04 май 2011, 12:47 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2011, 15:39
Сообщений: 1245
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 74 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Прощайте килограммы Licemerkи!!! =)
Ксюня
Так и должно быть, но к сожалению не все люди это понимают.

_________________
#77
#77#77
Фото стр. 4, 5, 20, 51


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я птица сильная, я долечу...
СообщениеДобавлено: 04 май 2011, 13:07 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2011, 13:22
Сообщений: 1830
Откуда: Астрахань
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (1)
Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (2) Маленькие вещи (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 87 раз.

Дневник: Я ХУДЕЮ, это радует!!!

Команда: №1"ПИОНЕРОЧКИ!"
мои занимаются(6лет) никто над ними не издевается ,строго да ,кричат да ,но и объясняют ,опытом делятся и хвалят и результат хороший и им нравится просто супер. На соревнованиях любо посмотреть .

_________________
#77

#77

#77






фото стр. 1 , 34 , 47, 64, 76 , 77 ,86 , 91 ,93 , 98 ...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я птица сильная, я долечу...
СообщениеДобавлено: 04 май 2011, 13:08 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2011, 13:22
Сообщений: 1830
Откуда: Астрахань
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (1)
Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (2) Маленькие вещи (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 87 раз.

Дневник: Я ХУДЕЮ, это радует!!!

Команда: №1"ПИОНЕРОЧКИ!"
мои занимаются(6лет) никто над ними не издевается ,строго да ,кричат да ,но и объясняют ,опытом делятся и хвалят и результат хороший и им нравится просто супер. На соревнованиях любо посмотреть .

_________________
#77

#77

#77






фото стр. 1 , 34 , 47, 64, 76 , 77 ,86 , 91 ,93 , 98 ...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я птица сильная, я долечу...
СообщениеДобавлено: 04 май 2011, 13:10 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2011, 13:22
Сообщений: 1830
Откуда: Астрахань
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (1)
Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (2) Маленькие вещи (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 87 раз.

Дневник: Я ХУДЕЮ, это радует!!!

Команда: №1"ПИОНЕРОЧКИ!"
что-то комп глючит то вообще не отправляет сообщения,то по 2 раза одно и тоже

_________________
#77

#77

#77






фото стр. 1 , 34 , 47, 64, 76 , 77 ,86 , 91 ,93 , 98 ...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я птица сильная, я долечу...
СообщениеДобавлено: 04 май 2011, 19:09 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2011, 14:45
Сообщений: 1633
Откуда: Украина, Днепродзержинск
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Стройная талия (1)
Благодарил (а): 75 раз.
Поблагодарили: 98 раз.

Дневник: Я птица сильная, я долечу ...

Команда: Команда № 1 "Пионерочки"
Баллы: 820
Всем привет!
на счет бассейнов - может просто время было советское и СССР во всем должен был быть впереди планеты всей - вот и орали на нас, а сейчас все по-другому - детвора нынче грамотная пошла - чуть что не так сразу орут о правах ребенка и т.д., а мы, советские дети, что могли сказать?
сейчас и я бассейне вижу - культурно, строго. Но я же вечером хожу и не к тренеру - детей практически нет, лет по 16-17 группы остаются на такое время (после 18) вот сегодня не пошла - там какие-то соревнования проходят

_________________
#77#77#77
Попытка № 2: худею с вами с 28 декабря 2011г. вес 95 к 1 июня 2012г. хочу весить 70 кг, а к 1 сентября 2012 г. - 55 кг
#77
Я Яна, мне 34 года, рост 169 см
фото стр. 10, 15, 33 мой сын стр. 33

#77

#77

Упражнения на стр. 92

http://www.youtube.com/watch?v=auB7tfLm8r0&feature=slpl
http://www.youtube.com/watch?v=ba7oRFGl ... re=related


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я птица сильная, я долечу...
СообщениеДобавлено: 04 май 2011, 19:09 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2011, 14:45
Сообщений: 1633
Откуда: Украина, Днепродзержинск
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Стройная талия (1)
Благодарил (а): 75 раз.
Поблагодарили: 98 раз.

Дневник: Я птица сильная, я долечу ...

Команда: Команда № 1 "Пионерочки"
Баллы: 820
Всем привет!
на счет бассейнов - может просто время было советское и СССР во всем должен был быть впереди планеты всей - вот и орали на нас, а сейчас все по-другому - детвора нынче грамотная пошла - чуть что не так сразу орут о правах ребенка и т.д., а мы, советские дети, что могли сказать?
сейчас и я бассейне вижу - культурно, строго. Но я же вечером хожу и не к тренеру - детей практически нет, лет по 16-17 группы остаются на такое время (после 18) вот сегодня не пошла - там какие-то соревнования проходят

_________________
#77#77#77
Попытка № 2: худею с вами с 28 декабря 2011г. вес 95 к 1 июня 2012г. хочу весить 70 кг, а к 1 сентября 2012 г. - 55 кг
#77
Я Яна, мне 34 года, рост 169 см
фото стр. 10, 15, 33 мой сын стр. 33

#77

#77

Упражнения на стр. 92

http://www.youtube.com/watch?v=auB7tfLm8r0&feature=slpl
http://www.youtube.com/watch?v=ba7oRFGl ... re=related


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я птица сильная, я долечу...
СообщениеДобавлено: 04 май 2011, 19:10 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2011, 14:45
Сообщений: 1633
Откуда: Украина, Днепродзержинск
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Стройная талия (1)
Благодарил (а): 75 раз.
Поблагодарили: 98 раз.

Дневник: Я птица сильная, я долечу ...

Команда: Команда № 1 "Пионерочки"
Баллы: 820
Alenkakov74 писал(а):
что-то комп глючит то вообще не отправляет сообщения,то по 2 раза одно и тоже

вишь, така ж фигня!

_________________
#77#77#77
Попытка № 2: худею с вами с 28 декабря 2011г. вес 95 к 1 июня 2012г. хочу весить 70 кг, а к 1 сентября 2012 г. - 55 кг
#77
Я Яна, мне 34 года, рост 169 см
фото стр. 10, 15, 33 мой сын стр. 33

#77

#77

Упражнения на стр. 92

http://www.youtube.com/watch?v=auB7tfLm8r0&feature=slpl
http://www.youtube.com/watch?v=ba7oRFGl ... re=related


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я птица сильная, я долечу...
СообщениеДобавлено: 04 май 2011, 19:12 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2011, 14:45
Сообщений: 1633
Откуда: Украина, Днепродзержинск
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Стройная талия (1)
Благодарил (а): 75 раз.
Поблагодарили: 98 раз.

Дневник: Я птица сильная, я долечу ...

Команда: Команда № 1 "Пионерочки"
Баллы: 820
Сегодня ела мало, готовилась плавать - не вышло:
завтрак
кофе с молоком + адыгейский сыр
перекус
чай с лимоном
обед
150 г мясного бигуса + огурец
перекус
130 г творога + чай
ужин
огурец + помидор + отварная грудка
часов в девять думаю кефирчик хлебнуть

_________________
#77#77#77
Попытка № 2: худею с вами с 28 декабря 2011г. вес 95 к 1 июня 2012г. хочу весить 70 кг, а к 1 сентября 2012 г. - 55 кг
#77
Я Яна, мне 34 года, рост 169 см
фото стр. 10, 15, 33 мой сын стр. 33

#77

#77

Упражнения на стр. 92

http://www.youtube.com/watch?v=auB7tfLm8r0&feature=slpl
http://www.youtube.com/watch?v=ba7oRFGl ... re=related


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я птица сильная, я долечу...
СообщениеДобавлено: 04 май 2011, 19:53 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2011, 17:13
Сообщений: 89
Откуда: Кiev
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: ух.. начинаем ))
туки-туки :friends:
с ответным визитом решила заглянуть))
гляжу меню хорошее.
а подсчет калорий тоже ведешь? :wink:

_________________
#77

#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я птица сильная, я долечу...
СообщениеДобавлено: 04 май 2011, 20:22 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2011, 15:39
Сообщений: 1245
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 74 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: Прощайте килограммы Licemerkи!!! =)
Слоненок писал(а):
Сегодня ела мало.....

Ты такая молодец, такого меню строгого продержалась! :!:

_________________
#77
#77#77
Фото стр. 4, 5, 20, 51


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я птица сильная, я долечу...
СообщениеДобавлено: 04 май 2011, 22:04 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 апр 2011, 21:29
Сообщений: 105
Откуда: Энгельс
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Надо худеть и на много!!!
А не знаете что эффективнее плаввние или быстрая ходьба? Тоже хотела записаться в басеен, тем более что он находится в 50 метрах от дома, но во первых не люблю воду, а во вторых очень стесняюсь, даже летом не купаюсь на речке хотя живу на Волге.

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я птица сильная, я долечу...
СообщениеДобавлено: 04 май 2011, 22:10 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2011, 14:53
Сообщений: 4565
Откуда: МО
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 144 раз.

Дневник: Дубль № ???????
Слоненок
меню мне твое понравилось)))) и правильно и сытно думаю)) А я вот как раз в бассейн с утра ходила попадала на занятия с совсем мелкими и с подростками (13-14) там вот все как я описывало обстояло.

_________________
#77

Худею с 09.01.2013г.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1420 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 95  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Yandex [Bot] и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020