но это хорошо)))))))))))))девушка с формами

это конечно объект вожделения многих, но мне с ними реально неудобно

привет,Анютка
ты пока кд не пройдут на весы не становись! У меня почти 1 кг больше реального,так что тебе не советую!
Очень рада,что стены готовы,скоро совсем заживёшь по новому) как твой френд,кстати?
Ты крутая на сноуборде рассекаешь,я даже не знаю каким боком к нему!
АНЬ, Я ГОТОВИТЬ БУДУ НА ЗАВТРА ТАЗИК ГРЕЧКИ! ТЫ СО МНОЙ?

ага!!! обещаю фотки)))


ага!!! куплю новую доску в субботу - тоже сфоткаю


Танюшкин, в кратце. Я выбрала первого мальчика, а не его друга. Его друг поразил мое воображение в нешне, но оставшись с ним на едине, я поняла сразу, что он меня удержать не сможет. Вот так неожиданно разрешил наш любовный треугольник. Но главное, я - кажется счастлива


честно? ну совершенно желания нет((( не буду, не хочу - я совершенно обленилась в конец

я кстати так и подумала,что ты поступишь)
на счёт разгруза,я так чувствую что хочу! Эх...буду одна за двоих стараться)

в этом деле главное настрой, если есть то вперед Я когда разгружалась, чувствовала в себе потенциал, а сейчас ну совсем нет

я цирк ходячий-я спалила свой тазик гречки
ну ничё,что-нить придумаем))
а ты всё неуловимая где-то бегаешь:)

да, вся в делах когда все успею непонятно

я здесь только когда на работе

ЧЕРТ!!!

Сегодня я опять не попадаю на спорт

встряну сегодня на работе до поздна - завтра подведение предварительных итогов года - буду готовить доклад
Блин я не могу без спорта у меня уже реально ломка я там уже 1,5 недели не была

вот на кого мне ровняться надо

Юль, а вот мне реально стремно - у меня зависимость

Сегодня ем:

ЗАВТРАК
зерновой хлеб 50 гр. (2 куска)
сыр моцарелла 45 гр.

ЛАНЧ
2 ржаных хлебца
йогурт обезжиренный 200 гр.

ОБЕД
рис акватика микс 100 гр.
курица запеченая в рукаве 60 гр.
брокколи+стручковая фасоль 120 гр.

ПЕРЕКУС
4 мандаринки
творожная запеканка 125 гр.

УЖИН
салат из пекинской капусты с огруцом (огромная мискам )

Я не взвешиваюсь с прошлой пятницы и мне так хорошо, так хорошо без весов... понимаю, что это неправильно, но подходить к ним ну совершенно никакого желания нет

думаю еще недельнику от них поотдыхать

Ой!!! как хорошо не взвешиваться!!! Вы себе не представляете может вообще того выбросить весы - толку от них ноль

Сегодня ем:

ЗАВТРАК
зерновой хлеб 50 гр.
сыр олтерманни 17% 47 гр.

ЛАНЧ
йогурт 200 гр.
2 ржаных хлебца

ОБЕД
рис акватика микс 100 гр.
курица 80 гр.
брокколи и с тручковая фасоль 100 гр.

ПЕРЕКУС
3 мандаринки
грейпфрут
творожная запеканка 120 гр.

УЖИН
запеченая тыква

Вчера вернулась с работы в 10 часов и вешала новые шторы - они прекрасны
потом полночи на них любовалась обещаю фотки ЧЕСТНО!!!!

но это же неплохо))
только на пользу.а я вот с детства ненавидела физру.меня на что, только родители не таскали: худ.гимнастика.танцы итп..а я всегда все кидала..так что спортсмен из меня нулевой..я в позапрошлом году 1 раз на коньки встала,до сих пор тока за ручку могу вокруг малышня круги нарезает а я как черепаха плетусь