Привет! Девочки, жутко болит голова, поэтому по дневничкам -в следующий раз
Что хочу сказать? Все выдержала. но на ночь одну конфетку все-таки съела... А еще съела соленой феты, посмотрим на вес утром...

Приветик!

Вижу и у тебя одни соблазны кругом Но, ты молодец, быстренько взяла себя в руки


тебе повезло а мой просто оденет мятое и скажет: и не такое уж оно и мятое а стыдно за него потом будет только мне поэтому это моя проблема - как успеть погладить - пока он это не одел

это точно!
А на счет отеков это наша общая проблема думаю, что у тебя это скорее из-за жары а вот то, что из-за этого мы не видим отвесиков - это способно прилично поколебать нашу твердую уверенность на пути к стройности поэтому, могу тебе пожелать только выдержки подружка

И поправляйся по скорее, дорогая Надеюсь, тебе уже получше

Romashka
Спасибо!
...А таки есть отвесик: - 400! И это вдохновляет на новые свершения
Сегодня одна из мамашек, с ней вместе выгуливаем детей, спросила, как я похудела. Я рассказала о системе "Минус 60". А она говорит, что калории считает, посмотрим, кто раньше похудеет

Я вот в который раз рассказала о своих наполеоновских планах по сбросу килограммов мужу. Он наконец-то осознал названные мной цифры и сказал, что на 20 кг похудеть не получится, мол, мне скоро уже некуда будет худеть. С одной стороны я рада, значит он реально меня очень полной не считает. А с другой стороны: а вдруг и правда я слишком смело планирую? Но ведь однажды у меня уже был вес 57 кг, значит, 56 - это возможно?

Приветик!


Поздравляю!!! Ураааааа!!!#77

интересно будем ждать с нетерпением

мелочь, а правда, как приятно?

Конечно, возможно!!! Вон посмотри на Лайли
Если сильно захочешь - значит обязательно получиться!!!
Тут только может встать другой вопрос - а будет ли тебе СЕЙЧАС комфортно в этом весе но будешь там по обстановке ориентироваться

Поздравляю!!!


А какой у тебя рост?

Devochki, net interneta, kak tolko doberus, napishu!

С нетерпением ждем ))

С Днем поцелуев!!!#77

#77

ПРИВЕТ! Девчонки, я вернулась!
У нас перегорела проводка, и все эти дни мы занимались спасением квартиры... Но теперь все ок.
К сожалению, не могу такого сказать о своем весе, и линеечку передвинуть не могу - опять ровно 72. Я тут так классно похудела, до 71,3, все было супер, а в один из дней расслабилась, причем капитально, даже с ночной едой. И сразу привес - целый кг! Ну, думала. это отеки. А этот кг остался, и я снова его никак не могу сбросить! Вот, что значит - последовательность, без нее - никуда.
С 20 по 27 едем отдыхать. И если я буду неправильно буду питаться, я все свои 4 кг наберу опять... Кошмар...
Зато окружающие погнали говорить комплименты. Наверное, стали заметны ушедшие 4 кг. Приятно!
Девочки, когда малышка мне позволит, обязательно побываю у вас в гостях

166, так что 56 кг - должно быть реально

Наконец-то, смогла передвинуть линеечку хоть на 100 г! Надеюсь, в ближайшие дни буду еще двигать, а то как-то грустно уже становится...
Появляются мысли об ужесточении диеты, но понимаю, что так недалеко и до серьезного срыва. Поэтому ужесточать ничего не буду, а буду просто хотя бы намеченного придерживаться.

ну это же здорово ) самооценку поднимает и желание худеть еще больше ))


Конечно, реально


Поздравляю процесс пошел!!!!!!!

Спасибо за хорошие слова. А этот самый процесс сегодня не пошел Линеечка на месте.
Но я вчера, конечно, съела много черного хлеба (его типа можно по системе, но надо ж и за количеством следить). Вот и получай
Зато пресс могу уже 20 раз качать, это для меня еще какое достижение