Наконец то вернулась!


А у нас всего + 19.

это если мягко выражаясь!


Вот это уже другое, а вредности ты брось!

Везёт, а! А у нас дождь и +14

#77

Фиона,привет!

ой-ёй!!В вашу жару давай делай окрошки там всякие,холодные, свекольные борщи.

ого!! А из какой ты области? У меня сестра из Майкопа,там тоже жара сейчас.

Привет Фионка! Смотрю отчитытваться начала - молодец! Хорошая девочка!

Хороший рацион!


А почему бы и нет??? Ножки загорят.


А у нас вчера прохладно было.

ХОРОШЕГО ДНЯ ФИОНА !


#77
красивые картинки

Приветик! Заглянула к тебе! Читать подробнее буду позже

Ариша!
Сильвия!
Мурена!
Фрося!
Катерина!
Кисаня!
Шарлотта!
ПРИВЕТИЩЕ!!!!!

Я сейчас редко забегаю, дел много. С 1 июля я в отпуске (официально), так что буду сидеть у нас, скок захочу!!! Правда, иногда может и буду на работу до 5 ходить, сессия 5 как раз и заканчивается, а сдали не все.

А я прямо мечтаю о +19!!!

Есть, сэр!!!

Да, 14 - это, пожалуй, чересчур! Приезжайте к нам, девчонки, прогреете косточки!!!

Как раз сегодня хочу сделать окрошку. Муж обожает, а дети-то супы-борщи терпеть не могут, окрошку тем более. Мясные-овощные я их хоть из-под палки, но заставляю, а окрошшку - не знаю. Ну хоть мужу и себе приятное сделаю!
У нас страшная жара, степь, верблюды, бараны и самый большой буддисткий хурул в Европе. Туристов много к нам приезжает. Так что - добро пожаловать, если кому на Родине холодно!

Ой, спасибо, Фрось! Доброе слово и кошке приятно!
Просто смотрю, это помогает хорошо, а я расслабилась. Не поправляюсь, но и отвеса нет! Вес стоит.


У меня-то шорт полно, я в них хожу, ну не на работу, а так. Это я про мужа писала, он ленится в жару выходить, даже чтоб себе шорты купить! Кстати, сильно короткие шорты я не ношу - стесняюсь!
Приветик! Добро пожаловать! Да ты все не читай, если времени нет!

Теперь как делишки рассказываю!
Значит вчера утром те же хлопья на кефире, просто сказка! В обед съела 2 тарелки борща, не удержалась. Ну обощаю я горячие жидкие блюда! Вечером грызла огурчики - 4 штуки. Всё!
Сегодня утром не надо было на работу идти, думаю - высплюсь. Муж ночью поехал на рыбалку, дрыхла до 10. Сы старший прибежал, говорит, вставай мать, у нас в лагере (при школе) дискотека, побежали мне бермуды купим! (Я ему давно обещала, да все некогда). Не успела хлопья в кефире. Пришлось чай ваыпитть и хлеб ржаной с маслом съесть. А то сын без меня не хотел. Побежали, купили бермуды и майку новые. Я домой пришла, коофе спокойно выпила и к компьютеру, к вам.
Теперь наверное схожу все куплю на окрошку. А сколько нам ее можно съесть в день без ущерба для фигуры? Там же и картоха. Тож калорийная получается. Мы на сыворотке со сметаной любим!
Наверное, на обед - окрошка, вечером салат капустно-огурчиковой, а завтра - РД! Наверное, яблочно-апельсиновый! Убегаю в магазин! Вечером поставлю фотку нашего буддистского храма! (Просто все фотки у меня на ноутбуке, а там щас сынуля играет).

ну вот. В магазин за продуктиами сходила, окрошку приготовила - вкуснота!!!!!! Муж приехал, рыбку коту привез. Наелись окрошки, даже младший наш поел суп-салат (как он его называет). А старшего не уговорили! Думаю, сегодня уже есть не буду, только огурчик или яблочко. Напоминаю, завтра у меня РД на яблоках и апельсинах!!! это я больше себе напоминаю .
Щас попробую выставить фотки нашего буддистского храма, называется калмыцкий хурул. Самый большой в Европе. на фото он кажется небольшим, на самом деле как 7-8-этажное здание и еще вглубь там чет есть - библиотеки, музей. Фотки не мои. Приезжал знакомый из Ставрополя, он фоткал, я их водила, так рассказывал он мне все, а не я ему. я же, говорит, готовился, прочитал всю информацию в Интернете. Я говорю, я живу здесь и не знаю. Ну вообще, я в православную церковь хожу.
#77
#77
#77

это уже на площади такой барабан в беседке, который крутят.

#77

Привет Фиона!



Я сама окрошку года два как есть стала.Раньше как твой старший отказывалась от нее. Фион, а сколько твоим деткам лет?

А как же диссера?


А ты к нам, у нас не зима, но погода прохладно-тепло-умеренная.


Спасибо за приглашение! Ух ты, верблюды! Очень романтично звучит.


Слушай, так КРАСИВО! Я у брата фотки смотрела из Китая. Оказывается, у нас свои буддистские храмы есть! Прелесть! Ты - просто молодец, что выложила такое очарование. Хоть больше будем знать о своей родине и об обалденно-красивых уголках нашей страны.


Фионочка, браво! Будто в гости к вам съездила. Если есть еще какие-то достопримечательности выкладывай!


Как проходит РД?

Привет, Ариша!!!

Старшему - 12 лет, а младшему - 10.

Привет, Катя!!! Диссер решила с 1 июля добивать. Эти последние дни до отпуска чересчур напряженные.
Верблюдов, честно говоря, видим редко - они все-таки большше в сельских районах обитают.

У нас все в таком стиле. Глав нашей республики является Президентом ФИДЕ, так что у нас все в шахматно-буддистском стиле построено. А достопримечательности хочу сама нафоткать и выложить.


Теперь о главном - РД. Пока все проходит хорошо, съела 2 яблока утром и выпила зеленого чая. Просто утром, когда взвешивалась, не увидела явных 63 кг. Стрелка ближе к 64 находилась. У меня же механические, я потому никогда сразу линеечку не двигаю, делаю это только тогда, когда явно стрелка на опред цифре стоит. Вообще, у меня КД на носу, в начале месяца.
Вечером отчитаюсь!