Приветик давненько к тебе не заходила...Извени но я редко захожу но помню о вас Сынишке скорейшего выздоравления
А я своего всё с алергией мучаю алергологи,анализы,....Очередные таблети сегодня выписали 18 евро я в аптеке чють не упала в итоге решили с фармоцептом что куплю пол пчки и она рецепт мне оставит а то мало ли опять не подойдут,а у меня этих начатых таблеток гора уже,...Хотя я вобще против таблеток и жду лета когда его организм сможет отдохнуть от лекарств,жалко деток таблетками кормить

Ленчик, привет
Выздоравливайте поскорей

спасибо! да ничего страшного! я сама не частый гость у девченок да и у тебя! хорошо хоть у себя отписуюсь и это уже подвиг!

спасибо! уже вроде лучше!





Итак вернула я свои семерочки 77,7 (-300) идем дальше!
плотно позавтракав едем на великах к родителям кормить хозяйство! они в отъезде!
в планах на сегодня сделать косметическую уборку дома, посадить лук и все таки хоть начать убирать двор если дети позволят! у нас сегодня ночью прям мороз был проснулись все белое! фу как же зима надоела! ну сейчас солнышко и ветра нет!

Ленчик,с топориками тебя а какой минимум был у тебя за последнее время?

Ленчик привет!

круто!!!!

у них тоже свой дом?

все правильно, сегодня чистый четверг, тоже буду дома пчелкой жужжать))

ночи пока прохладные, зато дни уже весеннние))

В@ЛЯ
спасибо! ой по моему 77,4 видела!!! но больше стояло на 77,6


Венера
приветик! да свой дом, там только курочки и собачки да кошки!!!


ой я как в том анекдоте, проснулась, думаю ща горы сверну, перевернулась на другой бок думаю ну че природу беспокоить!!!))))))
да не просто сил нет, кд в разгаре прям глаза слипаются! видно давление упало!!! сейчас думаю с малым полежать на дневном сне! может к вечеру растормошусь!

у меня каждый день эти мысли..

На контрольном взвешивании для точности наблюдений и возможности прогнозов и рекомендаций важен четкий, равный предыдущему и будущему отрезок времени, вне зависимости от плюсов или минусов.


У нас ведь день снег валит! Первый раз за зиму такое

Ленчик, пламенные!

Еленушка
ага к вечеру думаешь!!! ну хрен с ним!!!
Денис
вот это даааа, снег ??? у вас же всегда теплее чем у нас!!" ну ничего, у природы нет плохой погоды!!!
пламенные!!!

ленчик-танчик
Хорошего дня, пчелка-труженица!
С отличным весом тебя!!!
Ты там сильно уж в дела не кидайся с головой, не забывай и про отдых!

Никакой точности наблюдений не будет, если ты перед контрольным тараньки внезапно натрескался...или поле перепахал. Через пару тройку дней- ситуация изменится, но плюсище- будет зафиксирован!..хоть и, как говорит Валя- в литрах.

Потом наши физиологические изменения тоже не имеют цикла- ровно в месяц, поэтому ежемесячно сдвигаются и часто портят картину. Я бы верила Ленчику- сказала, что настоящая картинка проявится через шесть дней от назначенного, значит оттуда и плясать можно.

Лично мне конкретный день для отчёта назначать- вводить себя в заблуждение только .


Фуф- стороной прошёл на север! У нас солнце, сухо..хоть и дубак...

Приветик

вчера была ещё та погодка брррр и мокро.Сегодня хоть сухо и на том спасибо

Ленчик какая цифра красивая по весу у тебя
А у нас сегодня тепло было и солнечно-я весь день в блузке с коротким рукавом,приезжие лазиют в шортах и майках,местные тока руки оголили Когда погода солнечная и без ветра аж жарко уже,вечером огород поливала со шланга-всё сохнет от жары ...

вот это даааа, снег ?
Ага, погода рождественская, отпад))


В течение месяца человек не сидит на жесткаче. Сегодня "поправильнее" питается, завтра наоборот. За месяц получается усредненное значение, вместе с косяками и без них. И что толку за три дня до завешивания начинать соблюдать все возможные режимы чтобы только увидеть вожделенный минус? Ничего это не даст, ибо самообман. Да и в целом, колебания веса могут очень значительно колебаться не от потери каких-то тканей тела. Здесь масса факторов - это и гормоны, это и физический вес еды, физический вес воды от холодно/жарко, физический вес воды от связывания ее углеводами и/или солью и прочее, от работы внутренних органов, например сердца и/почек и так далее. Туда сюда гулять может в легкую, по много килограммов. Мы поэтому и пишем вес за несколько месяцев, чтобы вырисовывалась общая объективная картина, на фоне которой можно легко уже вычленить уход именно массы тела, а не жидкостей.

Вот именно поэтому и нужны замеры в одно время, чтобы получить стабильное усредненное значение. На худой конец можно усреднить показатели за несколько месяцев, если питание ничем кардинально не отличалось, а самое главное находиться на безопасном диапазоне снижения, тогда и бояться будет нечего.

Денис, откуда такие послабления? Наверно к Пасхе!



Никто и не говорил о каких-то специальных мерах по снижению веса перед контрольным..вроде . Речь о том, что бы выйти из заведомо искажающего вес фона- на более ровный.


Если специально краники поджимать- то да, самообман. Но если ты честен с собой, но понимаешь, что в конкретный день чистого результата не жди- это тоже не контрольный..а так- замер с поправочкой!
Лично для себя, за почти пять месяцев общения на форуме вывела формулу взвешивания в выходной после ночной(завтра)- и в эти дни я вижу имхо-
чистую динамику.. ну...если нет какого-нить фона