Привет, Ирина!
Рада что отпуск приятный!



ну так не зря же она любит своего Наполеона!

Ну все, девочки мои.
Я вернулась. С привесом.
С сего дня вступаю снова в наши неудержимо стройнеющие ряды.

Иринка, с возвращением! Все-таки удался отдых???? Сколько привесила?

Л.В.
Привет!

Отдых безусловно удался. А привесила... почти 3 кг...

Ну явно еще и вода. Не можешь ты 3 кг жира привесить за такое время

Да, я даже не сомневаюсь, что побежду эти 3 кг в два счета. Ну в три.

Счет "раз" - один кг ушел. И это при том, что ужинала я у мамы, а она не понимает, как можно жарить курицу практически без масла. "Это же не вкусно". Итак, на ужин было полтора куриных бедрышка и 2 ложки овощей, но все это в жиру. И творог. В общем вышло почти 2000 Ккал в день. При условии утреннего велика (338 ккал), небольшая лишка, но все равно большой отвес.
Сегодня опять ужинать буду у мамы. У меня маленький болеет, конъюнктивит, поэтому я никак не могу его забрать у нее. Соответственно, после работы еду к маме, потом к 9-ти домой. А сегодня Ваня в ночь, так что я там и ночевать останусь.
Да еще и сама что-то разболелась. Горло, небольшой насморк. Ночью была температура, я думала, что на работу не смогу пойти. А ничего, утром встала 36,4.
Но все равно, велик пришлось отменить.
У меня это вполне может быть из-за нервного стресса. Поехали на выходные в родной город отмечать ДР мужа и кума (он наш очень близкий друг), а у него оказывается мама серьезно заболела. Мы не знали, он не хотел нас расстраивать. А тут уж пришлось рассказать, так как я же вижу, что он никакой. Празднование он решил не отменять, и пришлось нам всем зажать внутри желание впасть в грусть, и как-то отвлечь его.
В воскресенье приехали оттуда, а вчера я уже чувствовала себя разбитым корытом. И думаю все время о его маме, и чем помочь, не знаю.

И "два" - еще полкило.
Итого, на сегодняшний день - 70,8. На 800 гр больше, чем линейка и полтора кило до моего доотпускного рекорда 69,3. Надо до конца этой недели подтянуть, чтобы команду не подводить.

привет!
а я и на отдыхе не была и привесила дофига. вот. шкерюсь

фоты будут?

Уважаемая Тата, привет милая.

Конечно, будут. Они дома на компе, а я там почти не бываю. Каждый вечер у мамы. Так что сегодня уже обоснуюсь дома, и, если не забуду, скину фоты.
Ты вот мне скажи, Татуль, почему ты выкладываешь свои фотки, а потом стираешь? И кто не успел, тот опоздал...

Сколько? Выкладывай всю правду!

вчера была 62 (это плюсом 2,4 от минимума)

сегодня 61,5
Тоже знаешь ли...

Ну было дело. Че то сладости на меня напали. Ну и стрессик был серьезный.


Ну это же фото для вас, для тех с кем общаюсь здесь и сейчас. А в дневнике очень много личной информации. И мало ли кака сволочь из реала набредет на фотки.
Я тебе в личку брошу фото с визы. Ты же о ней?

Угу. Пасибки.

А это чего еще?

Да врачи, поганцы, я считаю.
Так и норовят пригвоздить нас к стенке каким-нибудь диагнозом.
Вот и я в этот раз попала под раздачу.
Да еще и брякнула об этом своему тренеру по йоге. Теперь эта добрая самаритянка не пускает меня на тренировки или пол тренировки заставляет лежать в позе ребенка.

Консультируйся у разных. Как же мы без фитнеса?