| Худеем Вместе.Ру http://mx.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Вес после родов http://mx.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=9&t=9091 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Ольга 1979 [ 05 май 2012, 10:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Вес после родов |
Подскажите, как ускорить сброс веса после родов. Грудью не кормлю, т.е. могу позволить соблюдать диету, жирного, жареного, мучного не ем вообще, мясо и рыба вареные, яйца, немного салата зеленого, нежирный сыр все отварное или запеченое вот мой рацион. Кесарево было месяц назад , за это время сбросила только 1 кг  , можно как-то ускорить процесс? К сожалению пресс качать еще нельзя  , кесарево второе, боюсь за швы.
|
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 22 май 2012, 19:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вес после родов |
Первое ,с чего надо начать,проверить гормоны. Если эстроген,прогестерон и пролактин не в норме, похудение будет очень трудным |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|