Всем доброе утречко! Давно рано не вставала, аж в 8 утра
Сходила кровушку сдала, надо же, то ли крови много, то ли бюджета мало, но количество доноров крови ограничивают! Сегодня только у 10 человек взяли. Чая с вкусной печенькой там попила

Новогоднее настроение:
#77

Доброе утро!
У меня сегодня, что - то с глазами))) Один видит нормально, а вот в другом не фокусируется никак...

немного фоток
#77
#77
#77
#77
А вот так оказывается выглядит цвет бензина)
#77

Nastena_Vod
Это тренажер что ли детский на фото или аттракцион такой? На втором фото)

Это тренажер для взрослых. помнишь я как-то рассказывала, что у нас во дворах ставят рядом с детскими площадками, площадки с тренажерами. вот такого плана они.

И как? Пользуются популярностью?

Nastena_Vod
Здорово! У нас только на набережной видела тренажеры. Надеюсь, за зиму не поломаются. А в теплых странах это популярно, народ активно занимается на свежем воздухе.

ну вот у меня муж на них занимается когда с ребенком гуляет, Ванька на горке, муж на тренажерах. Я на такие ходила в обед на работе пока не переехали на это место, там рядом были.

И у нас такие тренажёрчики в С-горске есть. Буду проходить-покручу в знак привета.
Всем хорошего вечера.
Елочка-красавица!
а у нас-типичная осень, ни снежинки.

Юна, вспомнился сегодня наш разговор про слоеные трубочки с белковым кремом. Попался состав на 1 трубочку весом 105 гр.:
Ккал - 484 Ккал
Белки - 6 гр.
Жиры - 27 гр.
Углеводы - 53 гр.

Ойейейейей) сразу не хочу трубочку)))

Зверюшка
Такое отработать - час, а то и полтора - силового хардкора в тренажерке

Отчитаюсь:

8.15 пол мисочки перловки, чай с сахаром и крекером (1)
10.30 чай сладкий и печенька (на станции переливания крови)
12.30 банан, омлет, хлеб зерновой с сыром, кофе с полоской г.ш. (2)
15ч курогрудка и перловка, чай с печенькой (2)
18ч творог с бананом, два блинчика с творогом и йогуртом, чай (2)
22ч хлеб зерновой с сыром, пол граната

Посмотрела новую серию любимого "Мыслить как преступник" - там убивали тех, кто чересчур много селфи размещал)) и еще и после убийства селфи жертвы делали и размещали на страничку убитого. Сценаристы не отстают от модных тенденций))