Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 16 сен 2025, 11:19


На страницу Пред.  1 ... 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96 ... 271  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 15 авг 2014, 12:34 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2014, 11:34
Сообщений: 156
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Всем привет!
Я уже с утра почти 6 км с коляской нагуляла :) Не устала совсем, но очень у нас жарко :(
У меня отвес наконец-то :)

_________________
#77
#77
#77
Я худею, худееею! #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 15 авг 2014, 13:36 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 авг 2014, 16:47
Сообщений: 28
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
девочки, привет! кто-нибудь делает растяжку, я имею в виду шпагат? если вдруг у кого есть , поделитесь хорошим видео, а то мне попадается фигня какая-то

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 15 авг 2014, 13:37 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 авг 2014, 16:47
Сообщений: 28
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Eterniti
ч тоже каждый день с коляской наматываю 6-7 км, но мне кажется , чтоб был эффект, с ней надо бегать)))))))))))))

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 15 авг 2014, 13:43 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2014, 11:34
Сообщений: 156
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
сладкая_блондинка
любое движение приближает нас к цели :) но одними прогулками не всегда можно обойтись

_________________
#77
#77
#77
Я худею, худееею! #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 15 авг 2014, 15:19 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2014, 22:07
Сообщений: 1147
Награды: 2
Цветок форума (1) Всезнайка (1)
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 68 раз.

Команда: Худеем без диет
7 ОБОДРЯЮЩИХ ФРАЗ

1. Самое тяжелое в жизни — это синий кит, все остальное пустяки!

2. Самый хороший учитель в жизни — опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво.

3. Когда ваши дела идут плохо — не ходите с ними.

4. Время, потерянное с удовольствием, не считается потерянным.

5. Если кто-то на вас ругается, злится или обижается — задавите его своим позитивом.

6. Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше.

7. Я знаю, что счастье не купишь. Но можно купить яхту и попробовать подплыть к нему поближе.

_________________
I'm not going away (c) Ozzy Osbourne
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 15 авг 2014, 15:20 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2014, 22:07
Сообщений: 1147
Награды: 2
Цветок форума (1) Всезнайка (1)
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 68 раз.

Команда: Худеем без диет
сладкая_блондинка
http://kinozal.tv/details.php?id=1023087
http://kinozal.tv/details.php?id=1220990

_________________
I'm not going away (c) Ozzy Osbourne
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 15 авг 2014, 15:24 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2014, 22:07
Сообщений: 1147
Награды: 2
Цветок форума (1) Всезнайка (1)
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 68 раз.

Команда: Худеем без диет
ЖЕНСКАЯ ДИЕТА ГЛАЗАМИ ЖЕЛУДКА

ПОНЕДЕЛЬНИК:
Утро. Так-так… Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Ага, давай, покури еще! А вот я тебе сейчас …! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок.
День. Ну, все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Ну, нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут!
Вечер. ЖРАТЬ ХОЧУ!!! ХОЧУ ЖРАААТЬ! Я ТРЕБУЮ СВИНУЮ ОТБИВНУЮ!!!
Ночь. Фиг тебе, а не сон! Не заткнусь! Сама дура! Мне до твоей диеты фиолетово. Эх, борщику бы сейчас, да со сметанкой…

ВТОРНИК:
Утро. Та-а-ак!.. Твой капустный листик пищевод с голодухи переварил, до меня даже не дошло ничего! Блин, ну и дура мне досталась! Всю ночь завидовал желудку Натальи Крачковской.
День. Кефир?? Беее… НЕ ЛЮБЛЮ КЕФИР!!!
Вечер. Бурлю из последних сил — не обращает на меня внимания, гадина!
Ночь. А еще вкусно, если молодую картошечку обжарить в сливочном масле, с корочкой золотистой и со сметанкой… бурлл…

СРЕДА:
Утро. Перепало чуть-чуть салата — растет же на земле такая дрянь!..
День. Здорово, кефир! Надо тебя помедленнее переваривать, а то сиди тут потом до завтра один, как дурак.
Вечер. От меня ничего не осталось — надо мной смеются органы малого таза. Я ссохся, сжался!
Ночь. Вот, помню, когда мы жили у родителей, каждый вечер на ужин суп был! И салат. И второе с мясным гарниром… Эх, и чего тебя понесло в самостоятельную жизнь?!.

ЧЕТВЕРГ:
Утро. Хоть бы не курила уже! Ну, да ничего, так … потошнит и отпустит? А где положенный мне салат?! ГДЕ САЛАТ?! Беспредел!
День. Ура!! Кефирчик! Еще хочу! ааааа! ЕЩЕ КЕФИРУ!!!
Вечер. Разговаривал с кишечником. они там тоже все в шоке! Ой,ой, осторожнее! Такие большие сливы, и все мне?! Блин, все, пошел переваривать!
Ночь. Эти дувацкие сливы… фсе никак не допевевавиваю их, замучився весь!.. Простите ребята, отправляю вам, что могу — вы уж там дальше сами с ними разбирайтесь, вас там 8 метров, а я один!

ПЯТНИЦА:
Раннее утро. Сидим в сортире, провожаем сливы.
Утро. С ума сойти! Я получил йогурт! Может, сливы вправили ей мозги?!
Обед. Кефир. И родина щедро поила желудочным соком тебя…
Вечер. Сидим в ресторане с мужиком каким-то, нюхаем чужую еду… ТИХО! Он ей сказал, что она сильно похудела! Что она отлично выглядит! Ну?! Ай, умничка! Ай, да мужчина!!! Сейчас я буду есть!!!
Поздний вечер. Тааак! Что тут у нас?! Грибы? А эта? Ик! Мартини? Бу-бурллл… О, водочка… уважаю… Заткнись, печень, всссе под контролем!..
Ночь. Прощайте, грибочки! Водочка, прощай! Картошечка!… Чтоб ты подавился, Ихтиантдр! Как подумаю, сколько добра пропадает! О, минералочка, заходи! МЫ КАК РАЗ НА ДИЕТЕ!)))

_________________
I'm not going away (c) Ozzy Osbourne
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 15 авг 2014, 16:26 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2014, 22:37
Сообщений: 228
Откуда: Москва
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Команда: "Худеем без диет"
Eterniti
сладкая_блондинка
как вы высчитываете, сколько км нагуляли??? :idea:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 15 авг 2014, 16:32 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2014, 22:07
Сообщений: 1147
Награды: 2
Цветок форума (1) Всезнайка (1)
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 68 раз.

Команда: Худеем без диет
13-ое августа:
Завтрак: 125 гр. йогурта с ананасом + 100 гр. слоеного творога с вишней и крем-брюле
Обед: 100 гр. пюре с черносливом и твоогом
Полдник: 145 гр. картофельного пирога с опятами + 170 гр. "царской ватрушки" + черный чай с ФП
Ужин: 1 печенье с апельсиновой прослойкой под шоколадом + 120 гр. картофельных долек + 30 гр. розового соуса

_________________
I'm not going away (c) Ozzy Osbourne
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 15 авг 2014, 16:33 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2014, 22:07
Сообщений: 1147
Награды: 2
Цветок форума (1) Всезнайка (1)
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 68 раз.

Команда: Худеем без диет
14-ое августа:
Завтрак: 160 гр. творога с земляникой
Ланч: 85 гр. печеного пирожка с зеленым луком и яйцом
Обед: 100 гр. пирога с картофелем и опятами + 2 мини-пряника с персиковым джемом + черный чай с ФП
Полдник: 1 эклер + черный чай с ФП + 150 гр. персиков + 100 гр. винограда
Ужин: 50 гр. колбасного сыра + 35 гр. ржаного сыра + 15 гр. розового соуса + черный чай с ФП + 1 пряник с персиковым джемом

_________________
I'm not going away (c) Ozzy Osbourne
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 15 авг 2014, 16:49 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2014, 22:37
Сообщений: 228
Откуда: Москва
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Команда: "Худеем без диет"
Lady_Tenebra писал(а):
13-ое августа:
14-ое августа

сплошная вкуснота :!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 15 авг 2014, 16:58 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2014, 11:34
Сообщений: 156
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Аника84
я себе на телефон прогу поставила, Мои треки называется, она мне считает все
Вот за сегодня, например
#77

_________________
#77
#77
#77
Я худею, худееею! #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 15 авг 2014, 20:34 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2014, 22:07
Сообщений: 1147
Награды: 2
Цветок форума (1) Всезнайка (1)
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 68 раз.

Команда: Худеем без диет
Сегодня:
Завтрак: 100 гр. творожка с бананом
Обед: 90 гр. пюре из яблок и банана с творогом
Полдник: 70 гр. сметаны 15% + 320 гр. огурцов + 16 гр. ржаного хлеба
Ужин: 202 гр. отварных макарон + 150 гр. зеленых маринованных помидор + 20 гр. колбасного сыра + 20 гр. хреновины + 30 гр. сметаны 15% + 2 шт. мини-пряников с абрикосовым джемом + черный чай с ФП + 1 бисквитное печенье с апельсиновой прослойкой в шоколадной глазури

_________________
I'm not going away (c) Ozzy Osbourne
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 15 авг 2014, 20:42 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2014, 09:10
Сообщений: 1176
Откуда: Омск
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 78 раз.
Аника84 писал(а):
Lady_Tenebra писал(а):
13-ое августа:
14-ое августа

сплошная вкуснота :!:

Ага :zayac: :wow!:

Фраза про яхту больше всего понравилась)))

Сходили сейчас на фильм "Навстречу шторму" - уххххх! Я аж в мужа вцепилась так переживала :chapaev:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 15 авг 2014, 20:48 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2014, 09:10
Сообщений: 1176
Откуда: Омск
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 78 раз.
Отчет за сегодня:

11ч персик, яичница с горстью макарон тв.с., зерновой хлеб с сыром, кофе с кружочком пломбира 30гр. (2)
12.30 чай с кружочком пломбира 30гр.
14ч курогрудка с кабачком и макаронами тв.с., чай с долькой г.ш. (2)
17.30 помидор, омлет с луком, хлеб зерновой с сыром, кофе (2)

19.45 - 21.15 тренажерный зал (спина, грудь, руки)
21.30 аминки ВСАА

22.30 в кино молочный ванильный коктейль
0.30 помидор и кусочек сыра

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4056 ]  На страницу Пред.  1 ... 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96 ... 271  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020