может быть! витаминчики попей!

вот видишь,какая ты у нас молодец! стройнеешь,не смотря на травму!!!умница!!!
#77

angellira
Ирена у меня оказывается сегодня температура поднялась,вот откуда моя лень.

Тебе можно позавидовать.А у нас такое месиво со снега,до зеленой травы еще далеко.У меня прямо под балконом Днепр-так он еще практически во льду.А такое месиво со снега,что муж машину с гаража не может выгнать.

Девочки нашла обалденное видео - как правильно качать пресс
Зарядка занимает всего 8 минут
http://repka.tv/video/7289/

Не знаю даже.Не обращала внимание.Но когда депрессую то набираю вес

вес как и в понедельник 93,3
эх, пока не набираю, тоже хорошо

Девочки, здравствуйте! Я уже заходила к вам, были проблемы небольшие - не общалась. Скажите - дневник это по желанию или так надо? #77

С ним интересней на форуме.Без него неудобно общаться

Наташа, а как его создать и что там пишем?

Добрый вечер!
Девочки,спасибо за теплый прием.Меня зовут Наташа,я живу в Украине,город Херсон.Я большая и уже взрослая девочка борьбу с попеременным успехом веду очень давно..Вместе с вами надеюсь победить его.

ЭТО как? ирэночка и все девочки... еле-еле добилась права НА ОБЩЕНИЕ,, Люблю ВАС!!! Сегодня как всегда по субботам пилатес, а после (стыдно признаваться) обжорство... У нас в городе минус 29 сейчас, ночьью минус 39. А я, как услышала от сына, что у нас деньги кончились на инете, так несмотря на погоду бросилась в МУЛИНЕКС деньги положила и сразу я с ВАМИ!!! ПРИВЕТ!

хм,странно! а изза чего? может простыть успела? большая температура то?

обязательно,как только стройной буду

рады ещё одной Наташе,с Украины

А.Н.
дневник нужен обязательно! ты там будешь делиться своими мыслями,выкладывать своё меню и много чего другого! посмотри дневнички других девочек и смело заводи! а это инструкция
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?t=57

ой,Ритуль,какая же ты умничка! я уж думаю-куда ты пропала? мы не хотим такую красоту терять!

ничего страшного,завтра возвращайся к правильному питанию!

Девочки, привет! Перечитать все сил и времени нет. Начну с этого момента, если что буду перспрашивать:) Я Юля, 39 лет. Нижний Новгород. 2-е детей: мальчик (14 лет), девочка (1 год). Худеть начала с февраля прошлого года, из-за ГВ сложно двигалось, сначала 6 кг сбросила, потом 8 набрала. Сейчас осилила протас, вернулась к былым дстижениям, сейчас вторая неделя выхода из протаса. Пока топчусь, получилось так, что ДР отмечаю дольше, чем свадьбу, но без фанатизма в плане еды. Принимаете?
Два впроса:
1. Какие данные от меня нужны?
2. Могу ли я при этом остаться в своей команде? (Если нет, то оставлю за собой прво выбора, где мне быть).

принимаем конечно,я тоже в двух командах
но в этой команде мы соревнуемся только друг с другом от тебя нужны объёмы,рост,дата рождения