atasik
Вспомни для чего ты это делаешь( худеешь) возьми огурец и грызи)) Вечерние обьедения не стоят того что бы скидывать потом неделю привес и корить себя за то что ты не можешь взять себя в руки.

Вишенk@
хочу предупредить. Я завтра уезжаю и не смогу отчитаться в понедельник (а возможно и 2 понедельника). Поэтому прошу проставить мне в отчет 7 июля (и если понадобится 14 июля) вес этой недели 83,9. Буду стараться на отдыхе не набрать
ВСЕМ ПРИЯТНЫХ ПОХУДЕЛОК

я из ее комментариев поняла только, что если у тебя лишний вес, то сиди и не рыпайся и ничем не занимайся, потому что все равно у тебя ничего не получится.

ну это элементарные вещи, которые итак все должны знать.

Всем доброе утро!
Вчера вечером показывали покупателям машину, так что я опять без спорта осталась. Бестолковая неделя какая-то...чувствую закончу ее с +. Немного покрутила обруч и все. Еще делала обертывание с медом, ничего так)))

возможно это был сарказм.

да не, что же я сарказм не отличу))) вообще не хорошо как-то, обсуждаю за спиной...Раз она хоть кому-то действительно помогла, значит молодец!

Всем приветик!!!Девчонки и когда вы всё успеваете читать,да ещё столько написать
Валюша,спасибо за табличку Всех поздравляю со сброшенными кг

Да, это точно - зачем начинать завтра, если можно не срываться сегодня, а то потом такой депрессняк! Пора из этого круга выпрыгивать! Как говорится НЕ ВОЗНАГРАЖДАЙ СЕБЯ ЕДОЙ, ТЫ НЕ СОБАКА!!! Буду вспоминать это и радовать себя чем-то другим, той же прогулкой , хоть и ночной, хоть и вокруг дома на пол часа, или ванную принимать ароматную со свечечками для себя любимой! Рассказывать буду! Завела тетрадочку очередную , составила план на одном листике на день , по красоте, уборке по дому, и прочее, а напротив буду ставить плюсик или минусик.

Всем удачи и отличного настроя на всю неделю! Станем красивее, сделаем мир еще прекраснее!

Всем привет!
Вернулась я с отдыха! И без привеса! Вес ровно 76,как и был в день от'езда
Но линейку надо догонять
А то я с начала марафона,получается,ещё ничего и не скинула
Тали
приятного отдыха!!! Приезжай без "друзей"

я же говорю-бездарная неделя)) муж
романтический вечер устроил. будем пить
вино сухое и есть сыр с плесенью)))

Ох,ну ничего себе бездарная видать избаловал тебя любимый Желаю чудесно провести этот вечер!

Ната,приветик
И я так делаю,только не в тетрадке,а на клочках бумаги всё расписываю,иначе то не успела,то забыла и с такой же бумажкой в магазин иду,а то беру ,что не планировала или что-то забуду обязательно

Всем доброе утро!
Вечер вчера был прекрасный, сегодня разгрузка на твороге))

Хух, наконец-то дошли лапы отписаться!
Приехала я уже с морей еще поздно вечером в понедельник, но до этого времени мучилась солнечными ожогами. Думала, дуба дам с ними )) Но уже все наладилось и я таки снова в строю!
Готова к похудениям!
А как все остальные? Работают над собой?
Вперед, девчонки! И с песней!
ЗЫ. Море - это таки прекрасноооооооо! Но так малоооооо... Хочу еще-еще и еще!