про зубочистки - здорово! у меня только мулине, но для зубочисток - вполне подойдет! спасибо!!!

молодца!

может скотчем заклеивать?

ну вот и нашли выход!!!

тоже думаю об скотче...но только, когда дочки спать лягут - при них нельзя таким заниматься:)

ну да! поймут,что их хотят обмануть уговоры то на таких кнопок не подействуют! хотя,я уже в таком возрасте учила,что можно смотреть только глазками,ручками нельзя трогать!

sny
какие все молодцы!!! кроме меня...

angellira
зато на следующей неделе у тебя есть огромный стимул быть впереди планеты всей!
так что держи хвост пистолетом, всегда кто-то будет впереди кто-то позади, в разный период это будут само собой разные люди, так что ты успеешь побывать и среди тех кто больше всех скинул, и среди тех кто не скинул и кто набрал, и все мы побываем среди этих людей...опять-таки сделана наша группа и отчеты для стимула, а ты отчаиваешься...совсем не для этого мы все заваривали...

sny
Наташ,она скинула вроде

да я ж всё понимаю,мне просто за себя стыдно,а врать я не могу и не буду,потому как это не честно! Ноя обещаю вести себя хорошо на этой неделе,не положено генералу в хвосте тащиться

усе будет хорошо, куда мы денемся с подводной лодки?

да они это понимают, но иногда "охота пуще неволи"... даже по попам сами себя хлопают в таком случае

отчетик скинула : могу и здесь похвастаться - минус 1.5 кг

А еще я таки попробовала катать эту палочку с колёсиками...
sny, Оля Михална, мне понравилось! я пресс не могу качать из-за спины (последствия эпидуральной анестезии при кесаревом сечении), при катании работают мышцы рук, те самые "пока-пока", и нижний пресс - он у меня вообще долго "не работал" - из-за кесарева, даже втянуть живот не могла... а тут прям ведь работают =)



Лена, у меня есть упражнения для диска - могу скинуть... сама кручу - здорово!