это молокочай! Девочки на нем РД устраивают.

Аааааа, то бишь чай с молоком.. хорошо бы на нем не только РД, но и все ДР проводить...а то как ДР - так потом хоть неделю сиди на РД с МЧ, чтоб оклематься...и ДР-ов впереди - одни праздники...блин

поэма из сокращений получилась прямо.
Да уж...эти ДР и праздники...немногим удается на них не обожраться... слаб человек.

Оля, кто много и скоро??? эти дня всегда портят наше полезное дело девчата!!! МОЛОДЦЫ!!! ПОЗДРАВЛЯЮ#77Лиля- 2 кг у меня шок ну и у меня НАКОНЕЦ то 3 место...а то эт смайл уже достал
ДА! попа конечно хороша...надо оч постараться чтоб была такая
и конечно припевать лучше хоромом...лучше хором... запеевай

а чего ж ты его не убераешь ?

такс а теперь о ЗАЯВКЕ:
Вес на сегодня 103.9
ОГ-115
ОТ-103
ОБ-127 (меня всегда поражают мои объёмы )
хочу дойти до финала на 97 кг!

заявка
Вес 68 хочу 64
ОГ - 96
ОТ - 82
ОБ - 105

Катюш мне бы в идеале был бы твой вес- 68!

и уметь фотожопить!

дай помячтать...что и такие есть

Ни чего- ни чего, главное поставить цель, всё в наших руках Ты же уже сбросила 15, значит можешь

точно! вот всегда забываю что что то уже сброшено , правда это было в позапрошлом году ну ни чего годик отдыхала..пора снова сбрасывать жирокс

8 забавных способов удержаться на диете

1. Чтобы не есть после 18.00, ложись спать в 17.55.

2. Избавься от холодильника, чтобы калориям негде было прятаться.

3. Каждый раз, когда тебе хочется есть, заходи на Vkontakte и смотри фотографии стройных подруг в купальниках. Зависть сильнее голода.

4. Купи лупу: с ней полагающийся по диете "сухарик, 50 грамм" сразу превратится в "булочку, 250".

5. Замени ужин сексом.

6. Завтрак тоже.

7. Не забывай баловать себя! Лишняя пара листков салата обязательно поднимет тебе настроение!

8. Расскажи о своей диете всем коллегам. Их ежедневные распросы:"Ну что, на сколько ты уже похудела?" - не дадут расслабиться.

очень хорошие способы, больше понравился про секс и про контакт

Как я люблю, когда попа больше груди...у меня же все наоборот...и попа худеет в первую очередь и основательно, тока потом все подтягивается к процессу. Так и хожу несуразицей в первое время: штаны сваливаются, а сисюны смотрятся на "сплошном беспопии" - как у кормящеи мамы.

А попа с фото дюже хороша...Может мне фотку вырезать и на свои сваливающиеся штаны сзади прклеить...хуже не будет