Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"

весеннее солнышко

ОТЧЕТ ВЕС 90,0, ПП, спорт. Отвеса опять нет. :?:

Питание - 5 баллов -ПП 5 дней, 2 дня ДР (косяки)
Спорт 10 баллов - 5 раз по часу силовой тренировки за неделю, еще ходьба 2 часа - 4 балла
Красота - 4 балла, коррекция бровей, баня, скрабик, массажик.
Привычка - 4 балла за стакан воды с утра, 4 балла - витамины ежедневно
Творчество - 0 баллов

Итого 31 балл

Тусичка

Вес 78.7 подсчет ккал,1рд,спорт,ванны скипид
Внутрикомандный отчет:
1. Спорт: за неделю - 5 часов-10б
2. Питание: 6 дней правил питания-6б

3. Красота: маникюр,педикюр.эпиляция,маска для волос,ванны скипид-5б
4.Полезная привычка. Стакан воды натощак,2.5 литра воды каждый день-7б
5. Творчество - 0б
За отчет в ПН - 1 балл.
Всего 29 балов

J@ne

Алиска вчерашнюю ночь провела в больнице, ничего страшного, а точнее - всё как всегда , спала я всего 2 часа...
Поэтому сейчас только главный отчет, остальное потом...
80 кг, умеренное питание.

Ветренная Кошка

Вес 65,9 . Старалась не есть после 19,00, немного спорта, прогулки, вода.

Внутрикомандный:
Питание - не есть после 19,00 - 6 баллов.
Спорт - прогулки два раза в день по часу + миникомплекс - 4 дня по баллу, 2 дня по 4 балла по согласованию с капитаном - 12 баллов.
Красота - то скраб, то масло, то ножки - 5 баллов.
Привычки - пить воду натощак и выпивать воды не менее 1,5 литра в день - 13 баллов.
Творчество - одну фотку я выкладывала по теме "прогулки", а вот вторую отложила на последний момент, в результате сейчас не могу фотик найти в темноте; ждите завтра в этом же отчете - 5 баллов. Сделано!
#77

Отчет в понедельник - фух!успела - 1 балл.
Итого: 42 балла.

Ветренная Кошка

ЛеSeHoK писал(а):

А так мы засыпаем)))

И не один, и не два, а порой и не три раза за ночь. :lol:

Спорт блин! :evil:

женюсь

Марысь, мне еще балл добавь за сдачу отчета в понедельник :twisted:

женюсь

#77

Такс я напросилась в дежурство по меню, мне же надо выиграть у ветренной кошки помаду.

Сегодня я ела
Завтрак творог грамм 80
Обед 3 тефтелины
Перекус - большая хурма
Ужин (про него чуть не забыла) - суп с фрикадельками

В течении дня много воды и чая. Болит горло-лечусь теплым чаем.

женюсь

J@ne писал(а):

Алиска вчерашнюю ночь провела в больнице, ничего страшного, а точнее - всё как всегда , спала я всего 2 часа...
Поэтому сейчас только главный отчет, остальное потом...
80 кг, умеренное питание.

Жень, как сейчас Алиса себя чувствует? Из-за кислорода были в больнице?

Марыся

Ветренная Кошка писал(а):

Вес ...

не забудь!!!!

женюсь писал(а):

мне еще балл добавь за сдачу отчета в понедельник

та само собой

УСПЕШНАЯ ДИВА

Марыся :idea:

вес 88.6 :Yahoo!:

потихонечку ползем к намеченной цели, хотелось бы к НГ доползти...

Ветренная Кошка

женюсь писал(а):

#77

Такс я напросилась в дежурство по меню, мне же надо выиграть у ветренной кошки помаду.

Хитрюга!!!

Ветренная Кошка

Марыся писал(а):

Ветренная Кошка писал(а):

Вес ...

не забудь!!!!

Сделано!

Марыся

Ветренная Кошка писал(а):

Сделано!

я должна поискать???? :twisted:

Говорю сразу-я не написала вес!!!!Жду до 18-00...

да...вот такая я гадостная...

Если кто то рассказывал обо мне всякие ужасы-мужайтесь!я гораздо хуже...

отчёт:
спорт:вело-10 б,мяч-2 б.
питание:4 б.
красота:3 б.
привычка:0 б.
творчество:5 б.
Всего 24 б.

Марыся

Не надо делать правку в своих прошлых сообщениях с отчётами!!!!
Относитесь уважительно к сбору отчётов.

Ветренная Кошка

Марыся писал(а):

Не надо делать правку в своих прошлых сообщениях с отчётами!!!!
Относитесь уважительно к сбору отчётов.

Да не вопрос. Хочешь буду в личку дублировать? Как тебе удобно.

Ветренная Кошка писал(а):

Вес 65,9 . Старалась не есть после 19,00, немного спорта, прогулки, вода.

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов
Предыдущая тема :: Следующая тема

Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"

Кто сейчас на форуме