а я места знаю где искать


Я посмотрела твои результаты Умничка!

Мерси Я сама ооочень довольна результатом!

Девочки, привет!
Моя заявка

1. Меня зовут Лена, я из Москвы, но сейчас живу в Воронеже.
Возраст 27 лет, вес 89,25кг, рост 165см
Питание - стараюсь сладкое кушать в первой половине дня, пытаюсь сбалансировать прием БЖУ, но калории не считаю. Кушаю каждые 2-3 часа.
Фитнес - каждое утро бодифлекс 20 минут натощак, 2 раза в неделю стрип пластика, еще пару раз в неделю силовые тренировки
стараюсь сейчас по возможности ходить пешком
2. Мотивация:
- здоровье(мой вес вгоняет меня в сильный стресс, от этого мучают головные боли)
- планируем поехать с мужем осенью в Китай - хочу в этих прекрасных местах прекрасно выглядеть
3. Цель 75кг

myKlementina
Привет!
Как тебя из Москвы в Воронеж занесло?))) У меня муж с Калача (Воронежской области). ))

Nastena_Vod
Привет!
Вот и у меня муж из Воронежа. Москву не любит, позвал к себе жить

myKlementina
мой тоже звал. не поддалась)))

Всем здравствуйте! Про рост упустила, ага. Исправляюсь - 167 см. Дневничок будет ориентировочно к концу недели. У дочки экзамены, мы готовимся. Насчёт напарницы я не против, рада всем.

Меланья
по параметрам рост-вес мы почти одинаковые

ну давай знакомиться поближе)))
надеюсь, мы друг друга не подведём)))

Len-ka
Привет!! Поближе так поближе
Это квас типо в кружках,мы же стройнеем,нам пиво ни-ни

Я тоже надеюсь,что мы друг друга не подведём

не угадала))))))) минералка с лимончиком там)

Всем привет!


Валюш, я то согласна, вот только Каринка опять пропала Придеться за двоих отдуваться

Не боись я знаю где ее искать и даже адрес есть так что не пропадет

спокуха, я тут с 20 худею по серьёзному

Всем привет!

все забывала сюда зайти.
я тоже со всем согласна
Валя, классно ты все оформила