Ух, осилила 5 страниц!

Марыся - Машуль, поздравляю Назара с победой!
Фотографии все такие хорошие! Все выглядят просто замечательно! А от ваших красивых зонтиков я просто в отпаде! Даже не думала что зонт может быть чем то большим чем защита от дождя.

Вес 80.5. Умеренное питание, до 19 вечера.
Думаю что реально больше сбросила, но вчера у меня тоже вечером были гости....
да и кд...

Задания
Питание - 4 б - 3 дня сходила с праведного пути, причем только вечером...
Спорт - спортивная ходьба - вышла задолго до нужной мне остановки (специально) и шла час пешком.
Красота - 1 раз - маникюр, ну еще и стала красится каждый день когда хожу на учебу, если это считается - но даже если нет - для меня это достижение!
Привычка - 0...
Задание - не дошли руки раскопать зонт, у нас еще не начался сезон дождей.

Вес - 71 кг, правильное питание
Красота -2 балла, уход за волосами, масочки для волос
Привычка - 3 балла
Питание - 3 балла
Творчество - 5 баллов
Спорт - 0 баллов
Всего: 13 баллов

Ой, чуть не забыла, по поводу опроса, Я за новогодние открытки!!!! Отличная идея!!!

Всем огромный привет!!!!
Машуля Назара с победой!!!!! Умничка!!!
Надюшка с модератором тебя и с прошедшим ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!! Будь счастлива и любима!!!!

Девочки я очень извиняюсь что редко пишу и в основном сдаю только отчеты но я с июля месяца работаю практически каждый день с 10 до 8. 2 раза в месяц выходной на которых у мега планы всегда,все пытаюсь обуять я в эти дни.Я читаю вас практически каждый день,но писать у меня просто нет сил. Прихожу в 9 часу и уроки,уборка,готовка полчаса за компом и бай.Да и муж требует внимания вообще не хочет к компу меня подпускать последнее время. На каникулах возьму небольшой отпуск и поеду крестницей любоваться она у меня родилась 24 октября и я очень и очень счастлива и доча сгорает уже от нетерпения понянчиться с малышкой А еще я пошла на новый фитнесс он с 8до 9 вечра как я буду все дома успевать вообще не представляю но занятия мне понравились 2 раза уже сходила Вообщем как то так у меня все пока,не теряйте меня и не обижайтесь что редко бываю здесь. Я вас очень люблю



Я за и магнитик было бы здорово,но это как решит вся команда.

Отчет
вес 78.7 спорт,подсчет ккал, 1 рд,солевые ванны
питание- все дни без срыва кроме пятницы(отмечали день водителя 6баллов
спорт- 6 дней -12баллов
красота- маникюр,педикюр,эпиляция, 4 солевые ванны- 7баллов
привычка- стакан воды и 2.5 литра в день всегда!!!! 14баллов
творчество- я забыла честно забыла купить батарейки в фотик. записала уже сегодня напоминание завтра куплю и добавлю за ту и эту неделю
итого 39 балла вроде
Машуль объемы завтра добавлю

Как сделать метлу из сыра на Хэллоуин?#77
нам понадобится:

- ломтики сыра
- соломка (лучше соленая)
- зеленый лук
- ножницы

Нарезаем сыр тонкими ломтиками, одну сторону надрезать ножницами. Обмотать сыром соломку и завязать пером зеленого лука. Закуска готова!

#77

ВЕС: не знаю даже что писать. Так старалась, особенно под конец недели, упражнения делала, вчера РД был, а сегодня весы сломались Что писать то? 73?

Командный отчет:
Спорт:6 б
Питание: 7 б
Красота:скраб 2р, маска, брови, маникюр = 5 б
Привычки:4 балла (вода в течение дня) + 3 балла (утром)= 7б
Творчество: 5 баллов
Всего: 30 б

ОГ 100
ОТ 93
ОЖ 99
ОБ 109

Давай так!

или у тебя так попа похудела,или ты прошлый раз замеры не так снимала...
было 112.. а может 102????

Вес 87,9. Правильное питание, спорт!
Внутрикомандный отчет:
1. Питание - 4 дня без нарушений - 4 балла.
2. Спорт - занималась 4 балла
3. Красота - скраб-4 балла, купила новую косметику-2 балла. Маникюр- 3 балла.
Итого: 9 баллов
4. Привычки - стакан воды по утрам 5 раз - 5 баллов, витаминчики-5 баллов.
Итого: 9 баллов
5. Творческое звдание не выполнила

Итого 26 баллов.

5+5= 9...
Я тебя обожаю....

Жду отчёты...

Кумутушка
Бураночка
Брунгильда

замеры:
объем талии (ОТ) - 86 см.
объем бедер (ОБ) - 109 см.
объем груди (ОГ) - 113 см
объем живота (ОЖ) - 106 см.