какой главный хвост - ты имеешь ввиду?
что то с утра ни фига не пойму...

есть такой мульт...добрый и старый...
http://www.youtube.com/watch?v=u9MpSipYFHY

#77

Упражнения против второго подбородка косметолога Надей Пайо
Выполняя три чудодейственных упражнения, придуманных французским косметологом Надей Пайо, дважды в день по 10 раз, вы сможете сохранить кожу молодой и упругой на долгие годы.
Упражнения 1 и 2 выполняйте за счет напряжения мышц губ — центральных мышц нижней части Т-образной зоны лица. Упражнение 1. Произносите звуки «у» и «и» с максимальным напряжением мышц — таким образом, мышцы нижней части лица тренируются и укрепляются.
Упражнение 2. Надавите двумя пальцами на уголки губ. Медленно, с усилием открывайте и закрывайте глаза — эта тренировка предназначена для нижней части лица и помогает сохранить упругость контура губ.
Упражнение 3. Сядьте прямо и попытайтесь опустить подбородок, противодействуя движению двумя сжатыми кулаками, приставленными к подбородку снизу. Медленно отведите руки. Это тренирует мышцы шеи и устраняет второй (двойной) подбородок. Основные упражнения вполне удобно выполнять, что называется, на ходу (например, у телевизора). Регулярная работа над проблемной зоной второго (двойного) подбородка заметно улучшит ваш внешний вид.
Упражнение 4. Напрягите мускулы подбородка. Представьте, что на вашем подбородке подвешен груз, который нужно поднять вверх. Поднимая подбородок, напрягите мускулы под ним.
Упражнение 5. Сильно напрягите мускулы шеи так, чтобы они выступали. Следует держать их в напряжении несколько секунд, затем расслабить.
Упражнение 6. Напрягите мускулы подбородка. Нижнюю губу энергично опустите вниз и втяните внутрь.
Упражнение 7. Разгладьте кожу лба, сжимая мускулы, тянущие ее назад. Удерживайте их сжатыми, а затем расслабьте.
Упражнение 8. Сжимайте и расслабляйте мускулы щек со стороны носа. Это движение походит на подмигивание сперва правым, затем левым глазом.<
Упражнение 9. Пальцами обеих рук прижимайте и оттягивайте вниз подбородок. Языком крепко подпирайте нёбо. Это помогает мышцам подбородка сопротивляться давлению пальцев.
Упражнение 10. Цель — укрепление шейной мышцы. Увеличение этой мышцы удлиняет шею и улучшает ее форму, не позволяя образоваться второму (двойному) подбородку. Ложитесь на спину на край дивана или кровати без спинки так, чтобы голова свисала. Поднимайте и опускайте голову, тренируя шейную мышцу. Начинайте с 5 упражнений по 3 подъема и стремитесь к 10 упражнениям по 6 движений вверх-вниз.

завтра буду мане читать

Машулька, присоединяюсь ко всеобщему восхищению. Ты нам на фото всегда такая домашняя и родная являешься. А здесь просто шикарная женщина.

Irishonka

ПРивет, красотки!!! У нашего капитана радость!! Сынуля завоевала 3 место на очень ответственных соревнованиях. Он такой молодец!! Потому что его мама - просто супер!!! ГИП-ГИП КАПИТАНУ!!!!!!!!!!!!!!!!!! И не забудем поздравить ее с победой!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Еленушка
Ну как же я тебя люблю!!!!И что бы я без вас вообще делала!!!!
Мы уже дома...устали...пообедали...а вечером будем есть тортик...
Вот он,мой сынок...
#77

Какой же он молодец!! Там ведь такие бугаи были!! А они их победил!!!! Просто герой нашего форума!!!!!! Чмок ему от тети Лены в щечку!!!

Ну в общем и целом так и было...он оказался самый младший(14) и щуплый...бился с мальчишками 15 и 16 лет...весь в синяках...

Беедненький..у него всегда трамвы после соревнований...

в этот раз отделался синяками и ссадинами...правда кимоно всё в чьей то крови...