Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"

Еленушка

УСПЕШНАЯ ДИВА писал(а):

а сейчас с командой незаметно его скидываю

да заметно ты его скидываешь!!!!!!!!!!!!!!!!! :grin:

Марыся

8 забавных способов удержаться на диете

1. Чтобы не есть после 18.00, ложись спать в 17.55.

2. Избавься от холодильника, чтобы калориям негде было прятаться.

3. Каждый раз, когда тебе хочется есть, заходи на Vkontakte и смотри фотографии стройных подруг в купальниках. Зависть сильнее голода.

4. Купи лупу: с ней полагающийся по диете "сухарик, 50 грамм" сразу превратится в "булочку, 250".

5. Замени ужин сексом.

6. Завтрак тоже.

7. Не забывай баловать себя! Лишняя пара листков салата обязательно поднимет тебе настроение!

8. Расскажи о своей диете всем коллегам. Их ежедневные распросы:"Ну что, на сколько ты уже похудела?" - не дадут расслабиться.

УСПЕШНАЯ ДИВА

Марыся писал(а):

5. Замени ужин сексом.6. Завтрак тоже.

прям для нашей недели :lol:

Еленушка писал(а):

да заметно ты его скидываешь!!!!!!!!!!!!!!!!!

это вам заметно, а мне незаметно...

Еленушка

УСПЕШНАЯ ДИВА писал(а):

это вам заметно, а мне незаметно...

ну, не только нам, но еще и твоему Цезарю тоже уже заметно стало :grin:

Марыся

Участница
1 Irishonka
2 Тусичка
3 J@ne
4 Надюшкин
5 Успешная Дива
6 Печенька
7 Брунгильда
8 Женюсь
9 Весеннее солнышко
10 ЛеSеНоК
11 Бураночка
12 ~~Дашенька~~
13 Ветреная кошка
14 *Ан=нА*
15 Кумутушка

Внештат
1 Вишенка
2 Еленушка
3 Romashechka
4 Т@нюшечк@
5 Марыся
6 Аристёночек

У нас большая команда!!!!!
Но заглянувших за неделю я могу по пальцам пересчитать...
Опять начинаются формальные отчёты понедельника...А ведь есть и такие,что зашёл в свой днев...походил даже по гостям...а в команду даже привета не оставил...

УСПЕШНАЯ ДИВА

Марыся писал(а):

а в команду даже привета не оставил...

вСЕМ ОГРОМНЫЙ ПРИВЕТ!!!!! :buket:

~~Дашенька~~

Привет всем!
По творческому заданию даже выложить нечего... Из окна видна унылая осенняя деревня... Ничего интересного.
#77

#77

УСПЕШНАЯ ДИВА

~~Дашенька~~ писал(а):

По творческому заданию даже выложить нечего... Из окна видна унылая осенняя деревня... Ничего интересного.

НЕ ТАКАЯ УЖ ОНА И УНЫЛАЯ..... ДО СИХ ПОР ВСЕ У ВАС ЗЕЛЕНОЕ!!!!, а вот у нас точно нечего выложить сплошные голые деревья и ночь.... (ухожу темно. прихожу темно)

Марыся

~~Дашенька~~ писал(а):

Из окна видна унылая осенняя деревня...

У меня тоже практически деревня...ну и ладно!!!
А название у твоей деревни есть?

Марыся

Субботний привет Милашкам!!!!
Есть добровольцы на дежурство на след.неделю????

Марыся

Марыся писал(а):

#77Осенний листопад#77
#77
1.Обязательное и неизменное задание-Спорт.
Трудно назвать занятиями спортом десять приседаний и наклонов...Значит :
За 30 минут спорт.занятий-1 балл.
За 1 час-соответственно 2 балла.
В понедельник баллы суммируем и в отчёте пишем их общее количество за неделю.

2.Питание.
Кто то сидит на диете,кто то считает калории,кто то просто придерживается правильного питания...
Прошёл день без срывов-1 балл.

3.Красота.
Каждый день стараемся совершенствовать свою красоту.
Сделали за день что то для этого(косметические процедуры,маникюр,стрижка...)-1 балл.

4.Полезная привычка.
Прививаем себе полезные привычки...или боремся с вредными.
Выполнили обещанное за день-1 балл.
В этом пункте обязательно рассказать о работе над собой и о своей привычке.
Можно работать над двумя привычками сразу.Например:пить утром натощак стакан воды и не досаливать пищу...ну это на усмотрение каждой участницы...

5.Творчество.
Задание от Еленушки на 15-21.10.12
Клеопатрова неделя.
Питание: что-то типа фиников, чай Клеопатры, или что-то там египетское.. может, морепродукты...
Красота: ванна Клеопатры (просто и дешево - добавить в купание молоко, можно мед и аромомасла)
Творчество: из окна своей спальни Клеопатра, наверняка, видела пирамиды... А у нас задание тоже будет такое: А из нашего окна....Что видно из наших окон? Продолжаем знакомство друг с другом и показываем фото пезажей, которые видны из наших окон...

Ну и с баллами надо определиться...
думаю так:
спорт: как обычно 30 минут-1 балл+ дополнительные за египетские ночи...или четверги... :wink:

питание: как обычно по питанию+дополнительно за 1 блюдо а -ля Клеопатра с рецептом или рассказом-1 балл
красота:как обычно + дополнительно1 процедура Клео с комментарием-1 балл
привычка: 1 день-1 балл
творчество: 5 баллов за фотографии вида из окна

УСПЕШНАЯ ДИВА

Как много тех,с кем можно лечь в постель...
Как мало тех,с кем хочется проснуться...
И жизнь плетёт нас,словно канитель...
Сдвигая,будто при гаданье блюдцем...
Мы мечемся: работа...быт...дела...
Кто хочет слышать-всё же должен слушать...
А на бегу-заметив лишь тела...
Остановитесь...чтоб увидеть душу.
Мы выбираем сердцем-по уму...
Порой боимся на улыбку улыбнуться.
Но душу открываем, лишь тому,
С которыми захочется проснуться...

Цените каждый день,какой б он не был,
пусть горько иногда,и плачет небо,
но Жизнь - она ведь вся в полоску,
за холодом приходит разморозка,
и вновь тепло в душе и в небе птицы,
за поражением победа возвратится.
Любите каждый день,его не торопите,
и каждую минуточку цените!

Однажды в майский день погожий
Упал на улице прохожий
Упал нелепо , прямо в грязь
Все пальцем тыкали смеясь. . .
И проплывали мимо лица. . .
Ворчали - надо ж так напиться
А он смотрел с мольбой на всех
Пытаясь встать , и смех и. . . грех
Бубнил неясные слова. . .
В крови седая голова. . .
C лица стекала жижей грязь
Вокруг шептали - быдло , мразь. . .
И обходили стороной
В душе гордясь, я - не такой !
И с отвращением плюясь. . .
В грязи запачкаться боясь. . .
Иные просто пряча взгляд
Шагали мимо, мол спешат. . .
Поднять ?. . . да Боже упаси !
Он как животное, в грязи. . .
Так проходил за часом - час
Вот и закат уже погас. . .
Глубокой ночью лишь патруль
Заметил в грязной луже куль. . .
Брезгливо пнули сапогом
Вставай, алкаш. . . подвал твой дом. . .
Не замечали синих губ . . .
Он не ответил. . . он был - ТРУП. . .
Седой мужчина не был пьян
Больное сердце сжал капкан
удьба усмешкою кривясь
Его толкнула прямо в грязь. . .
Напрасно он пытался встать
Напрасно он пытался звать
Придавлен болью ,как стеной
Но вот беда. . . он был НЕМОЙ. . .
И может кто-нибудь из нас
Такое видел и не раз
Ухмылку мерзкую тая
Авось помогут. . . но - не я. . .
Так кто ж мы. . . люди. . . или нет ?
Вопрос простой - непрост ответ. . .
Законы джунглей возлюбя. . .
Где каждый - только за себя. .

Irishonka

Привет, моя любимая команда. :friends:

А я что-то понадеялась, что у меня эта неделя будет свободная, а получилось наоборот. :oops:

Отчитываюсь по меню:
#77
Среда:
З: кашка овсяная на молоке, цикорий с молоком.
О: рыба жареная-караси, хлеб. МЧ
У: суп утиный, конфетка, кофе с молоком.
Четверг:
З: бутерброд с сыром и колбасой, кофе с молоком
О: суп утиный со сметаной, хлеб
У: хлопья с молоком.
Пятница:
З: рагу мясо-овощное, МЧ
О: омлет с колбасой, кофе
У: рагу мясо-овощное, МЧ, хлеб
Суббота:
З: цикорий с молоком, бутерброд с сыром и колбасой
О: хлопья с молоком, цикорий с молоком
У: будет рагу мясо-овощное, МЧ

Надюшкин

~~Дашенька~~ писал(а):

Из окна видна унылая осенняя деревня.

И совсем не унылая, а солнечная и красивая!!! Вот у нас точно серо все стало, летом все дома деревьями зелеными закрыты, а сейчас прям серость одна...
Это вид с кухни, детской и гостиной. У нас посреди многоэтажных домов стоят одиноко 2 деревенских дома, утром петухи орут... :lol:

Всё лето наблюдаю, как сперва сажают, потом пропалывают и урожай собирают. :pardon:

#77
#77
А это вид с другой стороны, с балкона.
#77
Детская площадка, вечерами тут собирают до 30 малышей. Сегодня выходной, территория школы закрыта, поэтому - никого.
#77
#77

Надюшкин

А ещё я тут на днях нещадно нарушала режим (напомню, что одной из моих хороших привычек вовремя ложиться спать) и до 2 часов ночи варганила сынуле в садик коврик здоровья, воспитатели попросили сшить, для профилактики плоскостопия у детей, после сна детишки все топчутся на этих ковриках, вот что у меня получилось.
#77

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов
Предыдущая тема :: Следующая тема

Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"

Кто сейчас на форуме