Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 21 сен 2025, 13:29


На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 152  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014)
СообщениеДобавлено: 19 май 2014, 08:28 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
78,1.
Девочки улетаю в Тунис. Может быть не смогу отчитаться в след. понедельник. Всем удачи!

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014)
СообщениеДобавлено: 19 май 2014, 08:29 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 08:33
Сообщений: 469
Откуда: Алтай, Сибирь
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: мой дневник
Всем привет. Девчат я хочу выйти из группы, огромное всем вам спасибо, всем желаю хороших отвесов.
Причина ухода проста, меня надо пенделять, без пенделей и групповых заданий ленюсь, а мне надо срочно худеть к лету. Еще раз всем большое спасибо, делаю последний отчет.

Вес не знаю, в весах сели батарейки, пока еще не поменяла, пишите старый вес, не думаю что прибавила.

Красота: скраб и маска для лица, массаж банками живота и талии, работа над прессом, покраска бровей и ресниц.
Результаты: залезла в новые джинсы, даже застегнула, но видок конечно отвратный)))поверх джинс висит сальцо, бум убирать))))но все же результат, а то ж и застегнуть не могла.
Планы: покраска волос, продолжать работу над талией, начать снова РД.

_________________
#77
168 см, в 2012 уже худела до 62.5 кг на этом форуме, хочу снова :)


Последний раз редактировалось Тоня 19 май 2014, 09:07, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014)
СообщениеДобавлено: 19 май 2014, 08:32 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 11:31
Сообщений: 4120
Откуда: Москва
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 350 раз.
Поблагодарили: 194 раз.

Дневник: Похудеть на пенсии
Привет девочки! Вес 84.800
Что-то последние майские меня подкосили в плане питания. Как-то немного я волну потеряла

_________________
Я Людмила. Ко мне на "ты".Мои фото на 1-ой странице. Снова с 01.12.2015 г.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014)
СообщениеДобавлено: 19 май 2014, 09:50 
Новичок

Зарегистрирован: 16 май 2014, 05:39
Сообщений: 72
Откуда: Ю.Корея
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Последняя попытка похудеть.
Так,ну всё,25 сообщений у меня есть ,примите меня?? Тук-тук :oops:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014)
СообщениеДобавлено: 19 май 2014, 10:26 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2013, 00:22
Сообщений: 1516
Откуда: Израиль
Награды: 5
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
No smoking (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 24 раз.

Дневник: Я люблю свое тело

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
82 :) вес прежний. Ничего нового.
Спорта не было на неделе. Но калории опять считала, последние два дня даже " влезла" в свой коридор.
Скраб кофе с медом два раза, массаж антицеллюлитной банкой два раза. Новые вещи купила на лето( своего размера, на размер меньше и так дофига в шкафу лежит), маникюр, педикюр.
Сегодня качала пресс до упаду. Новые мотивашки у меня с прессом кубиками:
#77
#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014)
СообщениеДобавлено: 19 май 2014, 10:33 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 31 янв 2012, 13:03
Сообщений: 3560
Откуда: Украина
Награды: 9
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) С вами я стала мамой! (1) Мисс Снегурочка (1)
Орден ГП (3) Домашний любимец (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... =2&t=11936
Цитата:
Так,ну всё,25 сообщений у меня есть ,примите меня?? Тук-тук :oops:
Придет наш капитан вечером я думаю примет :) :)

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014)
СообщениеДобавлено: 19 май 2014, 10:33 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 31 янв 2012, 13:03
Сообщений: 3560
Откуда: Украина
Награды: 9
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) С вами я стала мамой! (1) Мисс Снегурочка (1)
Орден ГП (3) Домашний любимец (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... =2&t=11936
Вес тот же что на линеечке.

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014)
СообщениеДобавлено: 19 май 2014, 10:40 
Новичок

Зарегистрирован: 16 май 2014, 05:39
Сообщений: 72
Откуда: Ю.Корея
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Последняя попытка похудеть.
irma-petrova
Классно!! Жду вечера )))

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014)
СообщениеДобавлено: 19 май 2014, 15:37 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2014, 16:36
Сообщений: 234
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Дневник хомячихи.

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014)
Приветик. 76 (((( хотя после шести не ела и в футбол играла:-) :-) скрабилась...эх:-)

_________________
#77
для на http://www.nadietah.ru

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014)
СообщениеДобавлено: 19 май 2014, 16:12 
Новичок

Зарегистрирован: 16 май 2014, 05:39
Сообщений: 72
Откуда: Ю.Корея
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Последняя попытка похудеть.
Девочки,а когда вечер будет? Вы по какому времени ? У меня одиннадцатый час.. Капитан!отзовитесь.. Возьмите меня,ладно? Очень хочется похудеть! Нужен стимулㅠㅠ если я буду в команде,я уверена,все получится! :sport: :yes: :zayac: :hulahup:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014)
СообщениеДобавлено: 19 май 2014, 16:30 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2014, 16:36
Сообщений: 234
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Дневник хомячихи.

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014)
anyuchka писал(а):
Девочки,а когда вечер будет? Вы по какому времени ? У меня одиннадцатый час.. Капитан!отзовитесь.. Возьмите меня,ладно? Очень хочется похудеть! Нужен стимулㅠㅠ если я буду в команде,я уверена,все получится! :sport: :yes: :zayac: :hulahup:

Приветы :Rose: не волнуйся так,у нее время по москве :grin: она обязательно примет тебя в нашу славную команду,будем худеть вместе :crazy: :Yahoo!:

_________________
#77
для на http://www.nadietah.ru

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014)
СообщениеДобавлено: 19 май 2014, 16:31 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2014, 16:36
Сообщений: 234
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Дневник хомячихи.

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014)
Марьяшка писал(а):
82 :) вес прежний. Ничего нового.
Спорта не было на неделе. Но калории опять считала, последние два дня даже " влезла" в свой коридор.
Скраб кофе с медом два раза, массаж антицеллюлитной банкой два раза. Новые вещи купила на лето( своего размера, на размер меньше и так дофига в шкафу лежит), маникюр, педикюр.
Сегодня качала пресс до упаду. Новые мотивашки у меня с прессом кубиками:
#77
#77

Эх,такие девчонки-мотивашки красотки!

_________________
#77
для на http://www.nadietah.ru

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014)
СообщениеДобавлено: 19 май 2014, 18:29 
Новичок

Зарегистрирован: 16 май 2014, 05:39
Сообщений: 72
Откуда: Ю.Корея
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Последняя попытка похудеть.
Laisa
:!: :wink:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014)
СообщениеДобавлено: 19 май 2014, 18:43 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2010, 19:35
Сообщений: 1885
Откуда: Томск
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Самая обаятельная и привлекательная!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Вес: 70,2
Спорт: 1 раз йога.
Красота: маски для волос.
Питание: отключили отопление. На улице снег. Согреваюсь едой с горячим чаем.
Пора купить обогреватель, а то греюсь и греюсь ))

_________________
Я - Елена. Мне - 38. Рост 170 см.


#77


Мои фото "до" и "после"

Здесь я потеряла 11,1 кг
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 май 2014, 21:52 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Успешная писал(а):
Девочки улетаю в Тунис.

Хорошо тебе отдохнуть! И очень надеемся, что без привесов! :) Больше двигайся :)

Тоня писал(а):
Девчат я хочу выйти из группы, огромное всем вам спасибо, всем желаю хороших отвесов.

Тоня, мы тоже тебе пожелаем хороших результатов :))

Л.В. писал(а):
Как-то немного я волну потеряла

Да, такое к сожалению, бывает. Я вот так и не могу поймать, как в прошлый раз. конечно, масштабы бедствия совсем другие на этот раз, но тем не менее...

anyuchka писал(а):
Так,ну всё,25 сообщений у меня есть ,примите меня??

Да-да, принимаем :) Я тебя уже добавила в отчет, который отправила Фиалочке.Скоро обновлю у нас в темке.

Марьяшка писал(а):
82 вес прежний. Ничего нового.

Не анализировала, не может быть дело в том, что растет мышечная масса? Но жир при этом сокращается.. ты ведь вроде занимаешься.

irma-petrova писал(а):
Вес тот же что на линеечке.

Закрепление - это тоже очень хорошо! Как твое здоровье?

Laisa писал(а):
хотя после шести не ела и в футбол играла:-)

Футбол - круто! :!:

gerly писал(а):
Питание: отключили отопление. На улице снег.

А у нас сегодня даже в Москве практически 30 было :)
Мама ко мне из Краснодара в субботу прилетела, так там уже жара жарой (за 30 хорошо).А у вас снег.. Эх, широка страна моя родная!:)

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2267 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 152  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020