Команда №1 "Пионерочки"

ИриХа

Лилька писал(а):

А где все????

с бассейна пришла тока...
У меня еще по вчерашнему отчету есть неотчитавшиеся(((
10.04
питание - 3 разгруз на мч
активность - 1 занималась цветами, бегала по банкам и магазинам, работа в движении
Спорт-1 Аква
привычка - 1 соли нет раз разгруз))
красота - 1 баночный массаж с кокос. маслом и эфирным можжевеловым
прочее - 1 разгребла еще один угол в комнате, продолжаю постирушки
итого: 8

Mirexiy писал(а):

Лилька вот будет у тебя такая фигура скоро, а я на тебя посмотрю)) сто пудов будешь еще хотеть где-то убавить где-то подтянуть)

Это точно! Недавно я радовалась, что в куртки старые влезла, а теперь разглядываю себя голой и все бесит :evil:

Alenkakov74

всем привет!
отчет 10.04.
питание 2б. (все в норме )
спорт 1б. (упры бассейн )
активность 0б. ( прогулки не было ,больше на машине проматались )
красота 1б (обертывание )
привычка 1б ( отруби ем )
прочее 1б. (прикупила прибанбасов для хобби и немного вышивала )
итого 6б.

Kimiko писал(а):

К участию приглашаются все-все

сейчас гляну

Alenkakov74

Mirexiy писал(а):

вот будет у тебя такая фигура скоро, а я на тебя посмотрю)) сто пудов будешь еще хотеть где-то убавить где-то подтянуть)

это точно , нет предела совершенству

Лилька

http://www.liveinternet.ru/users/fly-ta ... 286555771/
Что скажете? Надо бы попробовать. :grin:

Вдруг поможет. :grin:

Может вместе попробуем?

djulja207

отчёт за 10.04-зарплату не дали :evil:

алименты не перечислил хоть и пора

ждёмс

спорт-обруч-полчаса-1б

питание-1б.всё не криминальное-но многовато наверное :oops:

хлебцы с лососиком-супчик с чечевицей и лососиком-йогурт-редиска с биойогуртом-треска с морковкой и луком обжаренные в виде салатика-яблочки-3 шт.
привычка-1б.вроде не косячила тут.
красота-волосы помыла и в ванне солевой понежилась-1 приятный балл

прочее-стирка-1б.
движение-час велотренажер покрутила 1б.
итого-6 баллов
вес увеличился не смотря ни на что-

надеюсь в субботу-воскресенье начну работать-на разгрузе посижу-до понедельника-уберу плюс свой

Лилька

Я попробовала, ничего сложного. :grin:

Alenkakov74

Лилька писал(а):

http://www.liveinternet.ru/users/fly-ta ... 286555771/
Что скажете? Надо бы попробовать. Вдруг поможет. Может вместе попробуем?

а чего не полежать пять лишних минут ,я только за

Alenkakov74

Лилька писал(а):

Я попробовала, ничего сложного.

сейчас тоже попробую

Лилька

Alenkakov74 писал(а):

а чего не полежать пять лишних минут

если еще и худеешь от этого! Конечно что нам хорошо, то японцу смерть... :grin:

А вдруг?

ИриХа

Лилька писал(а):

Я попробовала, ничего сложного. :grin:

4 см в талии ушло?

Лилька

ИриХа писал(а):

4 см в талии ушло?

ни х..я! Все при мне! :lol:

ИриХа

Любая растяжка способствует похудению. Можно вдоль стены вытягиваться так же по 5 минут и худеть будешь тоже, мышцы напрягаются сами по себе.

ИриХа

Лиль, завтра пни меня, я может тоже полежу :lol:

Лилька

ИриХа писал(а):

завтра пни меня, я может тоже полежу

лежи сегодня, как раз отдохнешь! :grin:

Я чуть не уснула. :lol:

Мне такое по фик, я на йоге больше вытягивалась.

djulja207

Лилька писал(а):

если еще и худеешь от этого! Конечно что нам хорошо, то японцу смерть

понимаю-что фигня-но уже прикидываю из чего валик буду делать-и завтра буду таким образом худеть и ждать -4 в талии :roll:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Групповые похуделки
Предыдущая тема :: Следующая тема

Команда №1 "Пионерочки"

Кто сейчас на форуме