Лизаветта, напиши текущий вес и к какому весу стремишься. Или в линейке эта информация верная?

Ирма, предлагаю тебе все же оставаться с нами, но мы укажем, что у тебя больничный, пока состояние не нормализуется

хорошо..ну следующая неделя у меня так же лекарства итд..так что тоже отвесов не будет..

Алла, здорово!!! Хорошего тебе отдыха!!!


Конечно, примем!!!
Лизаветта, ты раньше в какой-либо команде худела?
(Если человек был уже в какой-л.команде, то первые 5 баллов за новичка не начисляются).
В понедельник - первый отчет.

Ирма, я тебе указываю в отчете 80 кг и б/л. Так?
Уходить - ни в коем случае!!! Мы же люди, не машины. Бывает всякое. Но нам нужно быть вместе!

Алена, как здоровье на этой неделе? Как твой желудок поживает??!

Тоня, ты как у нас? Доча по-прежнему спать не дает?
Что беспокоит?

______________________________________________

Девочки, завтра от всех жду отчет!!!

да сегодня ровно 80 кг..пиши как есть..

девченки, привет!

На этой неделе вес стоит. У меня ПМС так что вес 81.5

Девочки, а я свой вес не знаю, весов по близости нет. Так что пишите пока тот же.

77,0 кг.
Всё ещё лечу поджелудочную.
С понедельника по пятницу спорт зал посещаю.(велотренажер, беговая дорожка).
Водный баланс не менее 2-х литров поддерживаю.
Правильное питание и режим питания не нарушаю.
Только в воскресенье полностью от диет и подсчёта калорий отдыхаю.
Эта неделя у меня с сундучком "Худеем за неделю".

Девочки,у меня 70(хорошо,что не больше),а еще грипп и КД

Девочки, отчитываюсь. Вес сегодня 88.100
Всю неделю велотренажер. еженедельный уход лица у косметолога.
А также питание без всяких бяк

Алка Фиалка
Привет.В командах вроде не была.
Текущий вес 83,2 стремлюсь к 70,0.
Рост 172

Буду стараться!
Всем здравствуйте и большой привет!!
Будем худеть вместе.

ПРИВЕТ
Сейчас вес 77.
всю неделю провела без физ.занятий
Надеюсь на этой недели будет лучше)))

Всем привет.

Вес 71,9кг
Все как обычно. Вес скачет, в четверг был даже 70,9...видимо грудное вскармливание как-то влияет и держит воду про запас.

Отчет
Вес 69,7
Спорт: 1 раз йога.
Питание: с нарушениями, но стремлюсь к правильному.
Красота: уход за ступнями, руками, ногтями...
Планы: есть зависимость от еды, переедаю иногда. Учусь останавливаться..

Девочки, отчет отправила.
Молодцы, практически все отчитались!
Вот только IrinaR забыла про командный отчет - вставила данные из ее дневничка - результат неплохой: -1 кг.