| Худеем Вместе.Ру http://mx.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Sayuri садится на диету 16 марта. Присоединяйтесь))) http://mx.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=8906 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Sayuri [ 15 мар 2012, 18:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Sayuri садится на диету 16 марта. Присоединяйтесь))) |
Всем привет! Меня зовут Настя. Мне 15 лет. Начиная с 1 учебного месяца я начала стремительно набирать вес. Причину назвать не могу, но сладким или жирным я не злоупотребляла. Хочу сбросить к лету вес и прийти к прошлогоднему. Сейчас мой вес 50 кг при росте 160. Летом весила 43 кг. С завтрашнего дня сажусь на диету. Буду отписываться каждый вечер. Всем приятного вечера. =) 
|
|
| Автор: | Sayuri [ 15 мар 2012, 18:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Sayuri садится на диету 16 марта. Присоединяйтесь))) |
. |
|
| Автор: | _/\Ен@_ [ 15 мар 2012, 18:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Sayuri садится на диету 16 марта. Присоединяйтесь))) |
Боже мой,это что такое,это 49 дней диеты максимум по 500 ккал,а как можно быть сытой от 100ккал.НЕЛЬЗЯ есть меньше 1200 ккал в день.Даже для работы всех органов. НЕТ,не надо,прошу тебя.Я думаю,ты не хочешь вернуться сюда в 25 лет с огромным весом.Не губи ты себя диетами с малых лет,учись на чужих ошибках. Ну слов у меня нет больше,извини,если обидела. |
|
| Автор: | Sayuri [ 15 мар 2012, 18:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Sayuri садится на диету 16 марта. Присоединяйтесь))) |
Нет, совсем не обидели, наоборот. Просто хотелось бы скинуть вес. Вы мне не подскажите какую-нибудь БЕЗОБИДНУЮ диету? |
|
| Автор: | _/\Ен@_ [ 16 мар 2012, 11:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Sayuri садится на диету 16 марта. Присоединяйтесь))) |
Sayuri писал(а): Вы мне не подскажите какую-нибудь БЕЗОБИДНУЮ диету? Ну идеальный вариант конечно подсчет каллорий. Свою норму можешь высчитать на сайте ДИЕТАОНЛАЙН,только там надо зарегестрироваться. Еще можно почитать про систему МИНУС 60 Миримановой. А вообще,хотелось бы посмотреть твое фото-именно фигуру,может быть тебе достаточно будет ввести в свою жизнь спортивную нагрузку и ты сделаешь себе замечательную фигурку. |
|
| Автор: | _/\Ен@_ [ 16 мар 2012, 18:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Sayuri садится на диету 16 марта. Присоединяйтесь))) |
#77 Немножко для ориентировки,постепенно разберешься. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|