апельсинщег
приветы!!!!

приветик! легкого тебе разгруза!!! я на этой неделе решила не разгружаться!!! а на следующей по полной!!! и в среду и один день в выходной

а эта неделя почему простаивает ?
а мне нравится разгружатся ...на следующий день такая легкость появляется ..

я ж донорству готовлюсь!
вот буду кушать рыбку, гречку , говядину.. чтобы гемоглобин был в норме!!! а потом уже разгрузы

вау компаньона нашла я тоже разгружаюсь сегодня на кефире,а ты на чём?

angellira
вчера разгружаась на кефире и твороге ..
четверг=
з-овсянка на воде .сыр плавленый .холодец-по 30 гр .мясной бульен ..
перекус-груша
о-щи грибные .с хлебом ..10гр горького шоколада .чай
у-треска запеченая..салат с морск.капустой.цикорий с молоком ..

апельсин
привет
эх, про разгруз почитала, опять захотелось (у меня был в понедедльник)
и правда, так хорошо что то после него..

привет! Людочка....
эх, мне бы сейчас холодца...
как у тебя дела? что то ты совсем перестала с нима делиться!! чо у тебя нового? как детки?

у меня очень плотная неделя по делам ...писать успеваю по утрам пока в постеле лежу ...сейчас прибежали с катка с дочей ..почистили снег у дома и устала ..пойду испеку блины ..а дальше пойдем в лепку ..дочь лепить будет а я пешую прогулку сделаю ..я даже вязать не успеваю ..один носок связала а второй не могу никак начать даже ..
у меня мужа отправляют в отпуск ..всем предприятием в вынужденный на две недели ..вот тогда буду по свободней...
холодец делаю сама ой вкусный какой только жирный из свинины ..вот по утрам его ем ..

О_О_О! не сыыпь мне соль на раны...не терзай такими аппетитными словами мой голодный желудок!!!
Это называется ешь и худей!!!

Привет я знакомиться ))) потрясена вашими результатами... мне 22 и рост всего 152... а вот вес 100,5 кг.... так что буду стараться.... когда вижу как другие люди худеют за себя стыдно становится...

я уже поняла, что сама! умничка!!!!

с одной стороны хорошо! а с другой! наверно без содержания отправляют то!?

привет всем... ура пятничному утру
Апельсинчичек, давай там по делам разгружайся и к нам

нусик
stranger
rozaolya
Фея_без_топора
всем привет !
мужа отправляют с отпускными но лучше бы это было летом ..

меню на пятницу такоеже как вчера ..