Эрнест Бо и вправду выходец из России Ты же про Пятерку?

Нее, я еще чуток полежу, для меня даже один (я имела в виду, что один-то родной!) в совершенстве - уже достижение

Пробуй, конечно, нужно знать, как организм на разную еду реагирует Понятно, что на системе всю жизнь даже с железной силой воли (хочется написать эти слова с заглавных букв, чет сразу про Светика подумала ) не протянешь.

Привет, Аринка! С отвесиком тебя!

Аришка, привет! Я сегодня утром не позвонила, извини. Мы за грибами выбрались. Я вечерком отзвонюсь, поболтаем. Целую тебя!

Всем привет!)
Натуля
Тирамису
Кэт
приветик, девочки!))

ахха, про нее, родимую!

ой ну насмешила, Натуль, грамотней чем ты. редко кто пишет на форуме Так что не прибедняйся

ахха, попробовала...результат сегодня вечером от утреннего веса привес почти в 2.4 кг. А, значит, утром будет как минимум кг сверху А было так все красиво!

дааа, будет попытка номер два послезавтра

ой, я про Светика тоже думала недавно, обидно, что так редко бывает

спасибочки, Нинуль, ты как знала - я ж еще не писала про отвесик сегодня

ой как здОрово, Катюш, выбрались таки, молодцы! Так ты грибы перерабатываешь?? Класс
А я сегодня сама утром уехала, прибыла делегация, пришлось встречать вместо заболевшей коллеги. Так что вечером созвонимся

Сегодня утро началось с шикарного отвесика (причем ни с чего ) в 600 грамм от вчерашнего веса. Соответственно я увидела 6-ерочку!!! Вес был 69.6 Ну я и решила на радостях, что смогу сегодня посидеть на обычном питании, ну и водички побольше пить. Но за день получилось аж три раза покушать, да еще и в кафе, да еще и с винцом (чуточку, но все-таки).. ПОэтому сейчас чувстсвую себя мешком с ... И на весах вечером ничего красивого нет Но не могла я не пойти, это все эти англичане гадские - у себя так овсянку жрут, а у нас все подряд, да пожирнее Ну и мне. как переводчику пришлось с нимим таскаться. Но завтра постараюсь что-то типа РД себе устроить, еще не решила на чем. Может творожок и кефирчик
Вот такие дела у мну.

Аrinka привет дорогая!

Поздравляю, Аришка! Это отличный результат. все-таки Палеес тебя любит. Такой отвесище за раз. Отлично!

Ну ничего, Ариш! Ты ж хотела медленно идти, а тут опять по 600гр побежал вес, вот ты его чуток и тормознула сегодня. Я думаю, там ничего страшного не будет, не переживай.
Приятного вечера! Чмок!

с отвесиком:)
а за сегодня палеес простит:) если завтра будеш умкой, в четверг будет счастье:)

Арина, привет!!!

Ой ,как приятно!!! Палес рулит!!!

У меня вечером никогда ничего красивого не бывает!!! Так ,что не переживай все будет хорошо, ты же ПРЫНЦЕССА!!!

кака говорит НАТУЛЯ, питайся правильно сегодня и будет тебе СЧАСТЬЕ!!!
Приятного дня!!!

ариш привет
я вот совмещаю приятное с полезным

русский родной поэтому не считается
а благодаря интернету еще албацкий

несколько раз привесишь - не беда
зато организм поймет что ты его не собираешься вечно на 1200 ккал кормить и постепенно результат будет

а я чего-то всё думаю и думаю...

да как же ни с чего
раскачивай его раскачивай

ну разве можно не поддаться искушению приобщиться к национальной кухне
физкульт-привет с 22-ого километра

Наташа права , быть на Украине и есть овсянку , у вас же вкусно ВСЁ , моя слабость - НАЛИСНИКИ , сколько раз делала сама, но такие как моей тёти, никогда не получаются !!! Я люблю ездить на Украину и покушать там тоже очень люблю !!! Так ,что овсянку они и дома поедят !

Предвидение (скромно)!

ты опять с англиками??опять их по злачно-сытным местам водишь?????хахахахахах:)
как дела аришка/??тяжесть ушла??

Привет дорогая! Ну как ты сегодня? С утра работала, да? Я вечерком звякну. Что весы? Простили нам кафешку?

Форум привет!!!))
Кэт
путешественница
АЛЛА*
Тирамису
Натуля
Приветик дорогим гостям!!!

ну да, качаюсь, Катюш, то отвесик, то привесик. так и живем

ахха, хочется по граммиков 100, но каждый день обязательно

не простила

а у меня щас так все красивооо было - а потом я поела.................

питалась,ну чесслово, правильно, но поздно



ну вот так постоянно сейчас, ем конкретно - привес есть, потом день на 1200 - отвес большой, след.день конкретно - снова есть маленький отвес..Т.е. организм успокаивается потихоньку..А вот я нет, потому что на третий день меня так и тянет напортачить, МЛИН! Ну Хде моя силаволи (та что не Светик )

ну да, ну да...причем, на халявку

респект, как всегда!

успкою тебя, Аллусь, у меня тоже не получаются, а вот у мамы объедение просто

Приезжай!

Было, но я умотала подальше, пока они кушали и за это время в ТЦ с голодухи купила себе 3 пары брюк, очки солнцезащитные - ну как не купить, когда в Ray Ban скидки 30 % , ну вобщем вышла без копейки, гоолодная, но довольнаяяяяя

так у нас тут у всех параненормальные явления, как грит Ягодка

Жду, Катюш, я уже дома, только что долезла

Нет, весы не простили и привесили 700 грамм. Как пришло, как грится. так и ушло.. Ну, есть с чего, канеш. Сегодня была умничкой, но не совсем, пила мало очень. Но ела только полезное. Правда, вот только что домой пришла и налупилась овощным сате , ну голодная я НИмагу. Завтра день поспокойнее, буду стараться Палеес придерживаться. Стала сейчас на весы - на 500 грамм больше утреннего веса - надеюсь завтра на отвес.
Сегодня был сумасшедший день по занятности и по ходьбе - так что нагрузочка все-таки присутствовала. Ходила с англичанами весь день по выставкам, потом на коференции сидела, замудохалась. У нас жараааааа. Сегодня в тени было 28, ну а на солнце все 38. А все уже оделись и раздеваться теперь страшно. Так и ходят все с длинным рукавом, а через плечо или на сумках еще и куртки висят.
Если так будет и завтра, я снова достану летнюю одежду.
Вот такие дела)))

Аrinka привет дорогая! Вчера уже не позвонила, меня к компу не пустили вечером... А потом в спальню погнали...

Поздравляю с покупочками! Брюки это отлично! Для меня проблема всю жизнь-брюки. Трудно подобрать. Очки пригодятся, весной как найдешь!

Будет-будет!

Дааа... У нас тепло щас, но около 17 и то мы радуемсси. Но вечера-то холродные уже наверное , Ариш?

Чмок!

Катюнчик, приветик, солнце!:grin:

ну..это святое

да, мне шоппинг так поднимает настроение, вот когда я напрочь забываю о еде!

ахха, есть 400 граммиков нарисовалось. вес 69.8

вечером ка-то еще ничего, но около 12 ночи становится холодно, до 9 градусов. Закрываю балкон, только окошко открыто чуточку. Хотя я люблю прохладный воздух в комнате (главное укрыться потеплее и к любимому под бочок

Теперь о наших баранах. Вес уже сообщила. Весы отвесиком порадовали. Кушаю сегодня на 4-ку по 5-тибальной шкале все было бы хорошо, но вот привела Дениску домой и решила порадовать домашних яблочным пирожком, нк вот...на 125 граммов кусочек-то заточила хотя он всего-то на 225 ккал, жиров 10, сносно вполне для пирога. Вкуснота зато!
Завтра у Дениса день именинника в школе - всех, кто летом родился поздравляют. Будет прям-таки грандиозный праздник, усительница страх как любит всякие этакие забавы. По этому поводу я сегодня с утра проводив англичан, поехала по делам класса (никто с машинами больше не смог ), надо было на сладкий стол всего закупить, подарки купить, дипломы (фантазия учительницы нашей неуёмна!!! ), и украшения для класса - на тему ДР. Справились с заданием, оттащили все в школу. ПОдумалось, какое счастье, что я не в родителькой стройке и с просьюой ко мне обращаются раз в год только.
Вчера Настя лазила по моему дневничку, открывая его на любой странице , наугад.. Уржались мы с ней! Она сдлела вывод - Мам, когда форум только начал функционировать и вас было меньше - было в 100 раз веселее!! Так что ВИВАТ всем нашим "старичкам"
Попозже забегу ко всем в гости, сейчас везу малого на фехтование. Всех чмок!