Ленчик!что случилось?прихворнула,моя девочка?

Знаешь, есть такая поговорка: "Если лечить простуду, она проходит за 7 дней, а если не лечить, то за неделю"
Шутки-шутками, но нужно отлежаться и потом какой-то период быть очень аккуратной. Дать время организму восстановиться.

Да, Надя... пытаюсь выкарабкаться. Даже лекарства пью (обычно на травах поднималась)

Алла, у меня нет возможности отлежатся
Муж с раннего утра до очень позднего вечера работает, дома трое (кушать-уроки-махонькая..)
А организм, видимо, не выкарабкивается сам - в ноябре до бронхита довела себя. Сама не ожидала..
_____________________________________________________
Но - я еще не теряю надежды, хотя все обстоятельства и окружающие говорят о том, что пора пить антибиотики и к врачу (или наоборот..)

Слушай.. ты с этим делом не шути. Столько осложнений после того, что мы простуту на ногах переносим.


Думаю, в твоем случае лучше к врачу. Антибиотики - это хорошо, но если без них, то еще лучше. Тут нам самим очень сложно грань определить.

Алла, я тоже их не люблю, стараюсь без них обходиться.
Сейчас пытаюсь как-то на травах да противовирусных + ингаляции/геска/массаж на НБ... - очень выздороветь хочется
____________
Вес немного "плавает" +- 67,6.
Стараюсь удержать, чтобы после выздоровления двигаться дальше!

И ОТЛЕЖАТЬСЯ!!!

Алла, это мечта-а-а
Многих лет жизни...
Сегодня вес 67,6. Состояние здоровья - немного лучше. Очень жду выходных - чтобы хоть до 8 утра выспаться

Вот это отлично!


А я когда стала реализовывать эту мечту, то поняла, что гораздо больше успеваю в жизни. И в итоге время на отлеживание остается ))
Ох, пойду сейчас поваляюсь с книжкой

Лена, неужели отлеживаешься?

Оля, спасибо!!!
И правда, весна наступила....


Алла, ножом по живому

С появлением третьего ребенка принципы в жизни изменились: делаю только то, что уже "горит" и нельзя отложить на завтра.
Могу отдохнуть морально в каникулы - когда не нужно соблюдать режим, контролировать сделанные уроки среднему, старшему.

Вчера день был суматошный - после работы с ребенком на выписку в больницу ездили, поздно вернулись, даже по дому практически ничего не успела.

Как результат вчерашней беготни - 67,1.
Это радует, но на линеечке отражать пока не буду. Впереди выходные - их еще нужно пережить .

Мда... 3 ребенка - это подвиг!!!


Закрепляй результат!

Леночка ты и правда герой . 3 детишек но зато какое они счастье! выздоравливай моя хорошая!

Алла, Ирина, таких, как я здесь, на форуме, много

Спасибо, Ира! Желание огромное, ресурсы организма не очень позволяют

Алла, тем и занималась в субботу.
Результаты были с утра - даже на шестерочку посмотрела
Но основное - это продержаться воскресенье.

Как итог недели:

Ужин сдвинулся на 19 - 20:30.
Сей факт не мешал мне избавиться от 500 (надеюсь) лишних граммов за неделю.
Ем все, но стараюсь ближе к ПП.
Объем съедаемой пищи снижается.
Фрукты не люблю, но сырые овощи (огурцы/черри/редиска/пекинская капуста/морковка) в рационе присутствуют.
Ежедневный массаж на НБ

Что нужно делать:

Забываю про подсолнечное масло - нужно добавлять в салаты.
Пью не очень много - нужно больше.
Выздороветь! (Никак насморк с горлом не проходит)

Сегодня исправляюсь.
Ужин хоть и поздний (19-30), но овощной салатик с подс.маслицем присутствует.
По-прежнему пью не много жидкости, хотя не мешало бы.
Но на работе никак кружку рядом не поставить
Вес 67,1