И как ты терпишь?

Сегодня не выдержала....70.5

Приветики всем!!!

Вчера была в кино после работы, поэтому так и получилось с весом - поп-корн. А в остальном чувствую себя тонкой и звонкой. Сейчас эти 200гр и еще в придачу полкило в спортзале сожгу и в сауне.

какой фильм смотрела?
вес уйдет однозначно после спорт. зала и сауны

Приветик!

#77

Привет! как дела? я фотку скинула

Привет!
#77

Венера
Prelest6
Evgenya
я худею
Девочки, спасибо что навещаете!!! Я что-то как жук какой-то бегаю бегаю...А толку никакого. Ем только лишь меньше

Венера, фильм не по душе был, "Не брать живым", я такие не лублу, но Мэтт Деймон красавчеггг...

Evgenya, да нормально все. Фотка супер!! Кружка . Сегодня постараюсь сделать коллаж. А то нарушаю свое же слово, блина.

я худею, ах какая чудная картинка!! Спасибо!!! Как всегда кстати.

А в остальном, мне нравиться мой ритм. Мое питание. Мои правила, установленые с условиями поста. Вчера закупилась на Лазареву субботу и Вербное воскресение. В субботу можно есть икру, а в воскресение я позволю себе вина к рыбе. Так как в воскресение я работаю, ужин будет поздним. Надеюсь это не отразиться на утреннем весе, а то как-то в групповых не айс с привесом... . Ну и морально готовлю себя к страстной неделе и к праздновванию Пасхи. Не переесть бы, а то опять в понедельник с привесом.

Сделала окончательное решение - совершать все посты, включая постные дни среду и пятницу сыроядение и хлеб один раз в день вечером. Думаю это поможет мне удержать вес. Ну и святое правило не есть после семи. И второе святое правило - больше двигаться!

привет!

ну так это же хорошо

он по жанру какой?

я не успела новую фотку сделать, мда

молодец какая, все лучезарно и активно, так держать

Венера
Спасибо. По жанру военный боевик. Про войну в Ираке. Бе...

я не люблю военные фильмы, мне в них всегда всех жалко

#77
Ветренная Кошка,привет.
Смелое решение,делай как считаешь нужным и чтоб это было не в тягость.

жесть
молодца ты у нас! держишься!

Приветики всем!!!
Я с привесами и больной головой.
Вчера было вербное и я естественно позволила себе облопаться рыбой..И вином. И в результате во мне где-то затерялись 1.1 кг. Бяка.
Но я не опускаю руки. В конце концов, рыбка полезна. И учитывая, что я вхожу в страстную недельку, мне можно. Я умница!!! Пока держусь. Пью водичку. Вечером еще не определилась, что есть буду. Скорее всего бананы.

а голова то с чего болит, с вина?

я думаю у тебя вес завтра спадет, а рыбка полезная, так что не страшно

почему именно бананы?

Венера, спасибо что зашла.

Вот не знаю с чего голова болела. Но не похоже, что с вина. А бананы, просто безумно захотелось.
А вес и правда спал. Сегодня во мне 70. Пойду поменяю линеечку, да попробую по дневничкам походить.