~Пчёлкин домик~ К стройности с новыми силами;))

~ПчЁлКа~

sunmaria писал(а):

Зашла к тебе в дневник и увидела что -10 реально не за горами!!! :crazy:

Поздравлять заранее нельзя, поэтому трудись, еще чуть чуть и медалька (сама хочу)))). А медалька на форуме не дает об этом забыть)

Спасибо, буду трудиться

Цитата:

Ах, как я мечтаю о своих -10, сразу в магазины и шмотки, шмотки, шмотки))))
Хотя бы размер мой будет там))))

Ты обязательно дойдешь до цели!! главное не только хотеть, но и делать всё для этого. И да, я тоже так хочу....шмотки, шмотки, шмотки!!! :lublu:

У меня давно уже гардеробчик не менялся, одни балахоны лежат в шкафу :bad:

sanmaria

~ПчЁлКа~ писал(а):

одни балахоны лежат в шкафу

_________________

тоже само, даже шкаф разбирать не охото, хочется все выкинуть к чертям!

~ПчЁлКа~

Вес сегодня: 61,9 кг (стою на месте :roll:

)

План на сегодня:
Спорт/Уход за кожей: Тренировка с Джиллиан Майклс "Стройная фигура за 30 дней"- 30 минут; Кофейный скраб;
Вода: 1,5 л (пью 5 раз в день, по 300 мл., за 30 мин. до еды);
Питание: Система Минус 60

Меню на сегодня:
Завтрак (7:30):
1) Яичница с колбасой (спёрла немного у мужа

);
2) Ржаной хлеб кусочек;
3) Зел.чай без сахара;

Перекус (10:00):
1) Яблоко;
2) Зел. чай без сахара;

Обед (12:30):
1) Вареная курогрудь;
2) Гречка;
3) Помидор свежий (на тёрке, типа соуса :-D

);
4) Зел. чай без сахара;

Перекус (15:00):
1) Зел. чай без сахара;

Ужин (17:30): Вариант №4 "овощи и молочка"
1) Кефир 1% стакан;
2) Огурец 2 шт.;
3) Зел. чай без сахара;
#77

Нютик_13

Добрый день.

~ПчЁлКа~ писал(а):

2) Гречка;3) Помидор свежий (на тёрке, типа соуса );

Я тоже так делать люблю и именно с гречей))))

Синеглазка

Надюша привет!!! Отличной тебе недели!!

Kоwечка

Доброго утречка Надюшка. надеюсь оно реально доброе, не то что у меня. Я сегодня сына в садик увезла и мне в бампер вольво въехал, легонько, но неприятно. Немного лопнул и поцарапался бампер, заехала к мастеру, сказал ремонт в районе пяти штук(((( Вот и началась осень. Как то настроение упало... Даже сигарету выкурила, нервничаю.

ЖадинКа

Ну просто нет слов, стоит не зайти пару дней, а тут тааакооое :shock:

Грац с отвесами, а главное с платьем и всеми вытекающими .... (эт я про реакцию мужа)

sanmaria

Крошка писал(а):

Даже сигарету выкурила,

ай-яй-яй

не признаю курящих девушек, простите(

Рыжая Катёна

Надюша, куда пропала? :binokl:

sanmaria

Ты куда пропала??? Где твои -10кг????

Kоwечка

sunmaria
Ды не курю я, потому и написала_"даже. выкурила" Потому как для меня это не норма, это нонсенс, оооочень нервничала. В любом случае это личный выбор каждого.

sanmaria

Крошка писал(а):

sunmaria
Ды не курю я, потому и написала_"даже. выкурила" Потому как для меня это не норма, это нонсенс, оооочень нервничала. В любом случае это личный выбор каж

тогда ладно, простите)

Kоwечка

sunmaria :-D

прощаю!!!
А где наша любимая Пчелка то пропала?! Ась? А ну ка вылетай!

sanmaria

так она пропала еще и со своими -10кг

Kоwечка

Бум ждать... Куда деваться то.

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

~Пчёлкин домик~ К стройности с новыми силами;))

Кто сейчас на форуме