обязательно съезди в РАНО,на месте быстрее всё разъясниться-удачи тебе завтра!!!

калорийка
Спасибо!
Ох, мы со старшим в очередях с 5 утра стояли в РАНО....треш полный...это в СПб
Здесь в Лен области надеюсь поменьше народу...но поеду часов в 7 утра...
Если ничего не добьюсь, то хоть перспективы из первых уст узнаю

Питание на 1406 калорий, воды 1500
Нет настроения расписывать меню
Ничего криминального не ела, последний прием пищи в 19ч.
Взяла себя в руки, отвлеклась на форум и домашние дела...и пережила вечер без сладостей, не смотря на расстроенные мысли...
Находила 8600 шагов.

Ксюша, привет!
Удачи тебе сегодня в РАНО.
Ну, и, конечно, нужно тебя похвалить за выдержку и силу характера - взяла себя в руки и не наелась всякой фигни! Не каждому это под силу, мы тобой гордимся!

Ксюня, у каждого из нас бывают дни, когда чего-то не хочется... нет настроя расписывать-верно сделала, что послушала себя и не стала делать того, что не под настроение.
Оно пройдет!
Умница, что не смотря на настроение (не из лучших которое) - удержалась от "каки". На весах результат тебя порадует значит. Ну и нас.

Привет, девочки!
Спасибо за поддержку)
Съездила я в РОНО..ну ситуация сложная с садами. В том саду, куда старший ходит, очень сложная)) дописала в заявление ещё один сад, не знаю ..толком так и не поняла...говорят ждать, комплектация только началась и тп

А я переспала с этой мыслью, подуспокоилась...приму как есть...попадет куда-нибудь отлично, не попадет...ну справлюсь, куда деваться...

Вот и умничка!
Будет все так, как нужно для нас самих.

Ксюш ну не расстраивайся,может ещё и попадёте ...сейчас везде с садами напряжёнка.

Ну в целом, я уже успокоилась))
Может и к лучшему)) для ребенка точно))

Ксюша, молодец, что успокоилась. Как говориться "если не можешь изменить ситуацию, то измени свое отношение к этой ситуации"

Ежедневный отчет
Питание на 1350ккал, вода 1120
В меню:
З: творог с медом, кофе с молоком и вафля
О: грудка с гречей, огурец, апельсин, кофе с молоком, 2 сухаря с изюмом
П: ложка омлета (яйцо с молоком)
У: салат (капуста, помидор, огурец, курогрудка, с маслом и уксусом), половина апельсина, кофе с молоком
Нашагала 9500

Вот ты сейчас написала, и я подумала "а ведь и правда"))
Спасибо!

Девочки, Лена, Люда, Алена, Вика, Наташа, спасибо мои хорошие))

Привет!
Сегодня контрольное взвешивание за неделю!
За последнюю неделю ушел 1 кг ровно!
Сегодня вес 82,4. Уже три дня эта цифра на весах. После крайнего отвеса встал)) и ещё 200г придержались лишние...догонять линейку надо
Результат неплохой вполне)) но не покидает чувство, что могла бы лучше! Но это скорее от того, что хочется похудеть по-быстрее

Ксюша, привет!
Отличный результат! За неделю 1 кг - очень даже не плохо! И да, постоянно есть чувство, что могло бы быть и лучше!

Ксюша, привет!!!
Как вспомню со старшей это РАНО дрож по коже с 5 утра и до 18:00 с ребёнком на руках и стоя...
Пусть все сложится с садиком. У нас кстати с садом тоже фигня. Сад построили, а документы не готовы... Так и стоит... А ещё нашу очередь куда-то потеряли и мы 82 в очереди, а нам уже 3 было в марте...
В общем это кошмар. Тоже будем ждать.
По весу просто умничка с хорошим недельный отвесом тебя