#77

приветик
скорее всего и водичка и туалет роль хорошую сыграли
непереживай все уйдет дай только время и неопускай руки

Так обидно,такой привес за один день,я же ведь даже не нарушала ...надеюсь долго он у меня не задержится...сделала себе чай с шиповника,может поможет в туалет сходить ...думаю завтра РД на соке устроить,сегодня уже позавтракала...

так можно и сегодня полуразгруз и все

Не переживай, Маш уйдет завтра привес, у меня такое было!

Доброе утро мои хорошие
Сделала вчера полуразгруз только 800 гр ушло
У меня сегодня выходной,хочу больше времени на улице провести,по лесу погулять,по магазинам полазить,вечером упражнения...
Желаю всем удачного и солнечного дня

С отвесищем! Прекрасно провеси сегодня время!

Спасибо

Только домой пришла, 3 часа по лесу ходила и почти 2 часа по магазинам....ноги отваливаются...усталая,но зато счастливая
В лесу так хорошо было,тишина,птички поют,солнышко светит,цветочки всякие цветут...красотааааа надо будет чаще такие прогулки делать и про еду забывается

Моя менюшка:
з:кургрудка с кортошкой
о:запечёная цветная капуста
у:грейп

Сейчас передохну и мужу варить ужин надо,да позаниматься пока он придёт
Хочу большущий отвес завтра и никаких больше фокусов с привесами в 1 кг...

Вот умничка! Здорово провела время, хорошо!

Привет мои хорошие
Вчера вечером так сильно кушать охота было,но сдержалась,после шести ничего не ела больше
На весах -400 гр,вернулась снова к прежнему весу

Моя менюшка:
з:картошка в мундире
о:булочка и кургрудка с зелёным салатом
у:грейп

Если завтра привеса не будет то наконец-то четвёрку возле семёрки увижу

Маладесь!!!!

приветик
вот и хорошо теперь иди только в перед

shopaholic


#77

Привет мои хорошие
Наконец то нашла время забежать сюда,столько дел было в последние время,что домой приходила спать, кушать и снова по делам или на работу...
Вес прыгает,то привес то отвес,думаю из за того что КД должны пойти,сильно не расстраиваюсь
На выходных сделаю фотку,поставлю