Новые достижения Поночки!!!

kitayanochka

ya.Ponka писал(а):

Леди Винтер писал(а):я кстати тоже 2 месяца худею и -8 кг))))Идем нога в ногу

У меня кстати тож почти -8 :Rose:

ya.Ponka писал(а):

И опять хвастаться буду......записалась на вторник на краску и стрижку......., буду себя менять

Прально! Красота движет нами, она же спасет мир, и она же страшная сила! :grin:

Так что вперед за ней) Мой марафон направлен имеенно на обучение ЗОЖу, но взвесы тож буду фиксировать, жду твою программ (очень мотивирует) Кстати мож каждые 10 дней будем отчет по весу делать ну и как все прошло, будет 5 попыток, каждая по 10 дней :twisted:

Nattalia

Оксаночка, приветик!!!!

ya.Ponka писал(а):

Вес утром 65,4..

Я уже тоже так хочу эту циферку...... :girl-sigh:

ЛанаСБ

Оксана, привет. Я к тебе с ответным визитом.

ya.Ponka писал(а):

чай зеленый с имбирем, лимоном и 1/2ч.л. меда.

Ни разу не пила такой чай, но много раз слышала о нем. Надо будет заварить и попробовать.
Ксюша, свадебные фото чудо! А следующие фото (с результатами) и результаты взвешиваний - мотивация для вступивших на путь похудения! Так держать!!!
Поздравляю тебя с новой медалькой!!! :Rose:

ya.Ponka

Алена, Танюша, спасибо девочки за поддержку......, я обещаю держаться и быть в хорошем настроении

kitayanochka писал(а):

У меня кстати тож почти -8

Юльчик, ты вообще молодец....., очень быстро сбрасываешь!! :!:

kitayanochka писал(а):

Кстати мож каждые 10 дней будем отчет по весу делать ну и как все прошло, будет 5 попыток, каждая по 10 дней

Отличная идея.......первый отчет 22 апреля? :twisted:

Программку напишу в спойлере, чтобы не забыть :idea:

Nattalia писал(а):

Я уже тоже так хочу эту циферку......

Привет, Наташа!!! Будет и у тебя, не так много тебе до нее...., совсем чуть-чуть.... :wink:

Хороший разгрузик и вот она уже на весах :Yahoo!:

ЛанаСБ писал(а):

Ни разу не пила такой чай, но много раз слышала о нем. Надо будет заварить и попробовать.

Попробуй...., мне очень нравится, но это первоначальный рецепт, сейчас я просто завариваю имбирь и добавляю лимон......... :!:

ЛанаСБ писал(а):

Ксюша, свадебные фото чудо! А следующие фото (с результатами) и результаты взвешиваний - мотивация для вступивших на путь похудения! Так держать!!!

Спасибо....., очень приятно слышать :oops:

У меня были хорошие учителя :idea:

ya.Ponka

Добрый вечер, девочки! Заскочила на минутку, а то уборка у нас во всю.........обещала же фотки, сейчас буду выкладывать...
первоначальная
#77 #77

А это ножичек...
#77

Сегодня я покушала:
завтрак - каша с курагой и черносливом, имбирь с лимоном....
перекус - чай с 2 дольками горького шоколада
обед 2 яйца+3ст.л. фасоли консервированной белой, киви
перекус - яблоко
ужин - овощной салат с оливк. маслом + 1 яйцо, 1/2 булки 8 злаков

Всем чистоты и порядка....., сладких всем чистых снов........

Tatochka

Приветик, Оксанчик!

Леди Винтер писал(а):

Окс,привет!!!!!!Ты еще способна на отвесы в КД????Просто невероятно!!!!А еще я заметила,что на форуме Какое то поветрие КД!!!!!Это как в тесном коллективе,хочешь не хочешь,а у всех женщин КД в один день настанут!!!!!

ya.Ponka писал(а):

Тоже заметила такую закономерность....., видимо и задержка у меня была из-за того, что организм к форумчанкам подстраивался

Да уж девочки :evil:

принимайте меня в свой коллектив, не ждала их , а они приперлись :cry:

Оксанчик , татушечка просто замечательная :!:

аккуратная такая !

Nattalia

ya.Ponka писал(а):

Хороший разгрузик и вот она уже на весах

Я пока стараюсь худеть без РД. Зачем? У меня как то по - 500гр. и так получается :-D

ya.Ponka писал(а):

ужин - овощной салат с оливк. маслом + 1 яйцо, 1/2 булки 8 злаков

Оксанчик, прекращай есть булки на ужин!!!! :nakazhu:

ya.Ponka писал(а):

обещала же фотки,

Тату - супер! Да и вид сзади тоже впечатляет!!!!! :!:

ya.Ponka писал(а):

Всем чистоты и порядка....., сладких всем чистых снов........

#77

Леди Винтер

Да,Окс,тату доработали как надо!!!!Просто блеск!!!!Когда я уже себе сделаю!!!!!А сколько заплатила???Я не помню писала ты об этом или нет)))

ЛанаСБ

ya.Ponka писал(а):

обещала же фотки

Ксюша, тату - класс! Моя доча хочет себе тоже сделать татушку, но я пока против - рановато (ей 14 лет).

ya.Ponka

Tatochka писал(а):

принимайте меня в свой коллектив, не ждала их , а они приперлись

Принимаем

Tatochka писал(а):

татушечка просто замечательная аккуратная такая !

Nattalia писал(а):

Тату - супер! Да и вид сзади тоже впечатляет!!!!!

Леди Винтер писал(а):

тату доработали как надо!!!!Просто блеск!!!!

ЛанаСБ писал(а):

тату - класс!

Спасибо девочки, приятно слышать...., мне тоже нравится.....сейчас четко видно, что до этого она была синей и бледной........ :lol:

Nattalia писал(а):

Я пока стараюсь худеть без РД. Зачем? У меня как то по - 500гр. и так получается

А вот у меня уже без РД не уходит вес......., стоит как пень......., да и привыкла я уже

Nattalia писал(а):

Оксанчик, прекращай есть булки на ужин!!!!

Прости

я случайно........, больше не буду.....сегодня на ужин будет карась, угостили знакомы, сами наловили.... :Yahoo!:

Леди Винтер писал(а):

Когда я уже себе сделаю!!!!!А сколько заплатила???

Заплатила 2000, но это не так дорого для моего размера....., делал час..... А ты себе сделаешь, когда будешь готова....... :wink:

ЛанаСБ писал(а):

Моя доча хочет себе тоже сделать татушку, но я пока против - рановато (ей 14 лет).

Согласна с тобой полностью......, рановато......даже пошло как-то в таком возрасте... Я сделала в 21 и то с дурной головы заодно с подругой.......Сейчас не жалею, она мне нравиться до сих пор, да и место такое, что не бросается в глаза, если одежда офисная......

.......

ya.Ponka

Всем доброго времени суток!!!
Вес стоит, сегодня опять 65,4......,но я не расстраиваюсь, мне он нравиться)))
Завтра утрою хотя бы полу РД, хочу увидеть 64

Вчера драили квартиру до 24-00, потом еще себя намывали.... жутко не выспалась.......а еще у нас хлещет ливень и всю ноч шел...., в общем сыро противно и хочется сать.......

***Вишенка*** · К 01.08.2012 буду на клубничке!!!

Приветик, Поночка!!! :Rose:

сколько у тебя новостей!!!
жизнь кипит, бьёт ключом!!!
Объёмы очень хорошо ушли, ты молодчина!!! :crazy:

Тату просто потрясающая!!! самой даже захотелось такую.

И давай уже прогоняй эти 3 кг!!!

Удачного тебе РД!!! :beer:

glamourka87

ya.Ponka писал(а):

в общем сыро противно и хочется сать......

чего хочется??? :lol:

ya.Ponka писал(а):

Вес стоит, сегодня опять 65,4.....

а чего линеечку не исправляешь? теперь набирайся терпения. когда много лишнего веса-он быстро уходит, а вот последние кегешки выбиваются с большим трудом. так что придерживайся прежнего курса и все будет отлично, но уже не такими темпами :Rose:

Татушка супер!!! Тень придает ей объем. Смотрится уже совсем как-то по другому :!:

ya.Ponka

***Вишенка***
glamourka87
Привет, подруженьки!!

***Вишенка*** писал(а):

Объёмы очень хорошо ушли, ты молодчина!!!
Тату просто потрясающая!!! самой даже захотелось такую.

мерси, очень приятно слышать

glamourka87 писал(а):

ya.Ponka писал(а):
в общем сыро противно и хочется спать......

чего хочется???

спать

***Вишенка*** писал(а):

И давай уже прогоняй эти 3 кг!!!

Чего это они не прогоняются, но я буду стараться :?:

glamourka87 писал(а):

а чего линеечку не исправляешь? теперь набирайся терпения. когда много лишнего веса-он быстро уходит, а вот последние кегешки выбиваются с большим трудом. так что придерживайся прежнего курса и все будет отлично, но уже не такими темпами

сейчас поправлю...думала скакнет вверх, вот и не трогала......А мои кг да, уходят все хуже...., борюсь с каждым граммом......, да и сила вори уже не та, хоть и мотивируюсь постоянно :pardon:

glamourka87 писал(а):

Татушка супер!!! Тень придает ей объем. Смотрится уже совсем как-то по другому

Спасибо... :Rose:

ксю-ксю

Татушка супер пупер :!:

ya.Ponka писал(а):

..А мои кг да, уходят все хуже...., борюсь с каждым граммом......, да и сила вори уже не та, хоть и мотивируюсь постоянно

Ни чего страшного,ты уже много сбросила,а споследними кг всегда так

Борись не здавайся

У тебя все получиться :romashka:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Новые достижения Поночки!!!

Кто сейчас на форуме