Х МАЛИНКА Х

Лилюнчик

Приветики,забежала проведать на секундочку, вижу отвесик у тебя,поздравляю! а то что ты терпишь не есть хорошо,надо с удовольствием и естественно худеть,так как иначе сорвешься, а я тебе говорила белок ешь чтобы мучного и сладкого не хотеть,ты пробовала?мне помогает,а витамины пьешь? можно даже с сухофруктами чай пить,Если хочется сладкого,я в день по 2-3 инжира съедаю.

Svettik

Х МАЛИНКАХ писал(а):

запихнула в рот кусок торта

И спрашивается зачем, а вот я стерпела.

Х МАЛИНКАХ писал(а):

пищевой пленкой,под одеяло и лежу 30 мин

А я сверху еще пояс вулкан и спортом занимаюсь, классно потеется.

Х МАЛИНКАХ писал(а):

Да, читинг — метод мягкий и эффективный. Но только при разумном подходе. Регулярное общение со спортом, поддержание диеты и любовь к себе — этого никто не отменяет.

А вывод классный.
И все-таки с отвесико, дорогая. Завтра РД, мы вместе?

Очаровашка2010

Приветик! Здорово к нам ЧИТИНГ приходит! Ну незнаю я на счет белка, я сейчас отварила кур.грудку, овощей потушила, поела как положено по ЗОЖ, хожу злющая, налила кружку кофе без сахара, выпила с маленькой печенюшечкой и хожу счастливая и как это называется,чего мне не хватает :evil:

Очаровашка2010

Svettik писал(а):

Завтра РД, мы вместе?

А начем будете РД устраивать, я тоже попробую?

Svettik писал(а):

А я сверху еще пояс вулкан и спортом занимаюсь, классно потеется.

Я посмотрела в аптеке на пояс, подумала что сним делать? Светик, а ты пленкой под него тоже обматываешься?сейчас малого усыплю и буду под диск шейпингом заниматься.

жирик

Х МАЛИНКАХ писал(а):

Всем приятной ночки.Девочки я все таки наелась.Ходила,бродила и после
19.00 запихнула в рот кусок торта.И такой кусок не маленький,а
проскользнул так быстро.

Ешь белок и о сладком забудешь :wink:

Kisania на 999 или998 выкладывала статью о углеводах :!:

Клевая

Почитай и задумайся :wink:

Я много дла себя нового узнала :!:

Х МАЛИНКАХ писал(а):

.Я думала у меня зажор,а тут нашла статью и поняла,что у меня был ЧИТИНГ!!!

Я на той неделе это практиковала,ты пропустила видно :wink:

Мне было так паршиво и вернуться к низкой ккал трудно. А я только 150гр сыра съела=550ккал

А уж тортиками...

Не поленись,почитай статью :!:

Как Катенька? Вчера у врача были? Что сказали? Напиши :roll:

НЕ Лентяечка

Приветик,с отвесиком тебя!!!!!
#77

ЗинаКорзина

Х МАЛИНКАХ писал(а):

Я думала у меня зажор,а тут нашла статью и поняла,что у меня был ЧИТИНГ!!!

А ты это как хочешь назови! Но если тортик, то это зажор, а если что-то не такое вредоносное, то это читинг! #77

Очаровашка2010

МАЛИНКА, а где почитать Кисани рецепты, ты написала в темках, а где это, что-то я ничего не нашла

жирик

Таня,ау

Что случилось?
Ты где?

Цветущая

Таня, наверное, в читтинге! :lol:

жирик

Цветущая писал(а):

Таня, наверное, в читтинге!

НУ,ТОГДА Я ШОКЕНГЕ :lol:

Таня,ты нас не пугай :shock:

Завтра РД

И еще мы волнуемся,что у тебя случилось

Х МАЛИНКАХ

#77 #77 жирик
Цветущая
Очаровашка2010
ЗинаКорзина
Лентяечка
Svettik
Лилюнчик

Цветущая писал(а):

Таня, наверное, в читтинге!
_________________

Да,была тама :cry:

жирик писал(а):

НУ,ТОГДА Я ШОКЕНГЕ

Я сама

жирик писал(а):

Завтра РД

Знаю!!!!

жирик писал(а):

И еще мы волнуемся,что у тебя случилось
_________________

Все ОК.Стыдно появляться.Целый день жрала праздничные остатки.

Очаровашка2010 писал(а):

МАЛИНКА, а где почитать Кисани рецепты, ты написала в темках, а где это, что-то я ничего не нашла
_________________

Нажимаешь Форум и выходишь на
главную стр сайта.Там много
тем.И как избавиться от
целлюлита , наша кулинария ,
давайте обсудим.Почитай,там
много полезного.

Лентяечка писал(а):

Приветик,с отвесиком тебя!!!!!

Спасибо,но уже 100%привесик.

По дневникам не пойду.Стыдно, да и вообще нечего не хочется.Аллка прости.

#77

Венера

Привет Танюша!

Х МАЛИНКАХ писал(а):

Все ОК.Стыдно появляться.Целый день жрала праздничные остатки.

Ну не расстраивайся, бывают у каждой из нас срывы, буря пройдет, и будет все ОК

жирик

#77
Фу

Появилась

Катенька как

Какой у тебя РД

Svettik

Очаровашка2010 писал(а):

Светик, а ты пленкой под него тоже обматываешься?

Да.
Все праздник закончился, а до следующего... Давай бери себя в руки - мы с тобой. все будет хорошо.

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Х МАЛИНКА Х

Кто сейчас на форуме