Хотьба в среднем темпе 5 км/ч, это получается ты в пять раз быстрее идёшь?

Ну в основном я 16-18км/ч занимаюсь, ты ж писала, что скорость меняешь, вот и я решила попробовать.

Я на тренажер через не хочу сажусь. Зато потом не сгонишь и энергии куча появляется, настроение поднимается и ещё что то сделать всегда хочется.

Да, я тоже заметила, что сил прибавляется.

Привет, красотки!

Привет, йожка!
Лиль у меня после йоги такой проглот нападает. Я вчера аж упаковку жвачек купила. У тебя так же или я одна обжора?

сначала на час где-то ваще ничего не хочу, в нирване нахожусь наверное. А потом... дааааа....жрать очень хочется!

А ты в зале занимаешься? Или дома сама? Сколько по времени получается?

В зале, 1 час. Я туда пешечком 25 минут иду и обратно тож. Наверно аппетит и нагуливается.

Всем добрый день!
С утра взвеситься не успела, но по ощущениям легче стала
Я с 19 марта в отпуске. Вроде не куда и не собиралась, а на работе все съезди, да съезди куда-нибудь. В итоге полазала по инету и поняла что реально куда то хочу. Только денег жалко

lanayz
Привет!!!!
Обязательно куда-нибудь съезди. Туда где тепло и солнечно

Женечка привет!

Я в ноябре из турции 6 кг привезла. Я б с удовольствием поехала завт+обед без ужина, но с ребетёнком так не получится.
Не знаю или это советский менталитет, или жадность, или обжорство но на всё включено я отжираюсь шибко. Ни постоянное плавание+тренажёры+сауна не помогают.
Если я такая бесхребётная сосиска нефиг некуда ездить - дом, плита, утюг, диван.

Эх Ланочка, была б у меня возможность... никаких денег не жалко.

Танюшкин, а в чём проблема?

Такая же ерунда Последний раз брали аппарт. и готовили сами, ну и не без ресторанов конечно. Ездили большой толпой. Набрала всего 3кг.