Midori
Kisania
О!!! Наши люди! Я недоучилась в свое время, по прямой метров сколько-то ехать получалось, но на этом всё и закончилось (велик был не мой, а подружкин, все силы были брошены на ее обучение).

Mukazyawa
Проблемы именно со здоровьем, только не у меня, а у свекра Вроде после одной операции нормально дела пошли (с натяжкой можно сказать, что нормально), а в пятницу по новой загремел в б-цу, непроходимость кишечника. Сделали резекцию в 4 местах, сейчас отходит в реанимации. Когда разрезали, посмотрели, а там... c-r Вообщем, будут переводить в Ставрополь, еще операция будет... Мы уже дальше, чем на неделю вперед, пока ничего не загадываем. Проблемы возникнут с транспортировкой, нужен реанимобиль, а он только при детской реанимации, получится его нанять или нет - вот вопрос. А муж в далекой командировке на неделю, и отложить нельзя, согласовывалось всё 2 месяца... И самое обидное, что ничего сделать нельзя, только поддержать морально, попереживать, подбодрить, но в какой-то момент человек остается наедине с самим собой, со своими проблемами, как приходит в мир один, так и уходить должен Обидно, что в 58 лет так всё "круто", разве это возраст для серьезных болезней? Вообщем, мы надеемся, что всё будет хорошо, а там - как там распорядятся, сколько еще времени отпустить.

Мой день сегодня вполне удачный, сделали несколько пеших набегов на магазины (2 раза ходили, 3,5 часа потратили), за труды наградила себя порцией мороженого в 70 г, из-за него чуток с жирами перебрала, граммов 7-8 лишние. Делала молочный коктейль с клубникой, Соня помогла истребить Делала кабачковые оладьи, получилось 26 штук (маленькие, выкладывала жарить десертной ложкой), каждый на 37 ккал. Съели пополам с дочей. Завтра попробую чуть изменить рецепт, муки положу в 2 раза меньше, масло для жарки уберу, лучше в тесто капну оливкового, вылью тесто в блинную сковородку, обжарю, а потом запеку доготовлю в духовке. Еще делала себе суп-пюре, а-ля гаспаччо, чудесная весчь получилась В измельчителе блендера смешала помидоры, огурец, зеленый болгарский перец, половинку луковицы, зубчик чеснока, соли - 0, чуть свежемолотых специй, каплю оливкового масла (на 700 г супа 1 ч.л.), бальзамический уксус, лимонный сок, разбавила это томатным соком (готовый взяла из тетра-пака). Разлила по тарелкам и сверху посыпала зеленью кинза+укроп+петрушка. Девачкиии, это ТАК вкусно!!! Калорийность на 100 г - 28,2 ккал. Б - 1 г, Ж - 0,89 г, У - 4,05 г. Я прям подумываю разгрузочный денек такой устроить, ведь литра 2 такого супа можно принять на грудь! Масло-то вообще можно убрать, жира там вообще не будет
В/тр накрутила пока 800 ккал, перед сном еще сяду.

Натуль, пусть выздоравливает!....
#77

А я люблю на велике ездить. В детстве ни смотря на свой вес ганяла целыми днями. Были и падения и в машины с разгону врезалась
....Эх сейчас бы на велик и покататься по нашим дорогам посмотреть на природу.......

Мальвина
Спасибо! Котейко такой милый...

*Ирина*
А что сейчас мешает на велике покататься?

наверное аватарка?

эх! я бы тоже погоняла по лесам- по полям!!!!

Натуля
у меня супки от супчика потекли. Да, на таком супике можно разгрузиться неплохо, я делаю иногда, без масла, но потом в готовый, прямо в тарелку самый легкий майонез полчайной ложки добавляю
А если сделать с фасолью - то будто бы с мясом получится
Я вообще фасоль уважаю, она такая "правильная" по всем параметрам.
У моего отчима рак 4 стадии, счет идет уже на дни, очень тяжело прежде всего ему самому, он не понимает - почему так быстро заканчивается жизнь и почему он так страдает?
И маме моей тяжело- рухнули враз все их мечты и надежды, жизнь превратилась в сплошную борьбу... ох!
держитесь! я вас понимаю!

Ой, девочки, девочки!!!
Всем сочувствую, и мы такое проходили, и , к большому сожалению, очень может быть, что и ещё не раз пройдем...............................

Жизнь вот она такая, вернее и такая тоже.........................................

Давайте сделаем правильные выводы уже сейчас.
Если мы сейчас займемся собой и своим здоровьем, то не только нам, но и нашим детям будет легче.

Самая что ни на есть правда

Эх, Натуля, когда у родных со здоровьем плохо - это тяжко... У моей свекрови два года назад непроходимость оперировали. Все прошло удачно, а ведь ей 78 было. И хоть женщины крепче мужчин, желаю, чтобы и у вас все прошло хорошо...

А супчик ты классный придумала. Не хочешь его в "Рецепты" запостить? А то потеряется так в общей массе постов...

Ох, Наташаааа.... Сил тебе моральных и всяческих! Выдержки. И терпения.
Желаю скорейшего выздоровления!

...Давайте ценить в жизни каждый день - до чего же она короткая бывает!...

Мармазетка
Бася
Midori
Mukazyawa
Девочки, спасибо за участие Ждем и надеемся. Надеемся и ждем. Свекрови, конечно, достанется выхаживать, она уже в больницу переселилась. У меня Соня, с ней проблем хватает, мы ей такие вещи про деда не рассказываем, туда ее не возим, поэтому я вообще в больнице не была, не видела его... Только на телефоне. Почти самое главное по нынешним временам что? Правильно, денажки, финансовая сторона вопроса полностью на моего мужа легла (у меня-то доход только пензя, а муж сейчас за себя и за того парня вкалывает, чтобы и операции оплачивать, и уход-содержание были достойными). Было время, когда родители всё заработанное в нас вкладывали, а теперь пришла пора выполнять сыновний долг.

День по нагрузкам замечательный, много накрутила, сейчас еле сижу на стуле, ягодицы совсем исхудали и сидеть стало неудобно на косточках. И похоже, что еще продолжают худеть. Булочки-полупопия уже полностью выполнены из мышц, а вот ноги по-прежнему рыхловаты (бедро внутри). Очертания живота напрямую зависят от количества съеденного или выпитого, только совсем небольшое кол-во может поместиться в меня незаметно, чтобы живот не начал торчать. Но то, что мышцы появились, это факт, потому что мне труднее становится потреблять большое кол-во еды или питья, начинается такое чувство, что я вот-вот лопну, мышцы держат.
Еды было достаточно много, 1407 ккал. Ворвалась по сыру. С утра был пармезан, 30 г (ж - 6 г), всё невинно. Потом понеслось. Открыла сыр камамбер президент, точнее, два один простой, жирность 20 %, а второй leger, с жирностью "всего" 11 %. Кругляши массой по 250 г, разделила зрительно каждый на 8 частей (растяну удовольствие), простого съела 1 кусочек, а легера целых два, на радостях, что жира меньше. А в итоге получилось до фига. Итого одними сырами наела 19 г жира с копейками. Захотелось печенья. Со страшной силой. Я вообще-то позволяю себе печенюшку-другую, но тут я увлеклась, съела 5 штук (70 г) сладкого, с кунжутом... Это еще 11,5 г. Ну и "по мелочи" (молоко-кефир-творог-курвица-2 жареных оладика из кабачка) еще 19 г.
Завтрашний день пока в стадии планирования

Держись, Натуля, тяжело тебе и самой, смотрю....
вот сколько раз ни встречала ентот гаспаччо в журнальных рецептах, кажный раз думала: "Хрень какая-то!" Ан нет, если ты воплотила рецепт в жизнь и хвалишь, надо бы опробовать! Дейсвтно, некалорийно, а пользыыы!
И смешишь своими рассуждениями об исхудавшем теле, и заставляешь задуматься - а каково ЭТО?
Кстати, зайди в мой дневничок, развлекись, зацени фотки. Я вчера и сегодня выкладывала .

Натуля, тебя вот в такой рай воощбе низя запускать, наверно, как Роки из мультика...

#77

#77

#77

#77

MakArina
Щас зайду, зайду...
А на счет худющей попы - не смешно уже. Я думала, что будет не так, как в 43 кг (было у меня такое однажды), а получается -

Гаспаччо энтот больше всего мне напоминает греческий салат, взбитый в блендере до состояния пюре. Ингредиенты все те же, только без оливок и брынзы (хотя не удивлюсь, если и такой вариант в природе существует ). Даже вроде видела где-то картинку, что суп в тарелке посыпан белыми кубиками творожистого сыра

Мальвина
АААААААААААААААА!!!! Сыыыыыыр!!!
Ну и чё мне теперь делать? Не могла ты с утра эти фотки накидать, а? Иди, говорит, Наташа, поробуй теперь уснуть Добрая ты
Так вот он какой, сырный рай! Стеллажами сыр, мамадарагая... Особенно вон те, с ценничками хороши И ниже фотка, у меня слюномер зашкаливает А вот зачем народу на нижней фотке стока сыра? Взять бы двумя руками одного такого бублика и каааак загрызть насмерть Я фсё хачуууу!!!

Мальвина-Катя, просьба к тебе будет, нельзя ли удалить нижнюю фотку огромных размеров, а то как-то неудобно страничку просматривать. Или уменьши ее как-нить

Переделала кучу дел, теперь можно и на форуме потрепаться
Гуляли с дочей больше 3 часов, уже на подходе домой она даже упала, ноги заплетались. Бедняжка Ну ей нагрузка на ноги - это только пользы для. Встали, коленки отряхнули и дальше пошли.
Наготовила еды, муж к ночи должен вернуться, а он, как мы все знаем, пожрать не дурак
Весь день питаюсь томатным холодным супом (язык не поворачивается называть его гаспаччо, так как сельдерея в нем нет, вроде рецепт не доконца выдержан). Сделала его с утра, получилось 1,2 л. Всё бы ничего, он легкий и дает насыщение, но уж очень он много места в животе занимает Как тогда, после клубники ощущение, что вот-вот лопну. Вода-водой, а дышать тяжело. Отвесов утром не жду, цель другая - это я решила себе устроить обезжиренный день. Хотя до вечера еще далеко, не налопаться бы чего... В/тр был утром, 1400 ккал.
ЗЫ. Купила себе микроскопические шортики, 42 размера, 44-ый катострофически большой

НУ даешь!!! Как бы тебя теперь в отдел детской одежды не отправляли с твоим–то: "Девочка, тебе еще рано в этот взрослый отдел!"
П.С. Картинка уничтожена, дабы тебе не хотелось дядьке в руку впиться...