Баня делает со мной что-то невообразимое!!!
Вот так я себя чувствую:

#77

Круто-круто-круто. Как только вышла из бани, поняла что мышцы не болят совсем, только мозоли - и то меньше, мед помог. И тут подъехал любимый, откуда он знал, во сколько я выйду???? Чудеса в решете Я вдруг поняла, что мне срочно нужно в спорт товары, за гантельками!!! Ясно так вдруг это прочувствовала, что именно в эту секунду нужно. Поехали, купили. Милый уехал, даже домой ко мне не поднялся. чего приезжал? Купить гантельки!!!

ВСЕЛЕННАЯ, спасибо, спасибо, спасибо, спасибо. МНЕ ОЧЕНЬ ХОРОШО!!!!!!!!!

Марьяшка

знаешь, мы с тобой правда похожи...и все те невероятные чувства , которые ты описываешь- я так понимаю, КАК это и описывала я бы наверное их тоже таким же языком и образом, как и ты.
просто ща я в застойнике и ною.
А вот када я буду счастлива- ты заметишь, что выражаем мы с тобой даж это оч похоже.
В общем , ты -молодца! сестра-близнец

Дык я давно это подметила, что тебя в детстве янычары украли у моих папы с мамой!!!!! Вот, нашлась!!!!
И ты ни в каком ни застойнике. Просто так болезненно отпускаешь себя. Но оно , может, и к лучшему, чем болезненней сейчас, тем проще будет к состоянию эйфории приходить после одной простой баньки Когда все и так прекрасно, смысла нет менять что-то.

я в ГДР родилась-а ты? Ты ж сама с Белорусси да?

Да, я из Минска.

Ну, что пока суть да дело, сделала я пресс с Дженкинс. И ничего, жива. я ж не мышцами живота вчера марш бросок делала Ножки так и быть не трогаю, и так они от плавания жаловались мне
Убегаю на работу. День получился спортивным и всячески чудесным.

Мда уж, я буду потихоньку начинать, а то тебя торкает не по детски

"Тусенька"]Привет калично-передвигающийся-по-квартире[/quote]

Ты добилась своего!

Я с больших нагрузок сначала в ванне отлежаться, потом мажусь разными мазями и кремами. Для суставов одно, для мышц другое. Для ступней третье. Ну и мне для позвоночника четвертое))) Ну и пожрать уложиться во время!


Совершенно верно. Делаешь по сложности разные комплексы и разных тренеров. На одном не будешь же сидеть, двигать надо.



Ты себе и тренер, и мотиватор и лечащий врач! Ну че, пока получается!

Это он погорячился...))


У тебя....гм...не передоз эндорфина?

У тебя беда какая-то?

женюсь
Денис

Привет


Да, пока выходит

Однозначно был. Сейчас вот к вечеру попустило. А жаль... Эдак я стану банным наркоманом...

Марьяшка, привет! Радуюсь твоим успехам и за тебя в целом!!!

зачем же так измываться над собой???? А ляжки-то целы? Или тоже в кровь?
как мило!!!


ай, молодец!!!

О так мы живем недалеко друг от друга оказывается!!!

Марьяш-ты ходячий позитив,люблю к тебе заглядывать! Я тоже человек позитивный и оптимистичный до глубины костей,но вот выражать на "бумаге" свои эмоции не могу,а может не хочу Многие на форумах обсуждают свои личные и семейные проблемы,я нееее( Может мотом научусь))

Ляжки были в хлам. После бани с медовым растиранием немножко поджили. Сегодня уже нормально, красные конечно, но хожу в шортиках, на улицу в штанишках - никаких юбок.

Жили. Я уже четыре года в Израиле живу.

Есть разные мнения психологов по этому поводу - в смысле по поводу выливания негатива от семейной жизни на форумах. Первое, что это хорошо и нужно жаловаться на партнера где-то, помогает снять стресс, типа, выговоришься - и сразу легче, уже не хочется с партнером ругаться. Второе мнение: не нужно выносить негатив семейный из дома. а про партнера нужно только хорошо везде говорить, это работает как самоубеждение, всегда ведь можно найти хорошие стороны в человеке, а повторяя их вслух (он заботливый, он полку повесил, он цветы подарил как-то, он мне комплимент сделал) мы обращаем на это внимание, именно на хорошее - и опять же ругаться не хочется.
И когда других читаешь, тоже и то, и другое полезно. Когда читаешь о плохом в быту, сразу расслабляешься, ага, это не только у меня, это у всех бывает. А когда читаешь о хорошем, сразу думаешь, блин, а ведь "мой" такой же - а я так восторженно об этом не пишу - нужно начинать ценить
Каждый выбирает, что ему ближе, когда пишет. И это часто вообще не отражает реальность.
Я поэтому всегда делю на два и хорошее и плохое, что пишут о мужьях
П.С. Ну, конечно, я не говорю о крайностях. Когда человек на День Рождения приглашает танцующего медведя на подъемном кране, который научен кричать "Ты самая прекрасная в мире" - тут грех не восхититься. Или обратно - когда человек ведет себя неадекватно неуважительно по отношению к женщине - тогда общее порицание ему


Сегодня я встала с головной болью. И усталостью. Видимо, Денис был прав, и мой рацион рассчитан на малую активность, а не на такую убийственную. есть совсем не хочется Но при такой активности и ПП полное отсутствие отвесов уже четыре дня свидетельствует о том, что организм напуган Вточила завтрак поплотнее, полежала под расслабляющую музыку. Поболтала с бывшим по телефону, у него последние пару недель так хорошо и интересно идут дела - что это мой постоянный источник позитива Отдохну вобщем сегодня до работы.Собственно, я этим уже занята (хоть и хочется ногой помахать во все стороны ):
#77

#77

#77

У меня тоже такой есть
Батарейка энегджайзер!!!)))))

Отдых тоже не помешает!!!