Привет! Что-то давно не заходила. Слушай, а ты книжку "после 3-х уже поздно" читала? Я в восторге!!!!! Теперь сижу все свободное время кубики Зайцева клею сынуле. Покупать сильно дорого. А так ничего. Ему очень нравится. Хотя и "Умница" его сильно привлекает! Теперь постоянно заняты.

Отлично! Идём дальше

#77

Девчата мои дорогие,Спасибо!!! Я с вами!!!#77

#77#77#77#77#77

Silvia Ай какие девчонки!Дразнишься?!


Неа Не читала.Но заинтересовалась ,обязательно поищу! Спасибо!

МарусенцияОчень рада новому знакомству!!!

#77
Обязательно загляну к тебе!!!

А мне наооборот дома проще контролировать ситуацию.А то на работе девчонки так и норовят соблазнить чем-нибудь вкусненьким.Да и чаще ситуации нервные,а у меня это прямая дорожка к тому чтобы зажевать чего-нить и успокоиться.

Теперь про сегодня:
10.00:кофе с/м,б/с
12.00:салат(шпинат,огурец,укроп,зел.лук,сметана),яйцо,чай зел. б/с
14.00:смесь(творог,редис,1/2 огурчика,кефир1% для консистенции) на двух слайсах),чай чер б/с
16.00 банан,чай зел б/с
18.00 салат (шпинат,огурец,1 треугольничек сыра Хозланд,капелька майонеза),чай чер.б/с
20.00 слайс с селёдочкой(немного),яблоко,чай

Вот так!
Кроме того немного поприседала,немного поотжималась (от комода ),немного потанцевала!

Мои перспективы:

Путь от Бриджит Джонс

#77

к Рокси Хат

#77#77


Спокойной ВСЕМ ночи!!!

А мне тоже на работе проще, с клиентами работаю, народу тьма, так что до кухни особо не добежишь, а дома уже и не до еды, уставшая жутко приходила, сразу спать. Однажды по весне так вымотали, что я домой приехала и прилегла, да так что на всю ночь проснулась в том в чем с работы приехала, какой уж там поесть Вес тогда и держался 62кг. А сейчас к холодильнику так и манит и мозг будоражит, сходишь посмотришь ничего нормального нет, посидишь часок и опять идешь и смотришь, как будто кто то туда что нибудь положил, пока я в зале была

Привет Roxie! Я познакомиться.
#77 #77
Ты такой позитивчик! Ты просто со стороны на себя не смотрела, поэтому и сомневаешься. А на самом деле все проще гораздо - ты просто себя любимую не забывай, не только детям и мужу время, но и себе тоже. В приказном порядке! Ванну, например, себе с пеной и добавками всякими или еще чего. Самооценка сразу вырастет, я на себе проверяла.

Доброе утро! Как отвесик?

Привет девчонки!!!



Пошла взвешусь что ли.#77
Ну вот ,блин,так и думала, стоит вес зараза!Да ладно,не смертельно.

#77А я пока приготовлюсь поздравлять!

Ага,узнаю себя тоже

Samba

Приятно познакомиться!#77

Ай спасибочки!Приятно.

Будем и над этим работать.


Упс! блин,не с чем пока

#77

#77

#77

Новость: Скончался Майкл Джексон.Ему было 50 лет.

Приветики, Рокси!!!


ну и ладно! у меня тоже пока все встало! зато медленнее худеть надежнее, праильно??
в общем, "заседание продолжается" (с) !!!

Roxie
Доброе утро, Удачного дня, хорошего настроения и упорства
#77

Зашла в интернет и тоже оболдела, казалось, эта музыка будет вечной

Доброе утро, солнышко!



хорошо что стоит, а не прибавляется..это же он пока стоит, а потом как вниз рванеттттт



ничего себе! а я и не знала...как-то не верится

удачного дня