привет!!!! как дела?какие планы на воскресенье?и самый главный вопрос,как вес? ,хочу тоже предложить конкурс-2 игрока,на веревочку длинную привязать карандаш или ручку,обвязать вокруг талии,чтоб карандаш висел сзади не доставая до пола см 30,ставите на пол бутылку и пусть участники попадают в нее кто быстрей попадет тот и выиграл

Варя, почитала твой план - усмеялась!
Какая ты молодечек, такие праздники на всю жизнь запоминаются!
#77

А то обычно только поесть да выпить, и у всех так, и вспомнить нечего...
Пролистала чуть назад - какой прелестный зайчишка-Оксик! В капусте - так прикольно!#77

ой, страшно признаться короче, суббота как всегда бурно, в этот раз даже черезчур на весы итди боюсь зато сегодня стараюсь все нормализовать, устроила себе мини разгрузку (ужин в 4 часа) и прогулялись пешком достаточно много. может не будет ужасного привеса меня я так чувствую скоро погонят из команды похуделок, я им все результаты порчу да и марафон я как-то подвожу но все равно буду стараться увидеть этот вес 79

Ох,Варюш нас походу вместе отовсюду выгонят

Приветик
Как делишки?
Хорошего настроения

привет на весах 81,6 ну как всегда кг в плюс. кг в минус, уже 5 неделю сегодня собираюсь опять на коляскопробег, может с помощью такого я поборю этот кг
меню на сегодня
14-00 овсянка и салат
16-00 баранины ребра с гречкой салатом
18-00 салат просто
будет увеличивать завтрак и бить по ужину. совсем без ужина тяжело, а так хоть капелюха в желудке пусть валяеться

У меня это уже 2 месяца где то

отчет за неделю
было 82,6
стало 81,6
отвес 1
максимально меньший вес на неделе 81
помогало - пока ем в режиме здорового питания помогает все
мешало - сядь ты наконец-то на диету, корова
срывов - в субботу кто-то до 4-х ночи алкогольничал дорвалась
все надежда на ежедневный колескопробег. включаю его в программу пока челюсти от холода сводить не станет коляска вверх, коляска вниз, через неделю минус кг да и попа подтянеться. ну не могу я найти каких-то 8 минут на пресс 10 на обруч и 15 на попу лентяйка я. и собираюсь на ужин жрать поменьше
я на выходные куплю себе большой пластырь на рот хотя о чем это я, тут же годовщина, надо же опять пожрать как в последний раз и в следующий понедельник пострадать

С отвесом!!!

с отвесом

я сеня целый день так жру,одно радует,что сеня понедельник и я уже отчиталась
ну этож здорово!

а мне надо пожрать перед понедельником, чтоб потом перед всеми опозориться
час назад вернулась с прогулки. вот теперь сижу боюсь на кухню зайти, наобещала мужу пирожклв напечь, а сама кушала в последний раз в 4, потом же гулили. вот думаю рискнуть и проверить свою силу воли или посидеть еще и все равно пойди и испытать свою силу воли. вот сижу, мотивируюсь, настраиваю себя что не голодная
еще в квартире убирать, достали выключат воду на весь день и сиди как лох ниче не убрать, не помыть, не постирать вот опять отмазка чтоб комплекс не делать, времени не хватает, я даже чтоб его не делать, с ребенком ежедневно гулять стала а завтра к врачам с утра. плановый осмотр в 5 мес, че то они мне звонить даже перестали, забыли про нас совсем ну и слава богу, а то прицепяться как всегда не дай бог

Варь,привет!А,что обычно звонят?
Крепись!!Чтобы заниматься дома-действительно нужна хорошая сила воли!