Приветик! Почитай про разгрузы ! Там написано, что если устраивать разгруз нужно физические нагрузки к минимуму свезти! И тем более тебе плохо!

Может тебе покушать? Смотри, а то в обморок шлепнешься, лучше уж посиди дома сегодня...

приветик!
ну как самочувствие?!
лучше позанимайся завтра,если лучше будет.не насилуй себя

natakisya
Licemerka
рогалик
Ой, спасибо мои хорошие))
Не пошла я в спортзал! С работы отпросилась, скорее домой...правда воспользовалась ситуцией и сбегала в солярий...пришла, выпила активированного угля и легла спать..
За день выпила 2 чашки молокочая...это даже не разгруз получился а голодовка)) Сейчас еще желудок мутит...правда может это уже чувство голода просыпается

Жемчужина
это у тебя желудок зажору стал противится) а если серьезно не могла отравится? я в таких случаях всегда Фильтрум пью он по сути как уголь, но получше будет.

Да-да. Фильтрум - вообще супер средство...

Ксюня
Точняк...привык к здоровой пище-то, а тут кидают всякую всячину ему...вот и "бунт на корабле"
Серьезно, вроде отравиться не могла, все остальные живы)))
Дааааа, вот уж действительно - диета это на всю жизнь! Желудок отвыкает! А ведь раньше без всяких вкусностей и жить не мог))

Жемчужина
у тебя ромашка дома есть? Попей - помогает при расстройствах.

Спасибо, есть, пила чаек из нее вчера))

#77

Привет, девчонки!
Сегодня вроде со мной все хорошо!

Углеводный день:
завтрак: мюсли (заварила водой, для желудка своего травмированого )
обед: макароны отварные + огурец
ужин: то же самое
+ льняное масло по 1ч.л. утром и вечером
ДиОн: 850 ккал

Жемчужина, привет. С выздоровлением тебя Ты тоже масло пьешь? И как? Все работает как часы?

Приветик!
Да вот начала пить с пятницы. Нуууу пока не могу сказать, что как часы, но проблема прошлой недели решилась...а вчера вообще не слезала с горшка
Посмотрим что будет дальше, у него же "накопительный эффект"

Жемчужина
привет,солнце!хорошо,что всё прошло!

Почему-то такое чувство, что от всего устала...
Вообще устаю быстро, глаза вечером на парах закрываются и болят...
Марафон мой как-то не очень получается....блин...в общем-то
Начальница говорит, что у меня изможденный вид - "типа хватит тебе худеть, начинай кушать..." бред...А я то думаю, что хорошо выгляжу, загорать хожу в солярий, похудевшая, весенняя такая...
Мысли об отпуске не очень спасают...
Любви нет...

все...ушла в себя...вернусь не скоро

Ты это дело бросай
Дипрессия у тебя, посмотри какая прекрасная погода, а любовь еще будет ! НЕ растраивайся!