Вау!!! Классно! Поздравляю!!!! Молодец!
#77

Привет!! я тобой восхищаюсь... ты так уверено идешь к намеченному курсу!!просто умничка!!)))

Девчушки, добрый вечерок!


Спасибо!

ИзабелЛа, привет!

ты мне льстишь, но все равно спасиб!


Не совсем уверенно, тока не давно жорку выгнала, да и со спортом не дружу, а на прошлой недели даже Рд не делала, леньтяйка!!! Просто стараюсь не бросать, как бы не было трудно, потому что вес 70 меня не устраивает! На домашние фотки до сих пор смотреть не могу, пузо торчит колом, щеки, подбородок, ж..а Ужас! Не хочу быть такой!
Питание:
10:00 кефирная активия стакан
11:30 цветная капуста
14:00 суп-лапша
17:00 активия с мюсли 150 гр. кофе с молоком
18:00 3 ложки риса + 2 куриные катлеты

Сегодня сынишку водила стричься, обрезали его лохматуляки. Теперь хоть на мальчика похож!
#77

Привет Мурашка, клевый сыночек!!! Как зовут, сколько ему??
Ты как худеешь? что в итоге лучше для тебя? Ну что мы на каком месте то по похуделкам??

Юлёнка, привет!


Зовут Егор, 20 числа будет год.


икакой диеты не придерживаюсь, стараюсь просто себя ограничевать, на сколько возможно (т.е. на сколько получается). Давно для себя решила проводить РД. Мне нравятся МЧ, творог, гречка, бананы. И проходят легко и отвес хороший.
В общем зачете по баллам на Первом!
Кстати, а ты уже отчиталась в топе команды?

А были небось кудряшки до плечь?
Славный малыш - блондин - красавец вырастет!!!
Удачи вам ребята!!! Расти малышу, а мама стройнеть и молодеть!

крудрящки были, но по всей голове и вразные стороны, как одуванчик! Танюша, спасибо!:fly_kiss:

Мурашка, привет Я отчиталась вчера, а зачем сегодня-то еще? мне сказали в понедельник, я и в понедельник! Или праздничные дни переносятся?

Мурашка
Доброе утро!
Прелестный малыш!

Кудряшки жалко!!! Представляю какой он ангелочек был! Ну, МАМА!!!
Как сегодня у тебя дела? Ты как идёшь со мной завтра на молочай?
#77

Мурашка, приветик)))) Сынуля - ЛАПУЛЯ!!!! А мы нашу дочу никак подстричь не можем..Вы в парикмахерской стригли? Как вели себя? У нас тож блондинка кудрявая Думаем хоть возле ушек подровнять..

#77
Привет, девчонки!



Все правильно сделала, праздники не переносятся, отчет всегда по понедельникам. Я просто пропустила твой пост об отчёте Но вегодня уже все исправила


нет кудряшки не жалко, он не ангелочек был а лохматулька
#77

взвесится забыла, сразу отчет побежала делать в похуделках


Обязательно, обязательно, обязательно!!!


Спасиб!
Ну у вас же девчушка, пусть кудряшки длинные растут
ага


Сначала поплакал, потом весь искрутился, я держала его на руках, короче он не понял что сним делали, наверное тетя показывала как у нее ножницы звинят

А фотку в дневничке уже выложела?

Девочки всех лублу

Сынуля просто прелесть, прям будущий разбиватель женских сердец чувствуется
Мурашка, ты написала, что один из любимых РД на гречке. как ты его проводишь?

Я делала раньше сейчас на МЧ больше подсела. А делала так: вечером запаривала гречку (200 гр. гречки, промываешьи заливаешь кипятком, 400 мл.) без соли и на следующий день ела до 6 (я всю не могла съесть), можно еще кефир 1% стакана 2 за день выпить. И усе!

Отчет:
З: активия 150
О: суп-лапша + 2 хлебца с плавленным сыром
У: гречка с куриной катлетой + чай с 3 овсянными печеньками
10 км на велике - 365 кал. долой!

хочу попробовать. страшно только, что некоторые говорят, что ни то что отвеса, а еще даже и привес бывает

Миленький такой карапуз!