Поздравляю! Родители с детьми помогают?
У меня всегда жили кошки, родители меня ругали, но я не могла без них жить.
Сейчас, вдруг, захотела собаку. Муж категорически против, очень злится.
Я стараюсь его подготовить, знаю, что собака будет.

Приветики!
С именинами! Счастья и позитива!

Lis
нет, тут мне не повезло. Мои родители не водились с внуками. Я привыкла самостоятельно справляться, это же мои дети. У меня тоже не было бабушек-дедушек. Каждое лето на 3 месяца меня отправляли в пионерские лагеря. У меня нет хороших детских и подростковых воспоминаний, поэтому я стараюсь не рыться в прошлом.
Вообще надо жить с хорошими и позитивными мыслями, веря в будущее.

Мышонок
Спасибо!)))

Всем щщщастья!!!!

Привет!! Щщщастья всем!!!
Ух и утро у меня Бодрое!!!
На завтрак отварила себе макароны. И дернуло меня взять палочки... В общем, ковыряла я этими палками аж 30 минут Ворчала, но вилку не брала. В общем, так и не доела, они соскальзывают/выпадывают/не берутся. Рисовые макароны и так похожи на медузы, а тут еще и палочками их есть...
Потом машину завела, вышла, а там.... оккупация!! Меня оккупировали машины и не могут завестись, сегодня у нас сильный холод. С парковками проблемы, как во всех городах наверно, поэтому машины друг на друге буквально.
У нас за опоздание на работу штраф. Не хочется схлопотать его. В машине живут ботинки без каблука, шапка, наушники. Я переоделась, сумку через плечо и кааааак стартанула пешком на работу. Одета тяп-ляп, мороз, мороз, лицо красное, глаза слезятся и чувствую, что тушь уже не на ресницах, а на коже вокруг глаз.
Подхожу к офису...и кааааак шмякнусь у входа. Прям растянулась. Встаю и вижу начальника ко мне идет.
Ужс: вальнулась, шапка набекрень, в снегу вся, тушь вокруг глаз, лицо красное. И смешно и стыдно. Встала, подбородок вверх и сказав "жизнь прекрасна!", продефилировала мимо начальника.
Сразу вспомнила клип гр. Ленинград про лабутены.

Вес мой сегодня 92,8 кг. Стабильность - наше всё

Я не опоздала. С утра на моем счету уже 5,5 км. Вечером будет еще 5,5 км обратно, а еще позже будет аква.
Бодрый день выдался, однако))) Но настроение душевное! Веселое!

Првивет В принципе награзка даже больше минимально необходимой, но это пока ничему не мешает ведь.

Привет, stamp!) Ну конечно ничему не мешает. Встряска такая тоже нужна периодически. А когда наушники в ушах, то эти 5,5 км и не таким большим расстоянием кажутся. Я люблю слушать русский рок. В телефоне всегда есть музыка для ходьбы и лыж. Поэтому темп поддерживать легче.
Но каждый день так ходить я не готова Еще не весна. А снег растает на тротуарах и всё, я готова! осталось подождать немного мне.

Доброе утро
Танюш, я тебя каждый раз читаю и подпитываюсь прям оптимизмом и зарядом энергии.Ты молодец, в любой ситуации находишь выход. С твоей нагрузкой я прям удивлена, что вес стоит Наверное испытывает тебя но прочность

Kuze4ka

В свое первое похудение я страдала тоже стояками в весе. Тут видимо опять с таким я столкнулась, но пока потерплю.
Сегодня у меня 1800 кк, активность вполне даже хорошая будет. Посмотрю на весы завтра.
А без оптимизма куда? Когда относишься позитивнее ко всему, то легче переносятся всякие мелкие неприятности

Ого, хоть ничего не повредила? Ты смотри, такие падеяния могут быть с последствиями.



Ну с сегодняшней нагрузкой прям кажется обязан быть отвес. Но по своему опыту знаю, что такие остановки веса бывают и месяцами, особенноа когда уже много сброшено. Тут главное терпение и не опускать руки, но это уж точно не про тебя. Ты целенаправленная, значит всё получится!

pink_angel
еще бы джинсы на жопке разошлись и точно было как в клипе про лабутены
Ну, вот посмотрю завтра что весы покажут. Примерная сегодня и вся такая хорошая. Ем без излишеств, вовремя, воду пью.

Gasha
тоже в ушах всегда звучит Земфира, Ночные снайперы(и когда вместе были и по отдельности), Океан Эльзы, несколько песен Кормухиной из последнего альбома там же...

Если все правильно и калорийность и активность , а вес стоит то дайте организму отдых. По таблице прибавляя по 100 ккал в день, питайтесь неделю, а то и полторы -две полностью нормально без похудения,, но и не перебирая, восстановите метаболизм.

Согласитесь,что это лучше , чем ждать месяцами.
Я понимаю, что морально на это трудно решиться, но это самый простой и работающий способ. Помню сам с трудом первый раз заставил себя это сделать, подсознательно боялся набора веса, а через неделю снизив нормально калорийность опять пошло похудение.

И никакого застоя на месяцы, пока организм выкроит крохи отдыха, когда его каждый день уже через силу заставляют худеть.

Да, соглашусь, так я раньше тоже делала. Видимо придется опять начать. Завтра встану на весы и от результата уже плясать буду, начинать увеличивать калорийность или нет.
Ну-с, будем ставить на мне наглядный эксперимент. Ух, люблю всё загадочное

Gasha
красотка! я представляю как ты упала ржунемогу!!!!
давай эксперементируй! но лучше бы у тебя завтра отвес был! ну если че я с тобой!!!!! или точнее после тебя попробую!