Привет!!!!
Спасибо

Привет с отвесиком тебя )))) а ты считаеш ккалории где?на дионе ? а ты много продуктов сама вносиш ?

Привет! Я считаю вручную, иногда на дионе (если там есть то что мне нужно) . Сама ничего не вношу.

Сегодня вес на месте

Продолжаю в том же духе.

Что тоже неплохо главное не плюс
Приветик Сашуль

Умничка

Девочки всем привет!!!!

Сегодня минус 100гр

Примерная менюшка:

Завтрак: хлеб бородинский 40гр.
брынза - 40гр.
печенье овсяное - 50гр.
йогурт - 125гр.

Перекус : курица с овощами - 250гр.

Обед: Щи вегетариан., лаваш без.дрожж.

Ужин: кефир 200гр, яблоко 300гр.

Итого: 1248ккал. Не добрала углев. и белков.

тоже не плохо отвесик же

Саш, хорошая менюшка завтра отвес будет побольше

Спасибо Катюш!!! Очень надеюсь на отвес.

Я начала пить таблетки кот.мне эндокринолог прописала и очень на них большие надежды возлагала, т.к. врач сказала что вес быстрей будет снижаться. Они там что-то с глюкозой делают (я не помню что именно ) А мне от них плохо. Голова какая-то странная, как будто мозг отдельно от головы и тошнит

Вот и не знаю пить их или нет...Надо наверное опять к врачу идти

мне тоже кстати только не эндокринолог, а гинеколог прописывала кучу таблеток для восстановления цикла. Там были противозачаточные+ какие то БАДы
Я все исправно купила, начала пить, и у меня началась такая же хрень. Самочувствие ужасное тошнило жуть как. Аппетита ноль и плюс раздраженность страшная. Я просто перестала пить эту всю хрень и не пошла больше к тому врачу. Хотя на лекарства потратилась около 4 тысяч рублей.

Катюш, а ты случайно не пила бады Виталайн?

И­зюминка
Сашуль приветик
С отвесиком тебя 100 гр тоже результат медленно но верно мы движемся вниз

Сходи конечно я думаю не стоит их пить раз так плохо они влияют

я не помню сейчас точно как они назывались. Погодь, сейчас баночки найду. Что-то уж больно название знакомо

Я просто думала, мож привыкну, но что-то с каждым днем все хуже. Если бы не фраза врача что вес быстрей будет уходить, сразу бы бросила.

тогда точно не надо

блин не говори мы за эти отвесы хоть что б сожрать готовы ненормальные блин

Нееее... нашла банки, прочла. Мои были Арт-лайф

Я думаю что все равно одна ерунда.

А еще мне травку выписали "Красная щетка" называется , от нее не может быть?