Диль,не хочу огорчать...но прошел только месяц и ты еще полна сил!!!А вот месяца через 3 будет другой разговор я бы рада хоть по 3 сбрасывать!

Это же замечательный отвес за месяц!

я никогда ранее не ела после 19 часов..Ни хочется..нет позывов!! Привыкла, и мне сейчас легко,поэтому я перенесла последний прием пищи на 16 часов, НО я пока не работаю, потом кода выйду,думаю такой возможности не будет!

Фея@ в ажуре
Так долго без пищи тож нельзя

хочу уменьшить желудок, зависимость от еды!!Не хочется есть -не ем!!

Фея@ в ажуре
А просто уменьшить порции?

Фея@ в ажуре
А вообще я раньше тоже никого не слушала Калорий очень мало за день наедала, потом со здоровьем мучалась, теперь умнее стала

и так уменьшила,я думаю это один из самых важных моментов-уменьшение желудка!

что было..... головокружения,веетососудистая дистония??!

Головокружение и низкое давление ( 90/50)

Головокружение,это следствие вегетососудистой дистонии,т.е кровеносная система, не справляется , не успевает перестроится на меньшую массу тела!

Фея@ в ажуре
И что делать?

Нельзя быстро худеть .Сама тебе говорю....и сама так делаю!
Вегетососудистой дистонии,ее лечить надо..но она как гастрит,у всех есть..но не проходит, будет нет нет да проявляться!!
Вегетососудистая дистония-это произвольные , не равномерные сокращение стенок сосудов...т.е получается приливы-отливы...отсюда головокружения,а еще потемнение в лазах, кода резко встаешь! Я это знаю,потому что дядя медик ,сосудистый.. всегда меня ругал за это!

Brilliantik
у меня уже начали головокружения появляются..я пью таблетки циннаризин, винпоцетин и прирацетам....т.е для улучшения кровоснабжения в олове !

Фея@ в ажуре
От циннаризина поправляются....