#77 Лилюня я нашла аватарки,может тебе что-нибудь понравится.Бери дорогая. #77 #77#77#77[/URL[URL=http://www.radikal.ru]#77]#77

Х МАЛИНКАХ
Отличная статья!
Сбольшим удовольствием читала

Привет, Х МАЛИНКАХ! Твои сообщения - произведения искусства! у тебя чувство гармонии и пропорций на высшем уровне Наверное, поэтому тебе кажется, что ты такая-растакая=разэтакая по сравнению со своими подружками. Брось ты! Ведь любят-то совсем не за то, что талия на 3 см меньше и пусть им будет неудобно, потому что ты - талантливая! :):)

Спасибо дорогая,только не хвали сильно,а то я мужу тарелку наложила,а у самой слюньки текут,но я решила НЕТ!!!! #77

Тань, мне кажется, что проблема именно в этом.
Ты себя психологически загоняешь в рамки.
Ну не можешь ты без сладкого, ешь ты эти конфеты. Но ешь их только после еды. Позавтракала - съела конфетку с чаем. Захотелось сильно еще - повыбирай из этой кучи, какую конфетку ты съешь после следующей еды. И положи на видное место - вот она, никуда от тебя не денется...

Ну не ходишь ты на работу - пойди на какие-нибудь курсы. Хоть кройки и шитья, хоть английского, хоть любителей попугайчиков. Будет стимул показываться на люди в лучшем виде...

Тут у любого потекут!
Я мечтаю о каких-нибудь курсах! Столькому можно научиться - глаза разбегаются!

СОВЕТ НУЖЕН .Завтра хочу
сделать куриные рулетики с
грибами.Обычно я их обжариваю до румяной корочки,а потом в кастрюлю и тушу,мой любит,чтоб мясо во рту таяло.А вот как сделать их ЗОЖ.Сыр добавлять не буду так как он калорийный.Хочу филе отбить и начинка грибы с луком,а вот тут тупик,как лучше сделать просто положить на протвень и в духовку или в фольгу завернуть.Они от этого сочнее будут.Разница есть.?Ворос глупый,но рецепты ЗОЖ ставят в тупик.Со свининой понятно,они вкусные и сочные,а грудка курицы не будет сухой. #77

Привет,Малинка!Меня совесть такая взяла,что не пришла к тебе ИСПРАВЛЯЮСЬ!!!

ой-ой!!стоп..стоп...Дорогая!!ты просто сорвалась..нервы,ограничения...такое у нас у всех 100раз было!встань и иди снова,подумаешь упала...главное не бросай ЗОЖ!!!Все равно вернешься,не сможешь вечно лопать,а выгонять придется уже кучу кило!Держись дорогая!


может тебе просто позволять себе на завтрак вкусняшки,а днем и вечером полный запрет!!!

я уже сегодня советовала Кире:попробуй ,как еще раз принесет,прям при нем выкинь в помойку!Раз он не понимает!Объясни что это действительно очень сложно и раз он любит тебя и поддержать должен в сложный момент,а раз не поддерживает,так ты просто отказываешься от предложенных угощений!





девчонки вас послушать так и совсем расслабиться можно...запустить себя...а как же самооценка,мы что ж наряжаемся для мужчин только??и для себя ведь тоже,чтобы доча твоя тобой гордилась!

а вот если они за собой следят тщательно такого не случается!!Как раз мужики себе пивные пузы отпускают...лысеют...

Танюш, приветик!

какой вкуснятиной мужа кормишь! как сама-то удерживаешься, чтоб не слямзить у него кусочек с тарелки?

согласна на все 100! мой меня на 10 лет старше наверное, дело даже не во внешности и старении...мужчины взрослеют позднее, а чаще всего вообще не взрослеют как говорит моя свекровка, мужчин старше 14 лет не бывает

Приветик!Как сегодня настроение, как дочурка?выздоравливаете, ну-ка давай держись, записывай, что съела, я тоже теперь буду, а то вообще расслабилась, мне так стыдно, я читаю дневнички там есть Марина,ник не помню если хочешь напишу, я у нее фото смотрела, она с августа худеет, была 105, стала 79, вот силища, я вчера дневник читала, я сегодня винегрета наделала, буду есть целый день

Танюша, доброе утро!

Мда, тарелка с ужином мужа смотрится архиаппетитно Я у себя в дневнике писала, как я такие свиные антрекоты готовлю по-Зожевски - без масла


Я бы посоветовала тебе предварительно замариновать грудки в кефире со специями, а запекать рулетики в плотно закрытом пакетике из фольги, подлив туда немного кефирного маринада. Когда буду почти готовы, открой конверт и включи верхний гриль, чтобы получить румяную корочку.

Танюша приветик!!!!#77

Ух ты какая нехорошая. Какаие фотки - ужас, какой кошмар. Вот и проходит желание покушать. На холодильник такую фотку.

Танюшка доброе утро!!!

У тебя снова рецептики здесь. Вкусно. Но вот в кефирчике тоже очень вкусно. Успехов тебе. Все у нас будет хорошо. Вот ты подумай ведь сбросила уже почти 7 кг. Их обратно пускать нельзя И правда подумай это ж почти ведро сала - ужас, а какая тяжесть - 2 огромные сумки. Тань, ну только вперед и точка.