ну ты загнула

Natusilda Приветик! Зачем на себя наговариваешь? Попка у тебя апетитная такая , талия обалденная Ты канфетка! даже с лишними кгшками нужно себя любить , а у тебя все поправимо..........

аленочка, natakisya - все я смирилась, что есть-то есть... Просто эта фотосессия в купальнике сегодня меня шокировала, надо почаще практиковать взгляд со стороны...От природы не фотогенична, хороший снимок удача, ну а если как сегодня - то вапще застрелица!
Все тему закрываю, выложу все фото в финале, если таковой будет...

Да, сегодня 1421 ккал, поужинала легко: запеченые овощи и салатик без заправки.
Уже поздно, буду спать.

Опять прибедняется.
Та видела я твои 75кило-говорю ж симпатичная девушка.
А то что нарастила-вот ты сейчас спишь-а оно уходит!
А фотосессии в купальники оказались полезны. Окунают в реальность.
Чуть-чуть попыхтеть и буиш очаровательна!
Приятных снов.

Никуда не ушло ...Вот жру - уходит! Вчера ни конфетки, ни сгущенки, все вовремя, а сегодня +300 Вес 89,4 кг.

С добрым утром Наташенька хорошего тебе денечка

итог надо баловать свой организм иногда сладостями ,а то он нам отомстит

Привет, Аленочка!
Вот, съела конфету, с чистой совестью!

правильно если организм требует то надо только мало

Так вот остановиться еще суметь...

Natusilda да уж, главное научиться останавливаться... я перед конфетой или другой вкусняшкой думаю, что это углеводы, что они быстро всосутся в кровь, что через 10 минут уже весь эффект пройдет, а калории останутся. помогает. хотя я оооочень люблю сладкое. оказывается ,съесть кусок шоколада раз в неделю так же вкусно как есть его каждый день!

Боня-Боня, полностью с тобой согласна , у меня еще не паханое поле вредных привычек...
Хорошо, хоть не в 50 лет опомнилась , хотя можно было и раньше

Я вчера в магазин зашла за чаем, а там пироженки и тортики продают. Запах..... а мне хоть бы что. Я бы лучше бутер с булочкой белой и маслицем и сыром или колбаской....эх.

А я ем хлебцы цельнозерновые с маслом и сыром утром!

Проходили... Я сейчас Fazer ржаные лопаю. А хочется то белой свежей мягкой вкусной буууулочки