Выбирай более светлый, на стене он будет смотреться темнее, чем на палитре.
Если краски мешают на месте, возьми сначала минимальную тару, обычно 0,5 л, сделаешь пробный выкрас.

Со шторами пока не торопись. Выкрасишь стены, сделай выкрас на листе картона и с ним иди выбирать шторы.
Я бы к оливковым стенам сиреневенький выбрала. А если оливковый темный, то филалетовенький.

а бы не думала, а радовалась
бывает же какой-то переломный вес, поздравляю, ты его прошла

по-моему прекрасно....едешь народа нет! Я вообще сегодня подумала что народ в пятницу не работает как с пн.по чт....
Была приятно удивлена и свободно ехала на учёбу

обожаюююю как делаешь? по-низкокалорийному рецептику?

может и впрямь так и есть?????
я задумалась над своим разгрузочным вопросом..просто я по практике не могла выдержать психологически....а может у меня получится???


хм? я бы так не сказала!!!!!
у меня такая проблема тоже есть...и вот мне тоже интересно почему так происходит???

Стоп, машина!
У Ани, в отличае от некоторых, не будем показывать пальцами, уже выработалась система питания. А некоторые все мечутся между подсчетом калорий, системой -60 и разгрузочными днями. Почувствуйте, как говорится, разницу.

да я для информации пошла почитать..
так..эта....я...считаю калорий( после того как поела )


ну, да!...ну, да!...ну, да!...

сама думала об этом

а вот до это нет

Нина, спасибо за советы


у меня ситема питания? Ура, Ура

Анютик! Как делишки?

Танюшка, привет.

Моя система питания дала сбой ну не будем вдаваться в подробности

эээ... Скажи шёпотом (мне в личку)
а то я в недоумении...что случилось?

оооо очень хотелось бы послушать

Мне все надоело...

вернусь в понедельник - 3 дня зажора это уже слишком, надеюсь дипрессия меня наконец-то отпустит

эй!хомик! Ты лучше тут сиди с нами,а не прячся от депрессии?
Что у тебя там случилось?
Не молчи!
И харэ жрать там из под полы,а то накажу!
Ты решила,что можно наесться и проблемы исчезнут?? Конечно! А муки совести ещё не появились?
Анютик,выходи подлый трус,я тя жду!

Эх, Танюшка, да здесь я , кудаж денусь то!



да знаю что нет, но у меня было помутнение рассужка, вот правда не знаю что такое... такой дипресняк навалился

Меня бесит, чтомама постоянно говорит , что я корова и как я вообще себя до такого ужасного состояния довела. Она с ужасом смотрит на каждый кусок еды который я кладу в рот - у меня уже комплекс неполноценности она считает что я испоритиоа себе фигуру в спорт зале, что мои ляхи и жопа просто огромны и ужасны и это все из-за спорта , что у меня некрасивые руки и т.д. и т.п. я просто плакала

вчера гуляла по магазинам просто так, нужно было кое-что из косметики прикупить, пудру там и блеск, еще порадовала себя лаком OPI и сушкой (закончилась). Воть. И посмотрела я на себя в зеркало так сказать со строны попы - девы мои, я ужасна это ужас!!! мои жопа и ляхи просто УЖАСНЫ и мне показалось, что я никогда в жизни не похудею, что все мои старания напрасны

Так что я 2 дня дипрессовала и ЖРАЛА!!!!! Сегодня, конечно, получше, но послевкусие еще ужасно

Не знаю... я ничего ужасного не заметила. Мышцы на ногах у тебя не выпирают, ноги абсолютно "гладкие", так что перекачать ты их не могла.


89 см - это огромны? Бля, мы, что, живем в каких-то разных мирах????

А зачем тебе мама все это говорит?
Она сама, кстати, сколько весит?

Все нормально, это у всех бывает.

Это да. Это тоже у всех бывает. Но, тем не менее, вес плавно уходит.

А вот жором точно ничему не поможешь.
Соберись, Ань. Попробуй на все мамины упреки посмотреть трезво. И хорош жрать, едой горю не поможешь. Выше нос, детка!