Ю-ю., Юльчик. с Днем Святого Валентина тебя!!! любви и нежности!!!

#77

Moon-лайт
Донна Роза
Санна
Настырная
tanюsik
naty
Незабудка
Аrinka
#Маргарита#
Франсуа!!!! Столько гостей!!! Всем привет!!! Спасибо что заходите,девочки!!

Я с повинной!!! Вес с утра 70.2(вчера был 69.4)...так восьмерку я про.ерила!!! Блин!!! Но все логично...т.к. два дня застолья со спиртным и сень опять!!! Так и спиться не долго...не только поправиться!!! Но я не грущу...во-первых я ем не много,практически все по ЗОЖу...думаю,что в основном привес-это жидкость!

Девочки,я ни как не врублюсь как цитировать с предыдущей страницы...поэтому отвечу вообщем!!!
Спасибо за поздравления с Днем Всех Влюбленных!!! Я тоже всех поздравляю и желаю всем быть любимыми и любить!!!
Спасибо всем за поздравления с 46р.!!! Для меня это такое достижение...я теперь очень часто слышу замечания о своем постройнении и сама чувствую себя замечательно!!!

все побегу собираться..дочку в воскресную школу надо вести!
по гостям попозже пойду!!! Чао!!!

Юличка , приветик !!!


Турында , этож не замечания , а что не наесть самые наилучшие комплименты в нашем деле .... Этож так клевенько !!!!
Юльчик , извени , что с опозданием .... Дела замотали ....

Поздравляю с Днем Влюбленных !!!

#77

Ю-ю., привет!
Давно у тебя не была в гостях.
Смотрю, ты с шестеркой воюешь. Ничего, ты справишься!


Я делаю так:
- нахожусь на предыдущем листе, начинаю писать сообщение как обычно
- потом копирую то, что написала
- перехожу на следующий (он же последний лист), вставляю, продолжаю писать дальше.

Ю-ю., привет!

Ладно, отдохнула зато. Остальное дело техники.
#77
Вот тебе стаканчик.

Всем добрый вечер!!!
Вес с утра 70.6!!! Выходные прошли "удачно"!!!
Но не только выходные,я и сегодня питаюсь не поймешь как.
Заметила,что когда не считаю ккалораж,ем как-то неправильно и много,безконтрольно!!! завтра берусь за ум!!!

Да,Лен!!! Вот они меня,эти комлименты, и расслабляют!!! начинаю хомячить

ага,Аллочка!!! спасибо...да меня то уж потом доперло

нееее...мне такой стаканчик не нужен

Девочки! Чувствую потеряла горячее желание худеть дальше...
Во-первых,уже нравлюсь себе...никогда не была довольна своей фигурой,а сейчас,как дура,все чаще думаю,что меня и так уже устраивает!!!! Видимо все познается в сравнении...Срочно нужен волшебный пендель!!!

Юль, а может поэтому и послабления ты в последнее время допускаешь, что тебя твоя фигура уже устраивает, стимул двигаться дальше пропал. Но...посмотри на Алочку-Фиалочку - похудеть - это еще только половина дела, вот удерживать вес куда сложнее! Так что, Юленька, не расслабляйся, а то все сброшенные с таким трудом кг. ждать себя не заставят ТТТТТ.

Эх... подметила у себя то же самое!


Так... вывешивай здесь свое фото, мы тебе расскажем, что к чему.
Мне вот обычно все комплименты делают, а сегодня тренер сказала, что я очень похудела, вот бедрышки остались.. так что стимул работать над собой дальше есть!

Ага, как парочка снова вернется, так снова и стимул появится Не дай бог конечно

Юля, привет!
Пенальне дам, потому как сама грешна!
А вот кое-чо для размышления я у себя в дневнике написала. Зайди и остав мнение.
Юлька, да похудеешь ты! Куда денешься с подводной лодки!!!!
Если без подсчётов пока не можешь - значит считай!!!!! И вообще, может цели добться, а потом удерживат, а то ишь она, подсчёты вздумала не вести! на по попе...ай-ай-ай!!!!

Удачного дня и хорошего настроения!

Ю-ю., доброго утра!

Это же прекрасно! Может и не надо больше. Просто давай пробуй вес держать. Главное в нашем деле же не достигнуть каких то параметров, а нравиться себе.
И правда вывешивай фоту, а мы тут быстро в тонус тебя приведем!

Вот у меня такая же фигня.
Желание есть, но уже не такое как прежде. У тебя хоть какойто сдвиг, а я на месте топчусь. Хорошо хоть не толстею. И еще никак конфеты жрать не перестану.

Стройняшкам физкульт привет!!!
tanюsik
Moon-лайт
Настырная
Алка Фиалка
Донна Роза
Незабудка,вам поклон!!!
Сень я в столице уработалась...кушала по ЗОЖу:
з-молоко 0.5%100гр,мюсли 50гр
груша
о-куриная голень в том.соусе,овощи
коктейль:апельсин.сок,банан,ананас.мед
у - 50гр салата оливье,отварная треска,огурец,две помидорки черри.20гр сыра

Накупила сегодня рыбки разной,охлажденной и потрашенной (вот лентяйка!)
теперь до поста надо успеть слопать

согласна с каждым словом...берусь за ум!!!



да!!! кстати давно я не фотографировалась!!!

сейчас забегу,Свет!!!

да я не думала отказываться от подсчетов!!! просто есть такие дни,когда я халтурю

Спасибочки

да нет! умом понимаю,что надо!!! а вот душа уже наслаждается жизнью,ощущением стройности,комплиментами...и т.д.

ой даже страшно стало....

скромняшки мы стобой,сестра!!!

Ю-ю., а что с весом? Хде отчёт?

Респект за рацион!

бери блокнот- записывай!!!! Я те похалтурю. Юлька, ты просто меня в тонус вводишь своим шажком вперёд)) Т.е. ты и есть моя мотивация... и чёт сейчас она хромает!

А вернее наоборот, умом наслаждаешься а душой пока нет! Поэтому и бывает у тя иногда чёрти что и сбоку бантик (имею ввиду постоянную борьбу с весом), когда душа с умом найдут наконец гармонию и станешь независима от мнения окружающих, а будешь довольна собой, т.е. САМОмнение твоё станет "на уровне" - будет всё ок!!!!
А вообще у тебя итак хороший результат, но ты же здесь не ради хорошего результата, а ради достижения цели, правда?

Юлечка, привет! Давно здесь не была.. А у тебя такие результаты!!!! 46 размер!!!! УРРРРРА!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!

Доброе утро!!!!!!!!

Светик,налопалась вечером вчера!!! От недосыпа мозги вообще отключились!!!

пишу-пишу...

извини,дорогая... я исправлюсь

Привет,Ниночка!!! пропажа!!! спасибочки!!!

Итак, вес утром 70.6!!!
До вечера!!! увидимся!!!!