спасибки огромное, сама в себя влюбляюсь теперь

всегда рада помочь, тем более если человек заслуживает похвалы - грех промолчать....

спасибки огромное, мне тоже кажется, что результат уже очень заметен.

приятно то как... могу теперь среди своих детей затеряться....

Всем доброго дня!!!
Мы опять стоим... ну что ж поделаешь с этими застойными временами... тем более КД не за горами, но я же терпеливая, подожду...
как же тяжело даются последние дни учебного года - на улице жара, в школе невозможно высидеть, у детей уже летнее настроение - какие могут быть уроки??? Кто придумал учиться до 31 мая??? Вот у нас уже 24-25 мая была линейка - какие же это классные времена были... кажется, пару дней разница, но эти самые пару дней и выматывают... нет никакого рабочего настроения...
Сегодня торжественно пообещала своему организму, что если к следующей пятнице, т.е. к 1 июня он достигнет второй цели - 70 кг, то устрою ему пир живота... куплю вкуснейший тортик и закачу пир на весь мир... и поводов столько будет - окончание учебного года, начало лета и самый долгожданный ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛИ!!!! Посмотрим теперь. как он будет себя вести...

вау прикольный метод Договор есть договор! Надо попробовать а то у меня все запасает и запасает может на мои уговорки поддастся

Ну просто мооооре положительных эмоций!

вот и я так же думаю... как-то читала, что не малую роль в похудении играет психологический аспект - вот и будем ставить эксперименты над своим подсознанием...

спасибки, очень стараюсь.... без этого нам никуда...

Удачного эксперимента! Только осторожнее! Думаешь, что это ТЫ ставишь эксперимент с подсознанием, а подсознание довольно потирает ручки - ага, поддалась! вот и тортик тащит, а в следующий раз я захочу конфет килограммов эдак на пять!

э, нет, этот фокус уже не пройдет... шкаф постепенно наполняется сладостями. которыми угощают доброжелатели - реликвия: конфеты и шоколадки, нетронутые с 8 марта... тренирую силу воли. Хотя не так уж мне их и хочется
А тортик - повод есть большой, поэтому и буду отмечать, если всё будет хорошо. я же не просто так решила устроить себе нарушалки...

Обалдеть! Вот это сила воли

тяжело было первые недели, а тебе уже и не тянет... сила воли - это наше всё!!!!

Что-то я разболталась и совсем забыла рассказать как у меня делишки...
Сегодня весы показали привес - 73,6 кг... Чему радуюсь? Обычно после таких резких неожиданных скачков привеса следует ожидать хорошого отвеса!!! Я-то свой организм уже изучила, вот и радуюсь как ненормальная...
Так что думаю завтра-послезавтра снова порадуюсь отвесу, очень на это надеюсь...
Сегодня у меня на завтрак голубцы со сметанкой... Обед - скорее всего овощной салатик, ничего другого мне не хочется. Насчет ужина - пока точно не решила...
С утра уже могу себя похвалить - сделала в кроватке разминочку, махи ногами, подъемы туловища - недолго, но всё же...

И мы надеемся

Ням, ням, я прям тоже захотела, только готовить некогда

а я вот вчера выкроила время... сегодня наслаждаюсь...

Да?... Интересно... хм, надо призадуматься над своими привесами и в панику не впадать, а продолжать правильно питаться и ждать отвесище.

как ни странно, у меня такая же ситуация...после застоя или привеса потом по полкило сразу отваливается, а то и больше если, конечно, продолжаю правильно питаться и заниматься спортом